Andressa Vasconcelos - Nutricionista

Andressa Vasconcelos - Nutricionista Nutricionista

Almoço agradável e delicioso de domingo. 🍝Desejo à todos uma semana abençoada, cheia de saúde e muita paz 🌼🍂🍁
20/09/2020

Almoço agradável e delicioso de domingo. 🍝
Desejo à todos uma semana abençoada, cheia de saúde e muita paz 🌼🍂🍁

A melhor viagem, com as minhas amadas ⛰⛰❤
02/08/2020

A melhor viagem, com as minhas amadas ⛰⛰❤

A cara do domingo:Uma pipoquinha, vendo um bom seriado no Netflix... No momento estou assistindo "Desejo Sombrio" ( Dark...
26/07/2020

A cara do domingo:
Uma pipoquinha, vendo um bom seriado no Netflix...
No momento estou assistindo "Desejo Sombrio" ( Dark Desire) , estou adorando...
Se alguém tiver mais algum para indicar, estou aceitando 🍿🛋🎞

Treino do fim de semana e paradinha no meio do percurso para aproveitar o visual!🚴🏼‍♀️🌳💙           @ Ponte Caça E Pesca
05/07/2020

Treino do fim de semana e paradinha no meio do percurso para aproveitar o visual!
🚴🏼‍♀️🌳💙
@ Ponte Caça E Pesca

Nossa primeira foto, em nossa primeira viagem juntos.🍁E quando menos esperava... Numa época em que eu nem pensava em nam...
12/06/2020

Nossa primeira foto, em nossa primeira viagem juntos.🍁
E quando menos esperava...
Numa época em que eu nem pensava em namorar...
Em meio a um turbilhão de emoções,
você apareceu na minha vida!
Minha melhor escolha 👫
Feliz dia dos Namorados ❤

Amanhã um novo mês se inicia.E a certeza que trago comigo, é que, o mesmo Deus que nos fez vencer o mês de Maio nos fará...
31/05/2020

Amanhã um novo mês se inicia.
E a certeza que trago comigo, é que, o mesmo Deus que nos fez vencer o mês de Maio nos fará vencer o mês de Junho, todos os dias. 🌷

3 dicas para migrar do chocolate ao leite para o amargo:⠀1- Comece devagar, gradativamente, escolhendo primeiro opções d...
11/04/2020

3 dicas para migrar do chocolate ao leite para o amargo:

1- Comece devagar, gradativamente, escolhendo primeiro opções de chocolate com 40% de cacau na composição, depois 50%, 60% e 70%🍫

2- Experimente em torno de 7 vezes o alimento para dar chance do paladar se acostumar. Não desista “de cara”. Ter paciência consigo mesmo e com o processo de adaptação do paladar é fundamental.😉

3- Saboreie lentamente, sinta o chocolate derreter na boca, curta cada pedaço. Assim aumenta a percepção de experiência e satisfação ao comer.😋

Envie para aquela amiga que está tentando migrar do chocolate ao leite para um mais amarguinho...

A Vitamina C participa de uma série de reações bioquímicas vitais.‼⠀Melhora o sistema imunológico, pele, humor e possui ...
07/04/2020

A Vitamina C participa de uma série de reações bioquímicas vitais.‼

Melhora o sistema imunológico, pele, humor e possui forte ação antioxidante, combatendo os radicais livres que causam o envelhecimento celular.🧬

Acerola, laranja, limão, kiwi, goiaba e abacaxi são nossos grandes aliados.🍋🥝🍍🍊

E aí, já ingeriu sua fonte de vitamina C hoje?✅

Esperança de liberdade e de dias melhores para nós. 💚É o que peço todos os dias nas minhas orações 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
02/04/2020

Esperança de liberdade e de dias melhores para nós. 💚
É o que peço todos os dias nas minhas orações 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

28/02/2020

Você conhece alguém que exagerou nesse carnaval? 👀

Marca ela aqui e confira algumas práticas para eliminar as toxinas da folia de forma eficiente! 💪

Me responde aí, qual dessas você prefere?! 🤔 ⠀🥤A Coca comum tem 149kcal, enquanto a latinha zero tem 0 kcal.⠀🥤A comum te...
19/02/2020

Me responde aí, qual dessas você prefere?! 🤔

🥤A Coca comum tem 149kcal, enquanto a latinha zero tem 0 kcal.

🥤A comum tem 37g de açúcar, enquanto a zero tem 0g e é adoçada com adoçantes.

🥤A comum possui menos sódio que a zero.

Um estudo recente feito pela OMS, publicado na revista de auto impacto científico, JAMA, revelou que:

‼Tomar dois copos de refrigerante ao dia, independente de comum ou zero, foi relacionado ao aumento no risco de morte precoce. 😱

‼Portanto, não adianta trocar pela zero, se você bebe com regularidade. O ideal mesmo é não consumir ou beber bem esporadicamente.

𝑬𝒖 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒓𝒊𝒂 𝒔𝒆𝒎 𝒆𝒏𝒈𝒐𝒓𝒅𝒂𝒓 e nem me preocuparia com o troco.🤣🤣Mas e vocês, o que comprariam?
24/01/2020

𝑬𝒖 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒓𝒊𝒂 𝒔𝒆𝒎 𝒆𝒏𝒈𝒐𝒓𝒅𝒂𝒓 e nem me
preocuparia com o troco.🤣🤣
Mas e vocês, o que comprariam?

Não espere atingir suas metas para sentir orgulho de você.⠀Comemore e sinta orgulho em cada pequeno passo que você dá, d...
22/01/2020

Não espere atingir suas metas para sentir orgulho de você.

Comemore e sinta orgulho em cada pequeno passo que você dá, diariamente, em direção à elas.
😉🎯✅

Hoje a Nutri vai passar a receita para conquistar o corpo dos seus sonhos.⠀Uma pitada de treino💪⠀Uma dieta equilibrada🥗⠀...
07/01/2020

Hoje a Nutri vai passar a receita para
conquistar o corpo dos seus sonhos.

Uma pitada de treino💪

Uma dieta equilibrada🥗

E a cereja do bolo, um caminhão
carregado de constância.🚚

Os dois primeiros ingredientes são
importantíssimos, mas, se não tiver este
último elemento, será difícil conquistar
aquele corpo tão desejado.

Oi gente, como vocês estão?Alguém morrendo de medo de saber o percentual de gordura?👀 Calma!!🖐 Essa medida serve para de...
02/01/2020

Oi gente, como vocês estão?
Alguém morrendo de medo de saber
o percentual de gordura?👀 Calma!!🖐 Essa medida serve para de te dar
um ponto de partida, ou seja, para
que você saiba o quão longe ou
perto está do seu objetivo.🎯
A partir da avaliação nutricional poderemos traçar as melhores estratégias nutricionais para você.
Então, não precisa ficar com medo,
é um procedimento simples, rápido e indolor.
Agende a sua consulta nutricional: 85 99178.8013

Seja bem vindo 2020! 🥂💛💫 @ BEIRA MAR
01/01/2020

Seja bem vindo 2020! 🥂💛💫
@ BEIRA MAR

A alegria de fazer o que se ama💕
05/12/2019

A alegria de fazer o que se ama💕

22/07/2019

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Rua Desembargador Lauro Nogueira 1500
Fortaleza, CE
60175-055

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