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lumiar.psicologia Espaço voltado para bem estar emocional e para jornada de autoconhecimento de adolescentes e adultos.

Às vezes, a gente só precisa de um lembrete de que está tudo bem não estar 100% o tempo todo. ✨ Fazer as pazes com a nos...
24/03/2026

Às vezes, a gente só precisa de um lembrete de que está tudo bem não estar 100% o tempo todo. ✨

Fazer as pazes com a nossa história é um passo de cada vez, com muita calma e acolhimento.

No Espaço Lumiar, nossas psicólogas estão aqui para te ajudar a olhar para si com mais leveza. 🌿

Qual desses lembretes mais abraçou o seu coração hoje? Conta aqui pra gente. 👇

17/03/2026

A terapia não começa apenas na crise; ela começa quando se decide escutar a si mesma. ✨

Mais importante do que a abordagem é o vínculo: sentir-se segura e respeitada no processo.

O Espaço Lumiar conta com diferentes olhares profissionais para que a segurança e o acolhimento sejam a base de cada processo de mudança.

Para quem sente que este é o momento, basta conferir o link na bio.

14/03/2026

Com uma escuta pautada na abordagem Humanista, A Psi Priscila ela se dedica a acolher a singularidade de adultos e idosos em temas como luto, relacionamentos e regulação emocional.

Especialista em Fenomenologia Clínica e com formação em Somatic Experiencing®, Priscila oferece um cuidado profundo e sensível, tanto no formato presencial quanto online.

Se você busca um lugar seguro para a sua história, confira a disponibilidade da Priscila no link da bio.

11/03/2026

Vivemos em uma cultura que aplaude a mulher que "dá conta de tudo", mas esquecemos que sustentar esse papel o tempo todo tem um custo emocional alto.

A verdadeira força não está em nunca cair, mas em reconhecer quando o peso se torna excessivo e permitir-se ser cuidada.

Neste mês da mulher, o convite do Espaço Lumiar é para que você olhe para si com a mesma compaixão que dedica aos outros.

Buscar terapia não é sinal de cansaço, mas de sabedoria para honrar o seu próprio ritmo.

Você sente que tem se permitido descansar? 👇

De que adianta uma rotina de skincare impecável se, por dentro, os pensamentos continuam desalinhados? ✨ Muitas vezes, v...
09/03/2026

De que adianta uma rotina de skincare impecável se, por dentro, os pensamentos continuam desalinhados? ✨

Muitas vezes, você cuida da pele como um ritual de carinho, e isso é essencial. Mas o autocuidado real acontece quando você decide olhar para as camadas internas com essa mesma delicadeza.

O "além do skincare" é onde mora a terapia, o acolhimento e a coragem de organizar o que está bagunçado aí dentro.

No Espaço Lumiar, nosso objetivo é oferecer o contorno necessário para que a sua essência também encontre um lugar de descanso e cuidado. 🌿

Faz sentido para você esse olhar mais profundo sobre o cuidado? Vamos conversar nos comentários!

A jornada feminina é marcada por transformações profundas e constantes. 🦋 Da juventude à maturidade, os ciclos mudam, as...
08/03/2026

A jornada feminina é marcada por transformações profundas e constantes. 🦋

Da juventude à maturidade, os ciclos mudam, as prioridades se transformam e a essência ganha novas camadas. Neste Dia da Mulher, a reflexão é sobre como acolher essas transições com mais leveza e menos cobrança.

O suporte terapêutico oferece o contorno necessário para que cada fase seja vivida com consciência e cuidado. ✨ Afinal, entender os próprios ciclos e respeitar o tempo de cada estação é uma das formas mais bonitas de autocuidado que se pode cultivar todos os dias.

Qual mulher inspiradora você gostaria que lesse essa mensagem hoje? Marque ela aqui nos comentários. 👇

Muitas vezes, a busca por uma versão impecável se torna um fardo invisível que as mulheres carregam todos os dias, drena...
07/03/2026

Muitas vezes, a busca por uma versão impecável se torna um fardo invisível que as mulheres carregam todos os dias, drenando a energia e silenciando a essência de cada uma.

No mês em que o mundo celebra a força feminina, surge uma reflexão necessária sobre até quando vale a pena sustentar padrões que resultam apenas em cansaço em vez de realização.

O verdadeiro cuidado começa pela coragem de soltar o peso das expectativas alheias e abraçar a própria humanidade, com todas as suas pausas e imperfeições.

Priorizar o bem-estar e a saúde mental é o caminho para quem deseja viver com mais leveza e autenticidade.

Essa pergunta ecoou por aí? Conte aqui nos comentários como tem sido a busca pela sua própria leveza. 👇


03/03/2026

Ás vezes, o barulho externo abafa a nossa própria sabedoria. ✨

No curso introdutório de SoulCollage®, usamos a criatividade como um instrumento para dar contorno ao que sentimos e clareza para a vida.

Será uma jornada de autodescoberta on-line, nos dias 5, 12, 18 e 26 de março. 🌿

Este é o passo essencial para quem deseja conhecer o método ou seguir a formação para se tornar uma facilitadora. 🎨

Vamos juntas silenciar o barulho e ouvir a sua sabedoria interna? As inscrições estão abertas no link da bio. 🔗

Psi. Ana Cecília Coelho • CRP 11/09960 | .psi
Psi. Patrícia Serravalle • CRP 11/04276 |

02/03/2026

O Espaço Lumiar foi planejado para ser muito mais que um consultório: é um refúgio de calma em meio à rotina.

Cada detalhe, da iluminação ao atendimento, foi pensado para que o paciente sinta que aquele é o seu momento de pausa e cuidado. ✨

A Psi Larissa sente essa energia em cada atendimento e compartilha que o espaço é, para ela, um lugar de leveza e profunda conexão.

Para a Larissa, trabalhar em um ambiente que transmite tanta paz permite que o cuidado com o paciente floresça de forma ainda mais natural e acolhedora. 🌿

28/02/2026

Você já sentiu que, por mais que se esforce, parece nunca ser o suficiente? ✨

Muitas vezes, a autocobrança vira um peso que gera frustração e ansiedade. No vídeo de hoje, a psicóloga Evelyn mostra que é possível trocar essa exigência por um olhar mais gentil, como aquele que oferecemos a uma amiga querida.

O cuidado começa quando se aprende a celebrar as pequenas vitórias e a tratar a sua história com mais acolhimento.

Se você sente que precisa de um espaço seguro para lidar com essa cobrança interna, a Evelyn está aqui para caminhar ao seu lado. 🌿

Confira a disponibilidade da psi no link da bio.

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28/02/2026

Você já sentiu que, por mais que se esforce, parece nunca ser o suficiente? ✨

Muitas vezes, a autocobrança vira um peso que gera frustração e ansiedade. No vídeo de hoje, a psicóloga Evelyn mostra que é possível trocar essa exigência por um olhar mais gentil, como
aquele que oferecemos a uma amiga querida.

O cuidado começa quando se aprende a celebrar as pequenas vitórias e a tratar a sua história com mais acolhimento.

Se você sente que precisa de um espaço seguro para lidar com essa cobrança interna, a Evelyn está aqui para caminhar ao seu lado. 🌿

Confira a disponibilidade da psi no link da bio.


Acredita-se, muitas vezes, que manter a porta fechada é a única forma de lidar com a imensidão do que se sente. ✨Mas exp...
27/02/2026

Acredita-se, muitas vezes, que manter a porta fechada é a única forma de lidar com a imensidão do que se sente. ✨

Mas expressar as emoções é, acima de tudo, um ato de liberdade.

Não se trata de transbordar sem filtro, mas de não permitir que o que é essencial fique trancado.

Quando se dá nome ao que se sente, o caminho se torna mais nítido e o peito volta a respirar com calma. 🌿

O cuidado começa quando se entende que cada sentimento merece um lugar de escuta e acolhimento. 💛

Qual sentimento tem buscado espaço para sair hoje?

Endereço

Espaço Lumiar/Avenida Santos Dumont, 3131. Sala 818
Fortaleza, CE
60150-162

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 12:00

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