Instituto Sonar.E

Instituto Sonar.E Terapia Avançada com base na Neurociências para cuidar da Saúde Emocional

A dor que você suportou pode ter ensinado muito.Mas agora... pode ser hora de aprender outra coisa:que você também merec...
08/07/2025

A dor que você suportou pode ter ensinado muito.

Mas agora... pode ser hora de aprender outra coisa:
que você também merece paz.

✨ Compartilhe com alguém que precisa ouvir isso hoje.

🧭 Você chegou até aqui com responsabilidade, entrega e cansaço. Agora é hora de olhar para você.No Instituto Sonar.E, nó...
04/07/2025

🧭 Você chegou até aqui com responsabilidade, entrega e cansaço. Agora é hora de olhar para você.

No Instituto Sonar.E, nós entendemos que o sofrimento emocional dos 30 aos 45 anos não é fraqueza... é acúmulo.

Acúmulo de papéis, de pressões, de expectativas silenciosas que nunca pararam de crescer.

É por isso que trabalhamos com uma abordagem presencial, baseada na Neurociência Afetiva, para ajudar você a reorganizar internamente o que já não dá mais para carregar sozinho.

Aqui, você não vai ouvir "pense positivo".
Vai encontrar um espaço sério, estruturado e profundamente humano, para cuidar de traumas, bloqueios e exaustões emocionais que se instalaram com o tempo.

✨ A vida não parou, mas você pode parar por um instante. A gente te ajuda a respirar e retomar o leme.

📍Atendimento presencial | Fortaleza – CE
🔗 Link na bio para agendar uma conversa ou nos chame no Direct.

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Depoimento que inspira! ⭐⭐⭐⭐⭐
01/07/2025

Depoimento que inspira!
⭐⭐⭐⭐⭐

A vida tem suspiros.Tem o suspiro doce, como aquele do bolo de aniversário, rodeado por risos infantis, mãos batendo pal...
30/06/2025

A vida tem suspiros.

Tem o suspiro doce, como aquele do bolo de aniversário, rodeado por risos infantis, mãos batendo palmas e o afeto silencioso de quem nos ama. O suspiro da criança vem do sono profundo ou após acalmar o choro.

Tem o suspiro que escapa quando o coração tropeça. Aquele que vem quando nos apaixonamos. É mais fundo, meio bobo até, como se o corpo abrisse espaço para algo novo... Os olhos brilham, o peito se expande e o ar parece dançar por dentro. Esse suspiro diz: “eu sinto”. E não precisa de mais nada.

Há também o suspiro do medo, da incerteza, da preocupação. É mais pesado, quase um gemido contido. Surge no silêncio da madrugada ou em meio ao barulho do dia. O peito aperta, os ombros pesam, e o suspiro tenta aliviar o que o pensamento não consegue resolver. É um respiro de resistência: não para fugir, mas para aguentar.

E tem o suspiro da contemplação. Quando a gente vê o mar pela primeira vez depois de muito tempo. Quando o filho dorme tranquilo ou o abraço chega na hora certa. É um suspiro que não precisa dizer nada...só sentir.

Por fim, há o último suspiro. Aquele que encerra a travessia. Que nos desamarra da dor, da luta, do tempo. É o suspiro que sussurra ao mundo: “eu terminei”. E, para quem crê, é também o primeiro sopro de um novo tempo, a eternidade do céu. Silencioso para quem f**a, mas talvez recebido com trombetas lá do outro lado.

Do ponto de vista da fisiologia, um suspiro é mais que poesia: é necessidade. Ele acontece quando os alvéolos dos nossos pulmões, responsáveis pelas trocas gasosas, começam a colapsar com respirações superficiais. Então, o cérebro envia um sinal para puxarmos uma respiração profunda, um duplo suspiro automático, para reabrir esses alvéolos e manter o pulmão funcionando bem.

Mas o corpo não separa emoção de função. Por isso, o mesmo suspiro que reativa o pulmão, alivia a alma, como se o corpo dissesse: “deixa eu te ajudar a seguir”. Em meio ao caos, o suspiro é o convite do corpo para um reencontro com a vida.

A vida tem suspiros, sim.
Então, respira. Suspira. E vive.

Acredite, aqui surgiu um suspiro ao terminar de escrever este texto.

Priscila Sabka Thomassen
Instituto Sonar.E

A ansiedade não nasce no pensamento. Ela mora no corpo que você sente.Possivelmente seus amigos e sua família te enchem ...
25/06/2025

A ansiedade não nasce no pensamento. Ela mora no corpo que você sente.

Possivelmente seus amigos e sua família te enchem de perguntas tentando compreender o que está acontecendo com você para te ajudar. Talvez você já tenha contado o que sente mil vezes, e mesmo assim nada muda. É porque o que te prende não está nas palavras, e sim no corpo. E você começou a ter as crises de ansiedade e ainda não sabe porque seu corpo está dando estes sinais. Você está aflita e não sabe quando terá uma crise novamente. Qualquer pensamento sobre isso não é explorado, mas é sentido no corpo!

Como seria poder viver sem a ansiedade que tira o sono e atrapalha os teus compromissos com os outros e consigo mesma?

A TRI não acalma sua mente. Ela ensina seu corpo a respirar em paz.

Milhares de pessoas já encontraram na TRI um caminho real para compreender e transformar o sofrimento emocional.

Chame no direct e descubra como a TRI pode ajudar você a seguir a vida com mais leveza e autonomia.

A decisão de mudar é poderosa. Com a Terapia de Reintegração Implícita (TRI), ela se torna transformadora.Recebi um cari...
24/06/2025

A decisão de mudar é poderosa. Com a Terapia de Reintegração Implícita (TRI), ela se torna transformadora.

Recebi um carinho em forma de flor no mesmo dia em que essa pessoa teve a coragem de mergulhar em uma dor profunda.

Imagem para todos lerem:
A imagem mostra uma flor branca com centro amarelo, repousando delicadamente sobre a capa de um livro. O título visível é “O Cérebro que se Transforma”, com a ilustração de um cérebro humano. Ao fundo, desfocada, vê-se uma poltrona reclinável de couro marrom. A composição transmite calma, cuidado e acolhimento, simbolizando um momento de reflexão e transformação interior.

aleza

Faça tudo com amor e dedicação. 💖✅Nossa missão vai além da escuta: é ampliar as fronteiras do cuidado emocional.Nem semp...
23/06/2025

Faça tudo com amor e dedicação. 💖✅

Nossa missão vai além da escuta: é ampliar as fronteiras do cuidado emocional.

Nem sempre falta conhecimento… muitas vezes, falta liberdade interna para agir.

E é aí que entramos: ajudando pessoas a se libertarem de aprendizados emocionais que ainda as prendem.

Ser agente de transformação é receber, todos os dias, um salário emocional que dinheiro nenhum paga.

Que Deus abençoe nossa semana com intenção e leveza! 🌿

E se você, mais uma vez, começa a semana carregando um sofrimento que não consegue mais sustentar... até quando?

Faça como a Cris. Entre em contato e permita-se viver uma transformação real, como ela descreveu nesse depoimento.


👀 Mesmo fazendo o seu melhor…Você sente que carrega um peso que não sabe explicar? Bloqueios, angústia, ansiedade, insôn...
17/06/2025

👀 Mesmo fazendo o seu melhor…
Você sente que carrega um peso que não sabe explicar? Bloqueios, angústia, ansiedade, insônia, irritabilidade… como se estivesse sobrevivendo em vez de viver?

💔Você não está sozinha. Muitas vezes, quem mais faz pelos outros é quem menos se escuta. Mas negar o próprio sofrimento não é força, é sobrecarga.

🧠 A Terapia de Reintegração Implícita acessa os aprendizados emocionais que estão por trás desses sintomas e te conduz a mudanças profundas e duradouras. No Instituto Sonar.E, não tratamos apenas o que você sente, ajudamos você a se reconectar com quem é.

✨ Faça por você.
Envie a palavra “cuidado” no direct para receber um atendimento personalizado ou clique no Link da BIO para acessar nosso site e conferir os depoimentos de quem já passou pela terapia conosco!

Fazer o que precisa ser feito é uma virtude. Mas muitas vezes essa narrativa é usada para esconder um sofrimento que já ...
17/06/2025

Fazer o que precisa ser feito é uma virtude.
Mas muitas vezes essa narrativa é usada para esconder um sofrimento que já passou dos limites. Você segue produzindo, cuidando de todos, sendo forte, mas por dentro carrega um cansaço que não passa, dores que ninguém vê, e um vazio que não se preenche.

Buscar soluções reais também é fazer o que precisa ser feito. E isso começa quando você decide cuidar do que sente com seriedade. A Terapia de Reintegração Implícita acessa o que está por trás dos seus bloqueios emocionais e te conduz a mudanças profundas, sem precisar passar anos em análise.

O Instituto Sonar.E é focado em resultados de transformação. Aqui, cada processo é pensado para te ajudar a sair do ciclo da repetição emocional e retomar o leme da sua vida com autonomia.

Envie a palavra “cuidado” no direct para receber um atendimento personalizado ✅

Fazer o que precisa ser feito é uma virtude. Mas muitas vezes essa narrativa é usada para esconder um sofrimento que já ...
17/06/2025

Fazer o que precisa ser feito é uma virtude.
Mas muitas vezes essa narrativa é usada para esconder um sofrimento que já passou dos limites. Você segue produzindo, cuidando de todos, sendo forte, mas por dentro carrega um cansaço que não passa, dores que ninguém vê, e um vazio que não se preenche.

Buscar soluções reais também é fazer o que precisa ser feito. E isso começa quando você decide cuidar do que sente com seriedade. A Terapia de Reintegração Implícita acessa o que está por trás dos seus bloqueios emocionais e te conduz a mudanças profundas, sem precisar passar anos em análise.

O Instituto Sonar.E é focado em resultados de transformação. Aqui, cada processo é pensado para te ajudar a sair do ciclo da repetição emocional e retomar o leme da sua vida com autonomia.

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