26/09/2025
Nosso (CRM 13539 | RQE 9363) recomenda que você cuide também da sua alimentação!
▫️ Abandonar aqueles maus hábitos alimentares, como excesso de fritura, sal, açúcar e carne vermelha, consumindo frutas variadas, legumes, verduras e castanhas para aumentar a ingestão de vitaminas, minerais, proteínas saudáveis, ômega-3 e luteína é muito importante para uma visão saudável.
▫️ Os tipos de alimentos listados são também considerados antioxidantes e oferecem grandes benefícios para sua saúde ocular, podendo ajudar a retardar doenças como catarata e a degeneração macular, por exemplo.
Lembre-se de contar também com o apoio de um(a) nutricionista para adequar sua alimentação à sua rotina e preferências, o que vai deixar tudo muito mais fácil, prático e saudável …
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Clinica Wantan, a saúde da sua visão 📲 85 3133.4040 🔹 Tibúrcio Cavalcante, 760 (Meireles)