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Dr. Benício Filho

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Brasil
Fortaleza, CE
Dr. Benício Filho

Esta página foi desenvolvida par divulgação da Ciência homeopática e da minha experiência a respeito.

31/01/2026

Existe um mito perigoso circulando por aí: achar que qualquer exposição ao sol já resolve a vitamina D.
A verdade é bem diferente — e este carrossel explica isso de forma clara e sem romantização.

🔎 O que você precisa saber:
• O sol que realmente produz vitamina D é o do meio do dia (10h às 14h)
• O tempo varia conforme o tom de pele
• Protetor solar, vidro e pouca área exposta bloqueiam a produção
• Mesmo fazendo tudo “certo”, nem todo organismo responde igual

⚠️ Fatores metabólicos, hormonais e intestinais podem impedir a elevação dos níveis.
Ou seja: às vezes o problema não é o sol — é o corpo.

💡 Vitamina D não é moda, nem exagero.
É fisiologia, equilíbrio e acompanhamento individualizado.

👉 Quer saber quando o sol não é suficiente e quando a suplementação é realmente indicada?
💬 Comente sua dúvida ou salve este post para consultar depois.

28/01/2026

O Lugol é uma ferramenta clínica antiga e bem conhecida.
O iodo é essencial para a função da tireoide, metabolismo e equilíbrio hormonal.
Quando bem indicado e acompanhado, o problema não é o iodo — é o uso sem critério.

22/01/2026

Você não tem mais aquele alimento íntegro, o alimento “de verdade”. 🥦🍎

No dia a dia, isso passa despercebido por muita gente. Afinal, compreender a real importância da nutrição não foi algo que nos ensinaram de forma prática — nem mesmo na universidade.

Mas quando você entende o impacto de uma boa alimentação, tudo melhora: o corpo responde melhor, a saúde se equilibra e a qualidade de vida aumenta.

👉 Quer olhar para sua alimentação com mais consciência e orientação profissional? Marque sua consulta e comece essa mudança hoje.

20/01/2026

⚠️ No final das contas, a pessoa vai ganhar peso de novo.

“E depois ela vai voltar…
Porque eu não posso ser desonesto e dizer:
‘Ah, é só tomar Mounjaro’.
Claro que muita gente é imediatista.
Mas, na maioria das vezes, estamos falando de alguém que já é compulsiva
e que já tem um comportamento ansioso.”

👉 Emagrecimento sustentável não é só remédio.
É tratar a causa, o comportamento e a saúde como um todo.

📲 Agende sua consulta e cuide da sua saúde com responsabilidade.

19/01/2026

O remédio homeopático atua no eixo hormonal.
Ele age na comunicação entre hipotálamo, hipófise e adrenal, auxiliando no reequilíbrio de eixos hormonais que muitas vezes estão desajustados.

Estilo de vida acelerado, conflitos emocionais e fatores nutricionais vão se somando ao longo do tempo — e o corpo responde a esses desequilíbrios. A homeopatia pode ser uma aliada nesse processo, respeitando a individualidade de cada pessoa.

👉 Quer entender como a homeopatia pode ajudar no seu caso?
Agende uma consulta com o Dr. Benício Filho.

14/01/2026

Comer miúdos, buchada ou panelada não é motivo de culpa — é parte da nossa cultura alimentar.

No vídeo, Dr. Benício Filho reforça: não é sobre demonizar alimentos, e sim entender o contexto do seu corpo. Se existe um processo inflamatório acumulado ao longo dos anos, o foco passa a ser desinflamar primeiro, com orientação adequada.

👉 Quer entender melhor o que faz sentido para você?
Assista até o final e marque uma consulta para um plano individualizado.

12/01/2026

Quem come preferencialmente carne, a tendência é ter mais músculos.

Sem gordura e sem colesterol, o corpo não consegue produzir hormônios de forma adequada. A testosterona tende a baixar, e muitas pessoas esquecem que os hormônios se***is são feitos de colesterol e ácidos graxos.

Alimentação é base para equilíbrio hormonal, força e saúde.

👉 Assista ao vídeo completo e acompanhe o perfil para entender melhor como a nutrição impacta seus hormônios.

08/01/2026

Grande parte das pessoas é escrava dos carboidratos.

E isso não aconteceu por acaso.
Como explica o Dr. Benício Filho no vídeo, é preciso rever conceitos que foram apresentados como verdades absolutas ao longo do tempo.

A carne e a proteína sempre foram a base da alimentação humana.
A pirâmide alimentar foi invertida por interesses financeiros.
E, infelizmente, muita gente foi enganada.

“Então a gente tem que rever este conceito.
A carne, a proteína, é o principal na pirâmide alimentar — que foi invertida por dinheiro.
Vocês precisam ter em mente que foram enganados.”

Questionar é o primeiro passo para recuperar a saúde.

📲 Agende sua consulta e receba orientação médica personalizada para transformar sua alimentação e sua qualidade de vida.

07/01/2026

MITO: não existe isso de você só tirar energia dos carboidratos.

Durante anos, fomentaram uma cultura de consumo excessivo de guloseimas e carboidratos — e o problema não é o carboidrato em si, mas o excesso.
Quando consumido em grande quantidade, ele inflama, porque no fim das contas se transforma em açúcar no sangue.

Se carboidrato fosse tão efetivo como única fonte de energia, todo mundo estaria super bem — e a gente sabe que não é bem assim.

Cada organismo funciona de forma única, e alimentação precisa ser pensada de maneira individualizada, com equilíbrio e consciência.

👉 Quer entender qual é a melhor estratégia alimentar para você?
Agende sua consulta e tenha um plano de saúde pensado para o seu corpo.

06/01/2026

“A banha de porco é uma gordura saudável.”
No vídeo, o Dr. Benício Filho propõe uma reflexão sobre conceitos que aprendemos ao longo do tempo quando o assunto é e . Ele lembra que 25% do nosso cérebro é feito de gordura e questiona: como afirmar que toda gordura deve ser retirada da alimentação?

Segundo o médico, ou houve um equívoco no aprendizado repassado por décadas — o que nos leva a rever antigos dogmas da — ou existe uma desinformação intencional, hipótese que merece atenção e debate.

▶️ Assista ao vídeo completo, reflita sobre o tema e participe da conversa nos comentários.
▶️ Compartilhe com quem também precisa repensar conceitos sobre e

05/01/2026

A carne de origem animal bovina é completa.

Segundo o Dr. Benício Filho, a carne bovina é fonte de nutrientes importantes como o complexo B e a vitamina D, especialmente quando falamos das versões mais gordurosas, onde está concentrada parte desses benefícios.

Ele também esclarece um ponto que ainda gera muita confusão:
não existe relação direta entre consumo de carne gordurosa, fígado gorduroso ou colesterol alto. Esse é um falso conceito que precisa ser revisto à luz da ciência e da individualidade metabólica.

Informação correta é essencial para escolhas conscientes em saúde.

👉 Assista ao vídeo completo e aprofunde seu entendimento sobre alimentação e equilíbrio metabólico.
👉 Siga o perfil para mais conteúdos sobre saúde integrativa e homeopatia.

31/12/2025

Encerramos mais um ano com gratidão no coração.
Agradeço profundamente a cada seguidor, paciente, amigo e familiar pela confiança, pelo carinho e pela parceria ao longo dessa caminhada.

Vocês fazem parte da minha história e são uma motivação diária para cuidar, acolher e seguir aprendendo sempre.

Que 2026 chegue com saúde, equilíbrio e novos recomeços.
Que não faltem paz, bem-estar e esperança para todos nós.

Muito obrigado por estarem comigo.

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