Lívia Facundo Dermatologista

20/09/2024

Mais um dia para dedicarmos cuidado e atenção para a nossa pele.

20/09/2024

Cuidados com a pele são de suma importância para a saúde de qualquer pessoa.

09/08/2021

09/08/2021

Ao encarar um dia mais frio, provavelmente
você usa um casaco para se proteger melhor,
não é? Pois o uso de protetor solar segue a
mesma lógica: quanto menos melanina na
pele, mais protetor você precisa.
O fator de proteção solar (FPS) é indicado que
seja a partir de 50, para garantir a saúde,
mesmo em exposição solar mais intensa. Para
pessoas de pele mais escura, esse fator pode
decrescer para 30 ou 20, dependendo da
tonalidade de cada um.
Além disso, é necessário que a aplicação seja
feita de forma uniforme sobre a pele, e que
haja reposição após o contato com água ou
depois de 2 horas desde o último uso.
É importante lembrar também que banho de
sol é necessário, mas existem horários
adequados para isso. De preferência antes das
10h da manhã e depois das 16h da tarde, por
um período máximo de 15 minutos.

08/08/2021

08/08/2021

Queremos amor, afeto e atenção, e por vezes buscamos isso nas fontes erradas. Abrace, beije o seu pai sempre que puder, pois ele será a pessoa que lhe acolherá nos momentos de tristeza, felicidade, desespero e calmaria.

Feliz dia dos pais a todos os papais que nos acompanham!

02/08/2021

Amor próprio é um exercício diário. Tenha certeza de que, acima de tudo, você é sua prioridade, antes de colocar os outros à frente. Seja mais para si.

28/07/2021

Claro que aquela batatinha frita é uma delícia, mas ela pode ser uma inimiga da sua pele.
O excesso de açúcar, por exemplo, prejudica a elasticidade e firmeza da pele, enquanto o de sal favorece a retenção de líquidos, inflamação de células da pele, e o álcool provoca ressecamentos. Por isso, a má alimentação acarreta em uma aparência prejudicada da sua pele.

A alta produção de radicais livres também é um grande vilão neste quesito, podendo gerar estresse oxidativo, causando o envelhecimento das células. Ele é estimulado por meio do tabagismo, uso constante do álcool, estresse, exposição ao sol e muitos outros hábitos nada saudáveis.

26/07/2021

Para melhorar sua qualidade de vida, é imprescindível a ajuda de profissionais capacitados. Por isso, anota aí na sua agenda para fazer aquela visitinha regular ao dermatologista e renovar a sua dose de autocuidado.