daysejaco.psicologa

31/07/2025

Você não precisa provar nada a ninguém.
Sua força está nos pequenos atos de amor-próprio, nos nãos bem colocados, no cuidado silencioso de si.
SEJA PROTAGONISTA DA SUA HISTÓRIA!
Salve esse post como lembrete.

28/07/2025

Você se trata com a mesma gentileza que oferece aos outros?

22/07/2025

Tem dias que tudo parece confuso, mas a caminhada emocional não precisa de pressa, só de presença.
Respira. Se acolhe. E segue.
SEJA PROTAGONISTA DA SUA HISTÓRIA!

17/07/2025

15/07/2025

Você cresceu ouvindo que precisava ser forte o tempo todo?
Que chorar, sentir ou pedir ajuda era sinal de fraqueza?
Hoje eu te convido a ressignificar isso.
Coragem não é aguentar tudo calado.
Coragem é dizer: “Eu preciso de apoio. E tudo bem.”

Salve e envie pra alguém que precisa ouvir isso hoje.

11/07/2025

“Autoconhecimento: a bússola para relações mais saudáveis”
Seja Protagonista da sua História!

09/07/2025

SEJA PROTAGONISTA DASUA HISTÓRIA!

07/07/2025

-comportamental

05/07/2025

Compartilha com alguém que também está precisando se colocar em primeiro lugar.
SEJA PROTAGONISTA DA SUA HISTÓRIA!

04/07/2025

E você… qual verdade está guardada dentro de você, pedindo para ser escrita?

02/07/2025

SEJA PROTAGONISTA DA SUA HISTÓRIA!