Psicóloga Glauciane Maia

Psicóloga Glauciane Maia ▫️CRP 11/15569 ▫️Psicoterapia presencial e online ▫️Terapia Cognitivo - Comportamental ?

Palestra sobre Autoconhecimento, momento de muita aprendizagem e acolhimento com os colaboradores da empresa ."Autoconhe...
03/11/2025

Palestra sobre Autoconhecimento, momento de muita aprendizagem e acolhimento com os colaboradores da empresa .

"Autoconhecimento é o primeiro passo para qualquer mudança verdadeira.”

🧠 Quando não cuidamos da nossa saúde mental desenvolvemos problemas por não sabermos administrar nossas emoções, pensame...
11/10/2021

🧠 Quando não cuidamos da nossa saúde mental desenvolvemos problemas por não sabermos administrar nossas emoções, pensamentos e frustações, o que nos leva ao adoecimento psíquico e físico.

💭 Cuide da sua saúde mental, coloque-se em primeiro lugar.

🔹Pratique o Autocuidado;
🔹Aceite-se como você é;
🔹Mantenha cuidados básicos com um estilo de vida saudável;
🔹Busque ajuda sempre que sentir que não está bem, você não precisa sofrer sozinho, conte com a sua rede de apoio.

A autoestima elevada nos proporciona força e flexibilidade para mudanças que acontecem na vida, gerando assim um sentime...
09/05/2021

A autoestima elevada nos proporciona força e flexibilidade para mudanças que acontecem na vida, gerando assim um sentimento de confiança, capacidade e bem estar.
Por outro lado, a falta ou baixa autoestima, muitas vezes gera um sentimento de insatisfação com a própria vida, nos tornando vulneráveis aos acontecimentos adversos do cotidiano, já que não acreditamos no nosso potencial de enfrentamento.

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