Martina Suzan Nutricionista

02/06/2024

03/10/2023

As pessoas almejam uma perda de peso rápida, buscando alternativas que são ditas como "fáceis" como chá seca barriga, medicações que emagrecem, dietas restritivas e acabam não fazendo o básico. Então, veja as dicas acima que irão ajudar a você iniciar esse processo!

12/09/2020

Meu bebê hj é o dia de comemoração, o dia do seu nascimento. Que a alegria é ter vc na nossas vidas, agradeço a Deus todos os dias pela sua vida, por ter me dado esse menino sapeca, alegre e cheio de saúde. Que seu primeiro aninho seja marcado por várias descobertas e aprendizados ❤️❤️❤️❤️❤️

01/06/2020

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✔Estamos de volta aos atendimentos de acordo com as normas e recomendações do Governo do Estado. Fique atento às regras de atendimento e agende agora mesmo sua consulta!⠀
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☎ 85 3246.8000⠀
📱 Whastapp - link na bio⠀

13/05/2020

Estou iniciando os atendimentos nutricionais on-line, aproveitem para melhorar a qualidade da sua alimentação nessa quarentena. E para quem tem alguma patologia associada (diabetes, hipertensão, refluxo, gastrite, ansiedade) torna-se imprescindível o acompanhamento nutricional como forma de aumentar a imunidade e melhorar a sua saúde, principalmente nessa epidemia pela qual estamos passando.
Agendamento e esclarecimento de como será a consulta 85 99619-4810.

10/05/2020

Tornar-me mãe foi a melhor sensação que senti. Ser mãe é um desafio, todo dia é uma novidade, um aprendizado, uma conquista. Descobri que a frase ser mãe é padecer no paraíso é a pura verdade kkkk.
Meu primeiro contato com a maternidade foi quando vi aqueles dois traços rosas no teste de gravidez, a esses foram vários, até que um dia deu certo e meu coração disparou de tanta alegria, nesse momento descobri que iria ser mãe. Depois, vem aqueles ultrassons que é quando você vê uma sementinha linda surgir na sua barriga e mês a mês ir se transformando em um lindo bebê. E quando você menos espera ele está ali nos seus braços, nesse momento a emoção toma conta e a sua vontade é de não largar nunca mais.
É assim surgiu o Leonardo, meu bem mais precioso, que me tornou a mãe mais feliz do mundo, o menino do sorriso mais lindo, que não gosta de dormir rsrs, mas que todos os dias me ensina como a maternidade é linda, apesar de todos os desafios que ela nos proporciona.

Um feliz dia das mães para todas mamães em especial a minha ❤️❤️❤️❤️

29/04/2020

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Alimentação x Imunidade⠀
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O sistema imune é um conjunto de estruturas e processos biológicos que protegem o organismo contra doenças. Dessa forma podemos inserir no nosso cardápio alguns alimentos que por apresentarem compostos bioativos podem ajudar no fortalecimento da imunidade. Entre eles podemos citar o alho, o limão, o gengibre e a cúrcuma. Esses alimentos podem ser usados em forma de shots matinais, chás, sucos ou como tempero para preparação de receitas. No caso de serem utilizados como tempero é importante usar ao final das preparações, pois assim se mantém mais ativas suas propriedades. É importante frisar que para terem um efeito benéfico eles devem ser inseridos na nossa rotina alimentar diária e não esporadicamente. Outro detalhe, esses alimentos não podem ser visto como remédios para tratar ou curar o Covid-19, mas devem ser inseridos na nossa alimentação como uma forma de fortalecer nosso sistema imune e nos tornar resistentes a uma infecção viral, bacteriana ou fúngica. Quer saber mais como inserir esses alimentos no seu dia a dia? Procure seu nutricionista que ele irá te ajudar a ter uma alimentação saudável e funcional.⠀
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☎ 85 3246.8000⠀
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27/04/2020

Só digo uma coisa 😳😳o mundo vivendo um momento de “pânico”, e as pessoas ainda passam o tempo defendendo políticos que não estão dando a mínima para a sua população, se para ele e sua família a situação estiver bem o resto é que se f.....Igual a brasileiro se para ele o negócio for bom o resto é que se f.... Aqui o egoísmo reina.
Já vi que nem um caos desse vai fazer as pessoas serem mais humanas.

Político nenhum quer ajudar o próximo, pelo menos aqui no Brasil não rsrs. Essa história que político A é melhor que político B é tudo fake news rsrs, são todos iguais, só querem dinheiro, ficar cada vez mais ricos, ter poder, aaaa o PODER esse mexe até com os que pensam que são honestos, que vão fazer algo pelo seu povo.

O que resta aos brasileiros que ainda tem esperança de ver um Brasil melhor é rezar para que tudo volte ao normal e apareça um político honesto que realmente queira ajudar a sua cidades, estado, país. (Bem nessa última frase, eu acho que isso nunca vá existir, mas, vou tentar ter um pouco de esperança).

16/09/2019

Amor que não tem explicação. Meu príncipe ❤️❤️❤️

12/09/2019

Meu príncipe, amor da mamãe 🥰🥰🥰🥰

19/07/2019

Chá do Léo, à espera do meu baby na companhia de pessoas especiais.
Decoração:
Fotos: