SEA Pilates

21/01/2026

No Pilates não trabalhamos apenas um músculo ou uma coisa. Em um mesmo exercício trabalhamos vários objetivos ao mesmo tempo.
Nesse exercício do vídeo, estamos trabalhando equilíbrio, além de fortalecimento de quadríceps (coxa direita) e braços, fortalecimento de abdômen e toda musculatura paravertebral(costas).
Estamos trabalhando também coordenação, respiração, postura, controle motor...
Estamos aguardando por você para um momento super especial de Pilates Experience conosco.

20/01/2026

Você tem dor na coluna?
Sabia que a maioria das dores vem por conta de má postura?
Vem conhecer o nosso espaço. Temos tudo o que você precisa.

10/01/2026

Muitas vezes quem é casado não faz uma atividade porque noa quer deixar o cônjuge em casa e sair sozinho. E porque não fazer os dois juntos?
Pilates é uma atividade universal, temos vários casais que vão no mesmo horário, são companhia um para o outro, se divertem juntos durante a aula, estão se cuidando juntos.
Faça você também e indique para aquelas pessoas que você está lembrando nesse momento.
Para melhorar a sua saúde, basta uma.mensagem 85. 999793080

27/11/2025

Você já praticou Pilates? As vezes a gente f**a na dúvida, será que isso funciona mesmo, não é isso?
Seguem alguns relatos de alunos que responderam um questionário a um tempo atrás e eu achei agora e resolvi postar para vocês verem a resposta real de pessoas que praticam o método, por mais ou menos tempo, mas obtém resultados positivos.
Mesmo assim ainda tem dúvidas se o Pilates é para você? Vem fazer uma aula experimental e nela tiramos todas as suas dúvidas 😊.
Marque sua aula através do whatsapp 85.999793080

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03/11/2025

Olha que foto linda, todas as alunas com a blusa da Sea Pilates. Amo ❤️.
Vem você também fazer parte da nossa família 🥰
Será um prazer ter você conosco 😊.

29/10/2025

Mesmo exercício em aparelhos diferentes, um sendo realizado um pouco mais fácil devido a constância da resistência e o outro um pouco mais difícil pela vibração da mola, porém ambos trabalhando as mesmas musculaturas.
Pilates e suas infinitas possibilidades.
Você já fez Pilates? Me conta aqui nos comentários sua experiência. Se você nunca fez, marca sua aula experimental, será um prazer te atender 😊.

12/10/2025

No Dia das Crianças, queremos celebrar a dádiva preciosa que é a infância. É um momento mágico e cheio de descobertas, onde cada experiência é uma oportunidade de aprendizado e crescimento.

Parabenizamos todas as crianças por sua curiosidade insaciável, pela capacidade de se maravilhar com as coisas mais simples e por encherem o mundo com risadas contagiantes. Que cada criança possa desfrutar de uma infância plena, cercada de amor, cuidado e oportunidades para explorar seu potencial e alcançar seus sonhos.

Que possamos preservar e proteger a inocência e a alegria que elas nos trazem, cultivando um ambiente seguro e acolhedor.

Que nunca deixemos morrer a criança que existe dentro de nós.

Feliz dia das Crianças!!!

15/09/2025

Já pensou em começar a semana recebendo uma massagem relaxante ou uma drenagem linfática? Maravilhoso não é?

Em comemoração ao dia de hoje, que é o Dia do Cliente, todas as massagens realizadas de hoje até sexta-feira dia 19/09, terão 30% de DESCONTO! 😱.

GARANTA LOGO A SUA VAGA!!! 85999793080

10/09/2025

20/08/2025

"Seu corpo merece mais saúde e leveza! 🌿
Pilates é o caminho — e a hora de começar é agora.
📍 Venha conhecer nosso Studio e faça parte dessa família!"
Whatsapp: 85. 99979.3080

18/08/2025

✨ Segunda-feira é o dia oficial do recomeço!
E já parou pra pensar que o ano já passou da metade? ⏳
Quantas vezes você prometeu que iria começar a se cuidar e foi adiando?

Hoje é o dia perfeito para virar essa chave!
Segunda é dia de cuidar da mente, do corpo e da saúde — e o Pilates é o caminho ideal para isso. 🌿💪

Não espere mais! Seu futuro saudável começa AGORA.
👉 Já passou da hora de iniciar sua jornada no Pilates.

Marque sua aula experimental e dê o primeiro passo para a sua melhor versão!