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Clínica Arcádia Psicologia

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Clínica Arcádia Psicologia

Atendimento clínico para crianças, adolescentes, adultos e idosos.
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25/01/2022

Sede Fátima: Av treze de maio, 1116, sala 505 - Office treze de maio)

30/10/2020

O corpo perfeito de hoje pode não ser o de amanhã

Já reparou como a moda não vale somente para as roupas? Já tivemos a fase dos seios maiores, a do corpo mais magro, depois aquele com mais curvas, o estilo fitness e por aí vai. Vai dar para acompanhar o tempo todo? A resposta é não.

É importante sempre lembrar que cada pessoa possui uma realidade e um perfil físico. Já os padrões estéticos mudam com o tempo. Acompanhar essa saga é o mesmo que passar o resto da vida em busca de algo que, na maioria das vezes, não é fácil e nem natural para você.

28/10/2020

Psicóloga Gabriela Aguiar Crp 11/08834

Análise do comportamento é uma abordagem da psicologia, que se baseia nos fundamentos filosóficos do behaviorismo radical criada pelo psicólogo americano B.F. Skinner.
Seu objeto de estudo é o comportamento humano e sua interação com o ambiente, aqui o comportamento se refere tanto as ações do indivíduo quanto aos seus pensamentos, sentimentos e falas. Logo, análise do comportamento = ciência que estuda o comportamento de organismos vivos.
Este conceito veio traduzido do inglês de Behavior Analysis.

É verdade, que todas as pessoas analisam o comportamento uma das outras o tempo todo, porém, o analista do comportamento é aquele que faz isso de forma científica ( ou seja, uma série de críticas e posições filosóficas assumidas pelo behaviorismo radical que é a filosofia desta ciência), e em sua grande maioria, são psicólogos. São pessoas que aplicam conhecimentos advindos do behaviorismo para solucionar problemas comportamentais humanos.

Mas o que é esse behaviorismo radical tão mencionado aí?👆🤔
Behaviorismo significa "comportamentalismo" do inglês behavior (comportamento) e o radical é no sentido etimológico da palavra raiz, ou seja, a busca da raiz de qualquer assunto psicológico. O behaviorismo, no geral, tenta explicar o comportamento como influências dos estímulos do meio. Skinner tem uma visão do homem como produto do meio onde vive, e o que o homem faz é o resultado de condições que podem ser especificadas, e uma vez determinadas, podemos antecipar e até determinar alumas ações. Para ele " qualquer condição ou evento que tenha algum efeito demonstrável sobre o comportamento deve ser considerado. "

Qualquer coisa, caso tenham um interesse um pouco mais aprofundado, estão aqui as fontes:

https://psicologado.com.br/abordagens/comportamental/o-conceito-de-analise-do-comportamento

http://www.minutopsicologia.com.br/postagens/2016/04/07/o-que-e-analise-do-comportamento-breve-introducao/

https://www.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/psicologia/skinner-e-o-behaviorismo-psicologia-da-educacao/37952

28/10/2020

1 - Pratique o autocuidado - Para começar, basta reservar um momento do dia para você mesmo e elencar atividades que te deixam feliz.

2- Prefira uma alimentação mais leve - Trata-se de escolher com mais consciência o que vai no prato, dando preferência a opções mais nutritivas

3 - Escolha uma atividade física que te dê prazer - Enquanto algumas pessoas adoram correr e fazer musculação na academia, outras precisam de uma atividade um pouco mais animada.

4 - Cultive a paciência - Discussões no trabalho, refeições apressadas, trânsito sem hora para acabar. Parece desesperador, mas é possível olhar para situações desse tipo com uma mentalidade diferente - e infinitamente mais leve.

5 - Menos negatividade - Se o imprevisto apareceu, a dica é se permitir sentir um pouco de frustração no começo, mas sem se prender a esse sentimento por muito tempo.

🍃

26/10/2020

Lembrete do dia!

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