Clínica São Brás - Dra Emiliana Pinheiro Pimentel

29/03/2026

Encerramos mais um mês sob as chuvas e o sol da nossa terra. Se você chegou até aqui respirando fundo e buscando o seu equilíbrio, já tem muito a agradecer. A saúde otorrinolaringológica nos ensina que o essencial é invisível e silencioso, como o ar que nos mantém vivos. Que o próximo mês nos encontre assim: conscientes, saudáveis e gratos por cada novo suspiro.

Tenha um excelente domingo! 🙏

28/03/2026

Para fechar o mês de março, voltamos nosso olhar para a reconstrução. Após semanas enfrentando a umidade e as oscilações típicas da nossa quadra invernosa, as sementes de abóbora surgem como uma fonte riquíssima de Zinco. Este mineral é uma peça-chave na Otorrino Integrativa, pois é ele quem comanda a cicatrização e a manutenção das nossas camadas de proteção internas.

Manter bons níveis de zinco ajuda a evitar que pequenas irritações se transformem em problemas crônicos. Pequenas porções diárias são suficientes para dar ao seu corpo a matéria-prima necessária para ele se manter forte, íntegro e pronto para os desafios do próximo mês.

Converse com seu médico e avalie como a semente de abóbora deve ser inserida na sua alimentação

Dra Emiliana Pinheiro Pimentel
Médica CRM 7355-CE
Otorrinolaringologia RQE 2873
Acupuntura RQE 12508

25/03/2026

Sair do calor intenso das ruas de Fortaleza para o frescor imediato do ar-condicionado é a rotina de quase todos nós, mas essa mudança brusca exige um esforço enorme das mucosas do nariz.

O choque térmico e, principalmente, o ar extremamente seco dos ambientes climatizados retiram a umidade natural que o nariz precisa para funcionar como um filtro. Sem essa hidratação, as mucosas f**am fragilizadas, abrindo portas para crises de rinite, irritações e até sangramentos nasais inesperados.

O nariz é a nossa primeira barreira de defesa, e mantê-lo saudável nesse "vai e vem" de temperaturas exige atenção redobrada. Quando o ar está seco, o corpo perde sua capacidade de filtrar impurezas com eficiência, o que pode desencadear processos inflamatórios persistentes.

Manter o equilíbrio entre esses dois mundos exige hidratação constante, tanto do corpo quanto das próprias vias nasais e uma escuta atenta aos sinais que o seu nariz envia, como coceira, espirros ou ressecamento. Cuidar dessa porta de entrada é garantir que sua respiração não sofra com as variações do nosso clima.

Você sente que seu nariz "trava" ou sangra com facilidade em ambientes com ar-condicionado? É hora de procurar um médico.

Dra Emiliana Pinheiro Pimentel
Médica CRM 7355-CE
Otorrinolaringologia RQE 2873
Acupuntura RQE 12508

24/03/2026

O que começa como um alívio rápido para o nariz entupido pode se transformar em um ciclo vicioso difícil de quebrar. O uso indiscriminado de descongestionantes nasais não é apenas um hábito, é uma armadilha que mascara causas reais de obstrução e agrava a inflamação a cada nova gota.

Esse comportamento gera o chamado efeito rebote, o remédio força a contração dos vasos, mas, assim que o efeito passa, eles dilatam com ainda mais intensidade. Esse processo agride a mucosa nasal, podendo causar a rinite medicamentosa e até danos permanentes ao revestimento interno do nariz, além de afetar o sistema cardiovascular. O frasco que parece ser a solução acaba se tornando o motivo de você nunca estar realmente curado.

Se você que seu nariz tá funcionando à base de gotas, busque ajuda médica. Está na hora de tratar a causa real da sua obstrução nasal, seja ela alérgica, estrutural ou inflamatória, focar no reequilíbrio natural do seu sistema respiratório para que você possa, finalmente, deixar o frasco de lado e respirar com liberdade.

É hora de romper esse ciclo e voltar a respirar de verdade.

Dra Emiliana Pinheiro Pimentel
Médica CRM 7355-CE
Otorrinolaringologia RQE 2873
Acupuntura RQE 12508

23/03/2026

Aquela sensação de algo "preso" na garganta que obriga você a tossir ou limpar a voz o tempo todo não é o problema real, mas sim um sintoma. Olhamos para o pigarro como um mensageiro que indica que algo no seu sistema está fora do prumo.

Muitas vezes, o pigarro é a forma que o seu corpo encontra para proteger as cordas vocais e a laringe de agressores externos ou internos. Ele pode ser o reflexo de uma rinite ou sinusite não controlada, onde a secreção do nariz escorre pela parte de trás da garganta, ou um sinal clássico de refluxo faringo-laringeo, onde o ácido do estômago sobe e irrita a mucosa sensível da garganta.

Tratar apenas a garganta com pastilhas ou sprays pode trazer um alívio momentâneo, mas não resolve a causa raiz. O segredo para o fim desse desconforto está em equilibrar o ambiente, cuidar da saúde digestiva, controlar a inflamação nasal e ajustar hábitos que mantém esse ciclo vivo.

Quando entendemos o que o pigarro está tentando dizer, conseguimos agir com precisão e devolver o conforto à sua fala e à sua respiração. Na Clínica São Brás, investigamos a origem do sinal para tratar o que realmente importa.

Dra Emiliana Pinheiro Pimentel
Médica CRM 7355-CE
Otorrinolaringologia RQE 2873
Acupuntura RQE 12508

22/03/2026

A água que hidrata nossas cordas vocais é a mesma que limpa nossas vias aéreas e renova nossas energias. Neste domingo, celebramos a fluidez. Que possamos aprender com a água a contornar obstáculos e a nos purif**ar de tudo o que pesa. Lembre-se de hidratar o corpo e a alma hoje.

Que a sua semana flua com a clareza de uma fonte límpida. 💧

21/03/2026

Você sabia que a qualidade do seu sono e o controle da tensão muscular têm relação direta com a saúde dos seus ouvidos? A banana é uma fonte excelente de magnésio e potássio, minerais essenciais para o relaxamento neuromuscular e para o bom funcionamento do sistema nervoso. Para quem sofre com zumbido ou tensões na mandíbula causadas pelo estresse, garantir esses nutrientes é fundamental para "silenciar" o corpo e permitir um sono mais profundo.

Quando dormimos bem, nosso limiar de dor aumenta e nosso sistema auditivo se recupera. Um lanche simples que prepara o seu organismo para o verdadeiro descanso.

Você tem o hábito diário de consumir banana?

Dra Emiliana Pinheiro Pimentel
Médica CRM 7355-CE
Otorrinolaringologia RQE 2873
Acupuntura RQE 12508

20/03/2026

Muitas vezes, a dificuldade de concentração, a irritabilidade ou o cansaço excessivo das crianças na escola são vistos apenas como questões comportamentais. Mas você já parou para observar como o seu filho respira?

O nariz pode ser a porta de entrada para o bom desempenho escolar, pois um nariz cronicamente entupido obriga a criança a respirar pela boca, o que diminui a oxigenação do cérebro.

Sem oxigênio adequado, o cérebro precisa se esforçar o dobro para realizar tarefas simples. O resultado?

🔸Déficit de Atenção: Dificuldade real de foco nas aulas.
🔸Irritabilidade e Sono: O sono f**a agitado e superficial, impedindo a consolidação da memória e do aprendizado.

Não se trata apenas de "nariz escorrendo", mas de garantir que o organismo da criança tenha a energia e o descanso necessários para aprender e crescer com saúde.

Na Clínica São Brás, cuidamos da saúde do seu filho para que ele respire e ouça bem, garantindo todo o potencial dele na lancheira, na mochila e no boletim.

Seu filho costuma dormir de boca aberta ou parece sempre cansado durante o dia? É hora de investigar o motivo. Agende uma consulta e vamos juntos entender o que está acontecendo.

Dra Emiliana Pinheiro Pimentel
Médica CRM 7355-CE
Otorrinolaringologia RQE 2873
Acupuntura RQE 12508

19/03/2026

Muitas vezes, tratamos dores de ouvido ou garganta persistentes apenas com remédios para silenciar o sintoma, esquecendo de olhar para o que realmente está acontecendo no ecossistema do nosso corpo.

Entendemos que certas escolhas alimentares diárias agem como "combustível" para os processos inflamatórios. Alimentos ricos em açúcares refinados, farinhas brancas e ultraprocessados mantêm o sistema imunológico em constante estado de alerta, facilitando o acúmulo de secreção e o inchaço crônico das mucosas do nariz, garganta e ouvidos.

Tratar a dor de forma integrativa signif**a ir além do alívio imediato e dar ao seu organismo os nutrientes certos para que ele mesmo tenha força para combater a inflamação. Quando nutrimos o corpo com alimentos reais, anti-inflamatórios e ricos em vitaminas e minerais essenciais, diminuímos a reatividade das mucosas e permitimos que o processo de cura aconteça de forma natural e sustentável.

Não se trata apenas de "fazer dieta", mas de usar a alimentação como uma ferramenta poderosa para fortalecer suas barreiras de defesa e reconquistar o equilíbrio que seu corpo tanto pede. Na Clínica São Brás, cuidamos de quem sente, olhando para a sua rotina por inteiro.

Dra Emiliana Pinheiro Pimentel
Médica CRM 7355-CE
Otorrinolaringologia RQE 2873
Acupuntura RQE 12508

19/03/2026

17/03/2026

💤Muitas pessoas acreditam que dormir mal é uma consequência inevitável do envelhecimento. Mas a ciência nos mostra um cenário que merece atenção, quase metade dos brasileiros acima de 60 anos enfrenta a insônia inicial, aquela dificuldade persistente de pegar no sono assim que se deita.

Um estudo nacional (ELSI-Brasil) revelou que esse problema não aparece sozinho. Ele está frequentemente ligado a três fatores principais:

🔸Fatores Biológicos: É mais prevalente no s**o feminino.

🔸Dores Físicas: Principalmente dores na coluna, que impedem o relaxamento.

🔸Saúde Emocional: Sintomas depressivos que mantêm a mente em alerta.

Nosso olhar para o idoso é integrativo. Sabemos que para tratar a insônia, não basta apenas "dar um remédio para dormir". Precisamos investigar se existe um quadro de dor não tratada, como está a saúde emocional e como o sistema respiratório está se comportando durante a noite.

Dormir bem na maturidade é sinônimo de ter mais energia para aproveitar a família, os netos e a própria rotina. O sono de qualidade é um dos pilares da longevidade com autonomia.

Você ou algum familiar acima de 60 anos tem tido muita dificuldade para iniciar o sono? Vamos investigar as causas reais e devolver a qualidade ao seu descanso. Agende uma consulta, vamos juntos avaliar o seu caso

Dra Emiliana Pinheiro Pimentel
Médica CRM 7355-CE
Otorrinolaringologia RQE 2873
Acupuntura RQE 12508