Dr Fernando Guanabara Filho

Dr Fernando Guanabara Filho Dr. Fernando Guanabara é médico especialista em saúde, bem-estar Nutrologia, Longevidade Saudáve

Médico e pós-graduado em Gastroenterologia e Nutrologia, com diversos cursos nas áreas de longevidade humana, uso racional de esteroides, terapia de reposição hormonal, sendo o único médico credenciado aos Laboratórios Elmeco.

28/06/2023

Na grande maioria das vezes esses 3 fatores podem ser determinantes!☝️⚠️
Entenda o que pode estar impactando o seu processo de perda e manutenção do peso e o que você precisa fazer!

Conhece alguém que sofre com o mesmo problema e não consegue mudar sua composição corporal?!
📩 Compartilhe esse vídeo com ele(a)!

Dr. Fernando Guanabara
Médico Nutrólogo
CRM-CE 13226 | RQE 13061

22/06/2023

Por que nem sempre só a dieta e a atividade física funcionam?! ▶️ Descubra no vídeo de hoje!

Essa é uma queixa muito recorrente em consultório e salienta o quanto o processo de emagrecimento pode ser complexo. Porém, isso não significa que é impossível, ao contrário, indica que você precisa de atendimento nutrológico individualizado, com estratégias assertivas para suas necessidades específicas.

📩 Conhece alguém que até faz dieta e se exercita, mas não consegue perder peso?! Envie esse vídeo para ele(a)!

Dr. Fernando Guanabara
Médico Nutrólogo
CRM-CE 13226 | RQE 13061

16/06/2023

Você sente muita azia ao longo do dia? 🔥🤯
Se sim, entenda os hábitos que você pode estar reproduzindo e impactando nesse tipo de sintoma nesse de hoje.

Esse é apenas um trecho da entrevista que concedi ao Bom Dia Ceará, da , afiliada da Globo no Ceará, essa semana e gostaria de salientar o quanto esse tema é recorrente no consultório! Vários pacientes chegam com exatamente a mesma queixa e com algumas mudanças de hábitos, podemos corrigir esse problema.

📩 Conhece alguém que sofre e reclama muito de azia?! Já compartilha esse alerta com ele!

Dr. Fernando Guanabara
Médico Nutrólogo
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Não é normal você roer suas unhas de forma descontrola, não conseguir parar de fumar, ou beber excessivamente...Todo exc...
08/06/2023

Não é normal você roer suas unhas de forma descontrola, não conseguir parar de fumar, ou beber excessivamente...
Todo excesso, revela uma falta. Desequilíbrios hormonais podem impactar em comportamentos compulsivos.

👆 Esse estudo recente trouxe uma perspectiva sobre os impactos positivos do uso da semaglutida. ➡️ Confira mais arrastando pro lado!

⚠️ Vale ressaltar que o uso da medicação não é indicação para tratar os vícios e/ou comportamentos compulsivos!

Ela deve ser utilizada sobre prescrição médica e em casos específicos. Além disso, o tratamento da obesidade é sempre multidisciplinar e esse é um cuidado do qual não abro mão para com os meus pacientes: analisar cada detalhe que afeta a sua qualidade de vida e acompanhar cada um deles de forma efetiva.

📩 Conhece alguém que tem alguns desses hábitos? Compartilhe o alerta com ele(a).

Dr. Fernando Guanabara
Médico Nutrólogo
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07/06/2023

Você também tenta de tudo e não consegue emagrecer? 🤔

👆 Entenda a partir desse relato o que nós podemos fazer para que você consiga emagrecer com qualidade e efetividade e o que pode estar impactando o seu processo de emagrecimento.

📩 Conhece alguém que tenta de todas as formas, mas não sai do lugar quando o assunto é perder peso? Marque ele(a) aqui!

Dr. Fernando Guanabara
Médico Nutrólogo
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07/06/2023

Entender as indicações de uso para o Ozempic é extremamente importante para atingir os objetivos esperados sem efeitos adversos!

▶️ Assista a esse relato de hoje e entenda o problema que consumir uma medicação sem prescrição adequada pode gerar.

Você ainda tem dúvidas sobre o Ozempic?! 💬

📩 Conhece algum(a) amigo(a) ou familiar que precisa desse alerta?! Compartilhe com ele(a)!

Dr. Fernando Guanabara
Médico Nutrólogo
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Você não precisa ser refém da vida com Diabetes. ▶️ Entenda no vídeo como é possível tratar e até entrar em remissão des...
07/06/2023

Você não precisa ser refém da vida com Diabetes. ▶️ Entenda no vídeo como é possível tratar e até entrar em remissão dessa doença!

Sempre quando inicio um plano de tratamento, o foco é sempre entender como eu posso devolver qualidade de vida e bem-estar efetivo e integral ao meu paciente e, a partir daí, planejar a estratégia mais assertiva para juntos atingirmos esses objetivos.

📩 Você tem diabetes ou convive com alguém que tenha o problema?! Marque ele(a) aqui.

Dr. Fernando Guanabara
Médico Nutrólogo
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07/06/2023

O emagrecimento é um processo que, para ter sucesso, precisa ser elaborado de forma estratégica, respeitando o tempo, composição corporal do paciente e estabelecendo um plano de ação totalmente personalizado para você! 💪🏻

Existem desafios, mas com o protocolo certo, foco e determinação, o objetivo está mais perto do que você imagina. 🎯

Dá play no vídeo e confira essa experiência.

Manda esse post para aquele amigo(a) que quer emagrecer, mas se sente desmotivado(a). 📩

Dr. Fernando Guanabara
Médico Nutrólogo
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07/06/2023

Precisamos falar sobre o ronco! Apesar do meme no vídeo acima e a situação toda, às vezes, parecer até engraçada, o ronco afeta a qualidade do sono, e a obesidade e o sono, estão intimamente relacionados! 🔄

📍Nessa relação, tanto o sobrepeso influencia na qualidade do sono quanto o sono influencia no sobrepeso.

Pessoas com sobrepeso, ou obesidade, podem apresentar diversas alterações, como o acúmulo de gordura em volta da traqueia, que dificulta a passagem de ar e favorece a incidência de ronco alto à noite e à Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono, que é uma doença crônica, progressiva, incapacitante, com alta taxa de mortalidade e de riscos cardiovasculares.

Também o excesso de gordura abdominal também limita a expansão da caixa toráxica e faz com que menos ar circule nos pulmões e haja mais esforço respiratório. 😮‍💨

Todo esse quadro promove a queda ou interrupção da respiração durante a noite, pode levar a queda de oxigênio no sangue e pequenos despertares noturnos. Com a baixa qualidade do sono, o paciente pode apresentar cansaço constante, favorecer a inflamação corporal, não liberando adequadamente os hormônios que fazem a queima de gordura e controle da saciedade durante o sono, aumentando a ansiedade e até impulsionando gatilhos de compulsão alimentar, por exemplo.

Então, para além dos memes, precisamos entender que esse tipo de problema precisa de tratamento multidisciplinar e no nosso acompanhamento nutrológico cada detalhe é analisado para reestabelecer a sua qualidade de vida e saúde efetiva.

👇 Conhece algum amigo ou familiar que ronca dessa forma ou pior?! Compartilhe esse alerta hoje com ele!

Dr. Fernando Guanabara
Médico Nutrólogo
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🎥 Vídeo: Reprodução Youtube Tal Solomon

07/06/2023

✨ Qualidade de vida é o que mais prezo para os meus pacientes. E, no vídeo acima, podemos ver a remissão dos problemas de saúde dessa paciente.

Dá play no vídeo para conferir! ▶️👆🏻

Sabe de alguém que precisa ver esse vídeo? Mande para ele(a)!📩

Dr. Fernando Guanabara
Médico Nutrólogo
CRM-CE 13226 | RQE 13061

07/06/2023

Constipação, cansaço, fadiga, indisposição, ansiedade, compulsão alimentar… tudo isso pode ser a causa do seu sobrepeso e obesidade!

▶️ Entenda melhor essa relação assistindo ao Reels.

🚀 Envie esse caso aqui do meu consultório para seu amigo ou amiga que reclama destes mesmos sintomas para conferir como pode ser ajudado(a)

Dr. Fernando Guanabara
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Ceará, CE

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Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
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Sexta-feira 09:00 - 19:00

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Minha história

Olá, tudo bem? Sou o Dr. Fernando Guanabara. Mas antes de ser médico e trabalhar com o que eu trabalho hoje, eu já fui obeso e sedentário. E foi através da minha própria história de lutar contra a balança e chegar a buscar soluções medicamentos as, balão intragástrico e até dietas milagrosas, todas sem sucesso, que decidi mudar o meu estilo de vida e alcançar todos os meus objetivos em relação a perda de peso e a recuperação da minha saúde.

Desse dia para cá eu já eliminei mais de 35kgs, virei praticante de triathlon e até já realizei uma prova do Iron Man. E agora você deve estar começando a entender como foi inevitável assumir essa bandeira de cuidar da saúde das pessoas através da prevenção como a minha missão profisional.