14/10/2025
✨ Estar presente é o milagre mais simples — e o mais difícil — do mundo.
Porque estar aqui, de verdade, pede entrega.
Pede que você solte o controle, que pare de tentar entender tudo,
e simplesmente sinta o instante. 🌿
A mente sempre quer correr: volta para o que já foi, se antecipa ao que ainda nem chegou.
Mas o corpo… o corpo sabe. Ele só existe no agora.
E é nesse agora, silencioso e vivo, que a vida realmente acontece.
Respire.
Volte pra si.
O milagre está aqui — em cada batida, em cada pausa, em cada presença. 🌸
