Thais Gondim

Nutrição clínica, fitoterápicos e suplementação nutricional.

12/10/2025

Quer saber qual a melhor opção para você?

Me envia uma mensagem pelo direct e vamos conversar… 🔥🔥🔥

09/10/2025

Muitas mulheres acreditam que a Menopausa vai chegar, e só após a chegada dela, precisa se preocupar.

A Transição menopausal pode ser a fase mais desafiadora para a Mulher, pois é nessa fase que ela começa a sentir alguns sintomas que antes ela não tinha.

Me fala nos comentários, o que você sentiu após entrar nos 40 anos.

08/10/2025

Nutri na Mídia

Mês do Outubro Rosa, mês de lembrar do câncer de mama.

Eu sei que você está cansada de saber que existem alimentos que ajudam na prevenção do Câncer de Mama, mas você sabia que existem alimentos que podem ajudar a reduzir os efeitos colaterais do tratamento oncológico?

Nessa matéria linda para o falo exatamente sobre isso.

Outubro Rosa, reforçando o papel da nutrição no cuidado da Mulher 40+

Link da Matéria:
https://ootimista.com.br/edicao-dia/o-otimista-edicao-impressa-de-08-10-2025?page=1

Assessoria de imprensa:

08/10/2025

Quem concorda?

08/10/2025

Intestino preso, náusea, perda de massa muscular, fraqueza, irritabilidade ... todos esses sintomas são comuns em quem faz uso desse tipo de medicação.

Antes de pensar em sair correndo para comprar esses suplementos, avalie antes o seu exame de sangue para escolher a melhor dose, pois se você acha que é só sair tomando 3g de creatina e 1 dose de proteína, está errado. A sua dose pode ser maior que essa para ter o melhor resultado.

Todos eles são aliados estratégicos para ter um melhor resultado de emagrecimento e manutenção da massa muscular.

Você já está tomando algum desses suplementos? Me diz nos comentários.

06/10/2025

Esquecer das coisas, do nome das pessoas, dificuldade para se concentrar ... esse virou o seu novo normal?

Você sabia que esse é um dos sintomas do climatério?

Envia este post para a amiga que vive esquecendo das coisas e que precisa ser lembrada sempre.

03/10/2025

Começando a sexta-feira com bom humor, leveza e sorrisos…. Quem aí também tem esse medo? 🤣

+

01/10/2025

Anos ouvindo ... isso é NORMAL.
Isso é estresse, você está ansiosa demais, isso é preguiça.

Até que descobri que tudo o que eu sentia...

Dificuldade em perder peso;
Facilidade em ganhar peso;
Insônia;
Irritabilidade e falta de paciência;
Esquecimentos;
Dores;
A libido desapareceu;..

ERA A PERIMENOPAUSA AVISANDO QUE TINHA CHEGADO!

Receber o diagnóstico no momento certo, faz toda a diferença.

Clube da Nutri 40+

24/09/2025

Tenta emagrecer e não consegue, tenta acordar cedo para treinar e não consegue, tenta dormir mais cedo, mas não consegue.

Se você está assim e seus exames estão nesse nível de “normalidade”, seu corpo está pedindo ajuda e você está ignorando.

Como estão seus exames? Me fala como eles estão que vou te dizer o que você precisa fazer.

24/09/2025

Você tenta emagrecer e não consegue, tenta ir para academia, mas está sem energia, tenta dormir mais cedo, mas sua mente não deixa.

Se você está se sentindo assim, tem algo errado.

Seus exames mostram que seu corpo está pedindo ajuda, e você está ignorando.

Como estão seus exames? Me fala como está sua ferritina, seu cortisol e sua vitamina b12, que eu vou te falar o que fazer para melhorar.

21/09/2025

Uma deficiência de vitaminas, o uso de um suplemento errado ou até no horário errado ... tudo isso pode sabotar a sua saúde e o seu processo de emagrecimento.

Qual dessas queixas/sintomas você tem?

Clube da Nutri 40+

20/09/2025

Você não precisa viver presa nesse caos hormonal.

Ter uma estratégia de alimentação adequada e suplementação eficiente para a Mulher 40+ é ESSENCIAL.

Me chama pelo direct e eu te mostro como transformar esse momento.

Clube da Nutri 40+

Endereço

Avenida Dom Luis, N. 1200/Torre 2/Sala 1914
Fortaleza, CE
60160-230

Telefone

+55 85 99969-5550

Site

http://bit.ly/ThaisGondimNutricionista

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Thais Gondim posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.