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Dra. Nerci Ciarlini

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Brasil
Fortaleza, CE
Dra. Nerci Ciarlini

Médica pediatra geral e infectologista pediatra. Trabalhando pela a saúde de nossas crianças!

17/03/2026

Levanta a mão que também é assim???
Chegou
Comeu
Quer ir embora…

16/03/2026

Tentou low carb. Tentou jejum. Tentou detox. Desistiu de todas.

O problema não era ela. Era tentar fazer sozinha algo que precisa de suporte.
Com acompanhamento semanal, ela completou os 90 dias e chegou no resultado.

A diferença não é força de vontade. É ter alguém do seu lado.

Link na bio. 📲

16/03/2026

Suplementos ajudam.
Mas eles não são o tratamento.

Cúrcuma
Berberina
Resveratrol
Q10
Carnitina

Todos têm função metabólica.

Mas os estudos mostram que as maiores perdas de peso hoje vêm de estratégias metabólicas bem conduzidas.

📊 Tirzepatida → até 22%
📊 Semaglutida → até 18%

Suplementos são apoio.

Mas quem muda o jogo é a estratégia correta.

Se você quer entender como funciona um acompanhamento metabólico real:

Comenta METABOLISMO 👇

14/03/2026

Muita gente chega ao consultório perguntando sobre suplementos para emagrecer.

E sim — existem ativos interessantes:

• Cúrcuma
• Coenzima Q10
• Berberina
• PeptiStrong
• L-carnitina
• Resveratrol

Todos eles têm papéis metabólicos importantes: ajudam na inflamação, no metabolismo energético, na função mitocondrial e na saúde metabólica.

Mas aqui vai uma verdade que pouca gente fala:

✨🚨Eles são complementos. Não são a base do tratamento.

Na ciência atual, os resultados mais consistentes para perda de peso vêm de terapias com evidência robusta:

• Tirzepatida → cerca de 22% de perda de peso em 72 semanas
• Semaglutida → cerca de 18% em 68 semanas

Ou seja:
Suplementos podem ajudar no processo, mas não substituem estratégias com evidência forte.

Pense assim:

🥗 Alimentação
🏃‍♀️ Movimento
💊 Tratamento adequado
🧬 Estratégia metabólica

Os suplementos são a cereja do bolo.

Mas primeiro precisamos construir o bolo certo.

Saúde metabólica não é sobre modismos.
É sobre estratégia baseada em ciência.

14/03/2026

Muita gente chega ao consultório perguntando sobre suplementos para emagrecer.

E sim — ✅existem ativos interessantes:

• Cúrcuma
• Coenzima Q10
• Berberina
• PeptiStrong
• L-carnitina
• Resveratrol

Todos eles têm papéis metabólicos importantes: ajudam na inflamação, no metabolismo energético, na função mitocondrial e na saúde metabólica.

Mas aqui vai uma verdade que pouca gente fala:

✨ 🚨🚨🚨
Eles são complementos. Não são a base do tratamento.

Na ciência atual, os resultados mais consistentes para perda de peso vêm de terapias com evidência robusta:

• Tirzepatida → cerca de 22% de perda de peso em 72 semanas
• Semaglutida → cerca de 18% em 68 semanas

Ou seja:
Suplementos podem ajudar no processo, mas não substituem estratégias com evidência forte.

Pense assim:

🥗 Alimentação
🏃‍♀️ Movimento
💊 Tratamento adequado
🧬 Estratégia metabólica

Os suplementos são a cereja do bolo.

Mas primeiro precisamos construir o bolo certo.

Saúde metabólica não é sobre modismos.
É sobre estratégia baseada em ciência.

13/03/2026

Estarei presente no III Congresso Nordeste de Terapia Capilar, buscando mais conhecimento sobre um tema que faz parte da vida de muitas mulheres.

Queda capilar não é apenas estética.
Ela pode estar relacionada a diferentes fases da vida:

• emagrecimento
• menopausa
• saúde da mulher
• puerpério

Em algum momento, todas nós podemos passar por isso.

E como médica, acredito que entender profundamente essas mudanças é essencial para oferecer um cuidado mais completo e humano.

Seguimos estudando, evoluindo e trazendo o melhor da ciência para o consultório. 🌿

13/03/2026

Cortisol alto = barriga inchada + retenção + fome descontrolada.

Emagrecer vai além da comida. É sobre hormônios, sono e equilíbrio.
No meu acompanhamento, a gente cuida disso tudo. Link na bio.

12/03/2026

Desculpa pelas verdades dolorosas.
Comam menos.
Treinem mais.

E eu me incluo, pois é difícil mesmo perder, manter e não ganhar!

12/03/2026

🚀❤️🚀

11/03/2026

A balança não mexeu. Mas ela perdeu 4kg de gordura e ganhou 3kg de músculo.
Balança mente. Bioimpedância não.

No meu programa, bioimpedância quinzenal é padrão. Porque eu trabalho com DADOS, não achismo.

Salva se você já desanimou com a balança. 📌
Link na bio. 📲

10/03/2026

Aqui não é casa de ferreiro e espeto de pau, não.
Eu vivo o que eu prego.

E quem tá do meu lado, vive também.✨🚀✨

Resultados reais. Transformações reais.
Acompanhamento real.

Se funciona pra quem eu cuido de perto, funciona pra você também.

📲 Link na bio pra agendar sua avaliação

(Duda, minha tia e Maridão)❤️❤️❤️

10/03/2026

Assim foi a abertura do Desafio TREZ. 💛

Uma manhã de movimento, troca, consciência e o primeiro passo para 10 dias de transformação nos hábitos e na forma de cuidar do corpo.

O Desafio TREZ nasceu com um propósito simples: mostrar que mudanças duradouras não vêm de radicalismo, mas de movimento, estratégia e constância.

Começamos essa jornada juntos.

Se você quer acompanhar tudo que vai acontecer ao longo desses 10 dias, acompanhe aqui no meu perfil. ✨
sabor .fortaleza

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Rua Carlos Vasconcelos, 1557
Fortaleza, CE
60115-171

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 17:00
Quarta-feira	09:00 - 17:00

Telefone

+558532442763

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