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Anyh Souza Psicóloga

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Brasil
Fortaleza, CE
Anyh Souza Psicóloga

Sou psicóloga, estou com agenda aberta. CRP-11/ 16851
Email: anyhsouza@gmail.com

23/12/2023

✨Recesso ✨

Um ano de muito aprendizado, acolhimento e afeto. Até aqui só gratidão!

Feliz Natal e uma próspero ano novo para todos!

Retorno a programação normal dia 09/01 ❤️🎊

Beijinhos e até já 😘

07/08/2023

Pesquisas demonstram que a prática de atividade física melhora a condição Psicológica, sensação de bem estar, auto-estima e redução da ansiedade.

No entanto, somente se exercitar não supera os danos causados pelo impacto de um trauma vivido. É necessário falar sobre suas dores, emoções e sentimentos.

Cuidar da mente e do corpo, essa é ferramenta principal pra uma vida saudável!

15/05/2023

A autossabotagem é uma das razões que impedem um indivio de realizar alguns planos.

Processos traumáticos influenciam diretamente no enfretamento das dificuldades, e isso acaba tornando o sentimento de insuficiência muito mais constante.

Para quebrar esse ciclo, é necessário reconhecer sua limitações, reorganizar suas metas e trabalhar sua autoestima.

Fazer terapia é essencial nesse processo, pois uma profissional qualificada vai te ajudar a reconhecer os gatilhos que desecadeiam a autossabotagem.

Bem, está na hora de colocar seus planos em pratica, não acha?

Qualquer duvida chama no direct. Boa semana!

03/04/2023

Ninguém muda por mudar. A vida é um processo subjetivo e todo mundo tem seu tempo de tomada de decisão.

Não escolha o papel de salvador do outro, isso é cansativo e adoecedor.

Acolher e orientar é importante, mas tudo no seu limite.

“Se liberte do peso de querer salvar quem não quer ser salvo”

Boa semana e bom mês! 😘

Psicóloga Eliziane Souza

02/01/2023

Janeiro é o mês da conscientização à saúde mental, conhecido também como Janeiro Branco.

Pensando nisso, que tal iniciar o ano cuidando de você?
Estou com agenda aberta e agora em horários mais flexíveis!

Chama no link da bio e agende sua sessão. 😉🤍

Atendimento on-line. Adolescente, adultos e idosos.

Psicóloga Maria Eliziane Maciel de Souza
CRP:11/16851

01/11/2022

🍃LIVRO: Conversas Corajosas.
Como estabelecer limites, lidar com temas dificies e melhorar os relacionamentos através da comunicação não violenta.
🍃AUTORA: Elisama Santos

Elisama é Psicanalista, educadora e escritora. Conversas corajosas é um livro de facil leitura, mas com reflexões potencializadoras, baseadas nos estudos da CNV (Comunicação não violenta).

"voltado a todas as pessoas que desejam conversar de igual para igual com pais, cônjuges, filhos, amigos e chefes, mesmo quando o assunto é difícil."

F**a ai a dica para esse feriado!

Boa leitura! 📚

28/09/2022

Setembro 💛

20/07/2022

Diante da leitura encontro um EU mais potente, criativo e livre.

25/04/2022

“Coragem é a mais importante das virtudes, pois, sem ela, você não pode praticar nada.”

É com essa frase da Maya que me inspiro para iniciar essa semana. Coragem, muita coragem para continuar lutando com amor pelo meus sonhos!

Te desejo o mesmo. 🍀

23/04/2022

“Aprendi muito ouvindo as pessoas. E tudo que eu sabia era que a única coisa que eu tinha era honestidade e abertura”

Audre Lorde

21/03/2022

Todo inicio de semana é agitado e cansativo, iniciar as atividades da agenda não é uma tarefa facil,
requer muita disposição.

Quando escrevo sobre não se cobrar tanto
não quero que você deixe de lado suas obrigações,
mas que entenda que todas as suas demandas não vão ser resolvidas em um unico dia.

Reconheça as exigencias mais urgentes e estabeleça metas para elas,
as demais tarefas diminua sua autocobrança e as resolva quando for menos corrido.

Seu limite é o que mais importa!

Boa semana!!!

10/03/2022

A travessia pode demorar um pouco, mas sempre vale a pena. 🍀

(Curte, comenta, compartilha) 💖

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