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Natacha Fraga Psicologia Clínica

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02/01/2026

📍2026 ✨

31/12/2025

2025 foi intenso.
De muito trabalho, muita entrega e muitos atravessamentos.

Nem sempre com os resultados que eu queria.
Nem sempre no tempo que eu planejei.
Nem sempre do jeito que eu imaginei.

Teve cansaço, ajustes de rota, dúvidas silenciosas e escolhas difíceis de sustentar.
Dar conta não significou que foi fácil.
E muito menos que foi leve o tempo todo.

Mas fazer esse exercício de retrospectiva me fez parar e ver.
Ver quantas coisas foram vividas.
Quantos encontros aconteceram.
Quantos projetos ganharam corpo.
Quantas parcerias se formaram.
Quantas sementinhas foram plantadas, mesmo quando eu ainda não via o chão se mexer.

Não coube tudo em um carrossel de 20 slides.
E isso, curiosamente, é muito bonito.
Porque diz sobre um ano cheio de movimento, aprendizado, tentativas, presença e construção real — daquelas que não aparecem só nos resultados, mas no processo.

2025 me ensinou sobre constância, limites, desejo, corpo, vínculos e escolhas mais alinhadas.
Me ensinou que algumas colheitas são imediatas, outras pedem tempo.
E que reconhecer o caminho percorrido também é uma forma de cuidado.

Sigo grata pelo trabalho que faz sentido,
pelas pessoas que caminham comigo,
pelos vínculos que sustentam
e pelo corpo que me permitiu estar onde estive.

Que eu siga honrando o processo.
E que 2026 encontre tudo isso ainda mais enraizado. 🌱✨

30/12/2025

Não precisa encarar o fim do ano como uma corrida para resolver tudo. Mas você pode abrir espaço para conversas importantes.

Essas perguntas não são um teste.
São um convite à escuta, à presença e ao cuidado possível entre dois.

1. O que aprendemos um sobre o outro e um com o outro este ano?
2. Qual parte ou hábito da rotina a dois você quer proteger e cultivar em 2026?
3. O que eu fiz este ano que te fez se sentir amado?
4. O que você acha que fazemos melhor juntos hoje do que antes?
5. Que momentos desse ano te fizeram se sentir mais próximo(a) de mim?
6. O que foi difícil entre nós e acabou ficando sem conversa?
7. O que eu faço que fortalece a nossa relação — e talvez eu nem perceba?
8. O que você sentiu falta de viver comigo em 2025?
9. O que você gostaria que fosse diferente na nossa comunicação no próximo ano?
10. Se você tivesse que resumir nosso ano em uma palavra, qual seria?
11. O que eu fiz que te fez sentir desejo ou atração?
12. Houve algo que te sobrecarregou neste ano que você não compartilhou totalmente comigo?
13. O que você sentiu falta na nossa intimidade?
14. Tem alguma fantasia ou desejo que você gostaria de explorar comigo?
15. Qual a nossa maior meta em casal para 2026?

Salva, envia pra quem caminha com você
e conversem quando fizer sentido. 💖

30/12/2025

& Dezembro passou assim:
entre atendimentos, mesas cheias, corpo em movimento, rotina, encontros, trabalho, descanso… repeat.

um mês com 48 dias & muuuitas conquistas disfarçadas de dias comuns. 😅💖

29/12/2025

˚ ✰ 𓇼 𓆉 𓆟 𓆝 𓆞
✨📍

26/12/2025

Todo fim de ano eu me vejo mergulhada na mesma alegria: pensar em cada presente que quero entregar. E não… isso nunca foi sobre valor monetário.
 É sobre valores.

Valores que carregam tudo o que eu sou, como psicóloga e como pessoa.

É sobre a gratidão que eu sinto pelas pessoas que caminham comigo. Sobre cultivar rede, presença, parceria.

Sobre me dedicar às relações — profissionais e pessoais — com o mesmo cuidado que eu espero oferecer em cada sessão, em cada encontro, em cada troca.
 E eu faço isso porque acredito, de verdade, que cuidar das relações é uma prática. É intenção. É gesto. É presença.

Nada disso tem a ver com valor material. Tem a ver com aquilo que eu carrego comigo: ✨ o valor da gratidão ✨ o valor de reconhecer o outro ✨ o valor de honrar os vínculos que me sustentam ✨ o valor de entregar o melhor de mim, como psicóloga e como pessoa

Eu amo o ritual de presentear. Porque ele me lembra quem eu sou — e o que realmente importa.

Entre pacientes, equipe e parceiros, foram mais de 60 presentes e todo ano, quando eu sento para fazer essa lista, eu fico genuinamente feliz…

Feliz pelas pessoas que confiam em mim para compartilhar aquilo que às vezes não dividem com ninguém — a sua intimidade mais profunda, suas dores, seus conflitos, seus medos. Essa confiança é um privilégio enorme, e eu nunca naturalizo isso.

Feliz pelos profissionais que caminham comigo e confiam no meu trabalho. Parceiros que me permitem atuar de forma integrada, multiprofissional, tornando tudo mais rico. Eu aprendo muito com cada troca, mas sei que, acima de tudo, meus pacientes recebem um cuidado muito mais completo quando trabalho assim.

Feliz pela minha equipe, que está comigo todos os dias. Que cuida de mim, que cuida dos pacientes junto comigo, que facilita meu trabalho, que divide o peso e também as alegrias.

E feliz por ver essa lista e toda essa rede crescer mais e mais a cada ano.

Meu muitooo obrigada, contem comigo! 💘✨

***
obrigada por topar fazer parte disso mais um ano com os presentes mais lindos da vidaaa!

25/12/2025

24.12 ✨

rituais, afetos
e lugares à mesa
que acolhem
e nos celebram.

23/12/2025

Olhos vendados, paladar atento 🤌🏽✨

Eu, a Lia (minha parceira no ) e o — ex-participante do , apaixonado e expert em doces, bolos e receitas — reunimos amigos, curiosidade e bons panetones artesanais para uma prova às cegas.

A ideia era nos guiar menos por rótulos e mais pelas experiências, nomeando sensações, texturas, memórias e deixando o prazer guiar a experiência.

Detalhe: foram 4 sabores diferentes e nossos amigos não sabiam de nenhum!

O resultado não podia ter sido melhor e mais divertido!

Nosso agradecimento às marcas que fizeram parte desse encontro tão especial:
, e 💖

Todas as experiências foram maravilhosas e ficam, com carinho, como recomendações cheias de afeto.

Porque prazer também é isso:
presença, curiosidade e sentidos despertos.

Bons encontros natalinos e boas festas pra tds! 🎄✨

22/12/2025

Você já reparou que, em geral, o corpo feminino demora mais para “entrar no clima” do que o masculino?

Isso não é desinteresse, frescura nem falta de vontade. É fisiologia + contexto.

De forma simples:
👉🏼 a resposta de exc!taçã0 nas mulheres acontece mais devagar porque depende de mais etapas acontecendo ao mesmo tempo.

Enquanto nos homens a resposta costuma ser mais direta e rápida, nas mulheres ela envolve:
• ativação do sistema nervoso de segurança (sentir-se confortável, à vontade);
• aumento gradual do fluxo sanguíneo na região íntim4
lubr!ficaçã0 progressiva;
• e, principalmente, conexão emocional e atenção ao corpo.

Ou seja: o corpo feminino precisa de tempo, estímulos contínuos e presença para responder bem.

É por isso que pular direto para o “vamo ver” costuma gerar:
desconforto
🥀falta de prazer;
🥀sensação de que o corpo “não responde” quando, na verdade, ele só não foi respeitado no seu ritmo.

O tempo de “love”, de troca, de conversa, de toque sem pressa não é preliminar dispensável.

👉🏼 Ele faz parte da resposta de exc!taçã0!

Entender isso muda completamente a forma como mulheres se relacionam com o próprio corpo — e como os encontros podem ser mais gostosos para todo mundo.

Se você quer aprofundar esse tipo de conversa, com linguagem clara, sem tabu e sem pressão por performance, o Clube do Prazer é esse espaço. 🧡

Endereço

Avenida Santos Dumont, 5633
Fortaleza, CE
60175005

Telefone

(85) 3288.4575

Site

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