15/03/2026
Redes sociais parecem abertas, mas a verdade é que a vida continua sendo privada.
A gente vê fotos, sorrisos e momentos, mas quase nunca sabe de verdade o que o outro está passando.
Mesmo assim, hoje resolvi trazer um pouquinho dos meus últimos meses por aqui.
Nem tudo foi fácil, nem tudo foi perfeito, mas cada fase trouxe aprendizado, força e novos começos.
Alguns registros da minha rotina do trabalho, vida de oração, descanso, silêncio, alimentação saudável, estudos, autoconhecimento, leitura, aprendendo novas habilidades…me cuido porque meu corpo sustenta minha rotina, meus atendimentos e minha missão.
Se eu ensino minhas pacientes a valorizarem mobilidade e consciência corporal, eu também preciso viver isso, por isso tem vídeo todos os dias no grupo VIP.
Corpo que respira bem, sente menos dor e assim cuidamos melhor de quem amamos.
O autocuidado não deve ser visto como obrigação, mas signif**a voltar para a feminilidade e estar mais conectada com o nosso corpo, templo vivo do Espírito Santo.
