Dra. Jéssica Luma

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Dra. Jéssica Luma

Endocrinologia & Estética Íntima

13/01/2025

O diabetes é uma doença complexa que pode afetar diversas áreas da saúde, como coração, rins, olhos e nervos periféricos. Por isso, é fundamental que os pacientes com diabetes recebam um acompanhamento médico adequado e constante para prevenir e tratar possíveis complicações.

Além de prescrever o tratamento necessário para o controle da glicemia, o médico pode orientar sobre alimentação saudável, atividade física, monitoramento de complicações e ajuste do tratamento de acordo com a evolução do quadro clínico do paciente.

É RECOMENDADA a meta de Hemoglobina glicada (HbA1c) < 7,0% para os indivíduos com diabetes, para prevenção de complicações microvasculares, desde que não incorra em hipoglicemias graves e frequentes.

Se você tem diabetes, não deixe de consultar regularmente e siga as orientações para manter sua saúde em dia!

09/01/2025

Obesidade vai muito além de uma questão estética ou um número na balança. É uma condição de saúde complexa associada a uma série de problemas sérios. Além de afetar a autoestima, a obesidade aumenta significativamente o risco de doenças crônicas como diabetes tipo 2, hipertensão arterial, doenças cardíacas, e certos tipos de câncer, entre outras condições.

É crucial entender que o tratamento e a prevenção da obesidade envolvem mais do que apenas perder peso. Requerem uma abordagem que inclui mudanças na dieta, aumento da atividade física, e suporte psicológico, sempre com o acompanhamento de profissionais de saúde.🌟💪

24/12/2024

🎄✨ Feliz Natal! ✨🎄

Que esta data tão especial seja repleta de amor, união e esperança. Que o espírito natalino renove nossos corações, trazendo paz e alegria para todos os lares. 🌟

Aproveite este momento para estar ao lado de quem você ama, compartilhar sorrisos e celebrar as pequenas e grandes conquistas do ano. ❤️

Desejo a você e sua família um Natal abençoado, cheio de luz e felicidade! 🎁🎅

👉 Com carinho, Dra. Jéssica Luma e família. 💜

20/12/2024

Cuidar é ir além do diagnóstico, é oferecer segurança e mostrar que o paciente não precisa passar por nada sozinho.

Acolher é criar um espaço onde cada paciente sinta-se confortável para ser quem é, sem julgamentos. É ouvir com atenção, respeitando o silêncio e o tempo de cada um, sem apressar processos que são tão íntimos.

Respeitar é honrar a confiança de quem escolheu abrir parte da sua vida pra você. É nunca esquecer que o corpo que você cuida é um templo - e todo cuidado com ele precisa vir com empatia e ética.

22/04/2024

🌸 Proteja sua área íntima! 🌸🌿

Certos hábitos podem proteger a pele sensível dessa região, mas não se preocupe, estou aqui para ajudá-lo a adotar uma rotina de cuidados saudáveis e eficazes.

Desde escolhas de roupas até práticas de higiene adequadas, vamos juntos descobrir maneiras de manter sua pele íntima luminosa e radiante.

Marque já sua consulta para uma avaliação personalizada e saiba como alcançar uma pele íntima mais clara e saudável. 💫💖

19/04/2024

🌸💫 Sofre com ressecamento vaginal? Não precisa mais!

Como endocrinologista especializado em estética íntima, estou aqui para ajudar! Nossa tecnologia de radiofrequência oferece soluções eficazes. Recupere sua confiança e bem-estar hoje mesmo!

Marque sua consulta agora e dê o primeiro passo para uma vida mais confortável e feliz. 💖✨

17/04/2024

Se você:

•Come pouco mas mesmo assim não consegue emagrecer
•Tem dificuldade em perder peso e facilidade em ganhá-lo
•Segue dieta mas não tem resultado?

É comum ouvir as pessoas culpando seu metabolismo lento ou a aparente falta de progresso em suas dietas quando não conseguem perder peso. No entanto, é importante compreender que o metabolismo não é necessariamente o vilão nessa equação. Muitas vezes, o problema está na falta de equilíbrio entre a ingestão calórica e o gasto energético diário.

O verdadeiro segredo para alcançar e manter um peso saudável está em ingerir uma quantidade menor de calorias e ter um gasto energético maior através da atividade física.
Portanto, em vez de culpar o metabolismo, é crucial que as pessoas avaliem seus hábitos alimentares e níveis de atividade física.
Se você está com dificuldade de perder peso vem até o consultório que eu posso te ajudar!

Você se identificou com algum (ou alguns) desses sintomas? Me conta aqui nos comentários 👇🏻

15/04/2024

Como é deselegante opinar sobre o peso alheio, né?

Cada pessoa é singular e carrega consigo uma história única, cheia de altos e baixos, que muitas vezes desconhecemos. Assim, não nos cabe opinar sobre o peso do outro.

Meu compromisso como endocrinologista é ofertar informação de qualidade e suporte para que cada paciente alcance o seu melhor estado de saúde, sem preconceitos ou julgamentos.

Que tal começar a cuidar de você? ✨

12/04/2024

🌟✨ A menopausa não é o fim, é um novo começo! 🌟✨

Se você está enfrentando essa fase de mudanças, saiba que não está sozinho. Como sua médica de confiança, estou aqui para oferecer suporte e orientação personalizada para ajudá-la a navegar com graça e saúde por esse período de transição. Juntas, podemos explorar opções aliviar para sintomas, promover o bem-estar e celebrar essa nova etapa da vida.

Marque sua consulta hoje e abrace o futuro com confiança e positividade! 💪💖

06/04/2024

O enjoo é um dos efeitos colaterais mais comuns para quem usa o Ozempic, pensado nisso, listei algumas dicas que ajudam a amenizar esse efeito.

👉Sempre que possível dê preferência a alimentos cítricos e gelados, ou seja, frutas, sucos ou até mesmo água com gás, e evitar alimentos quentes como sopa, café e chás.

Tenho certeza que essas práticas vão te ajudar a lidar com a sensação de enjoo.
Me conta, você usa o Ozempic? Sente enjoo com frequência?

05/04/2024

O lipedema é uma condição que afeta a saúde e a autoestima de muitas mulheres, e é importante discutirmos sobre a importância do cuidado com a condição, sem amedrontar ou julgar.

‌É essencial destacar que o lipedema não é apenas uma questão médica; também afeta a autoestima de muitas pessoas, principalmente mulheres. Portanto, todo cuidado e atenção dedicados a essa condição são essenciais!

01/04/2024

Descubra a verdade sobre flatulências vaginais durante o s**o! 💨🌸

Se você já passou por isso, saiba que não está sozinho. Vamos desmitificar esse assunto tabu juntas! Como especialista em saúde íntima, estou aqui para oferecer orientações e soluções.

Marque sua consulta hoje mesmo e dê um passo em direção a uma vida sexual mais confortável e confiante. 💖✨

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