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Carla Silva - Psicóloga / Sexóloga / Neuropsicóloga

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Brasil
Fortaleza, CE
Carla Silva - Psicóloga / Sexóloga / Neuropsicóloga

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15/06/2025

Distorcemos nossos pensamentos porque o cérebro gosta de atalhos.
Só que esses atalhos nem sempre ajudam, às vezes nos afundam.

Você pensa que foi ignorada, mas talvez a pessoa só esteja ocupada.
Você pensa que fracassou, mas na verdade foi só um tropeço.
Você pensa que ninguém liga… mas será que isso é fato ou é só a sua mente fazendo drama?

Na TCC, a gente não “cancela” pensamento.
A gente observa, questiona e reestrutura.

✨ E é isso que meus pacientes aprendem comigo:
A parar de acreditar em tudo que pensam.
A validar, a desafiar as crenças que machucam e a criar novas formas de pensar, mais realistas, mais leves e mais suas.

Se você vive brigando com a própria mente, talvez seja hora de trazer ela pra terapia.
Porque pensamento distorcido é comum.
Mas ficar presa neles? Não precisa ser seu destino.

📌 Psicóloga & Sexóloga Carla Silva |
TCC, DBT, ACT
📍Atendimentos presenciais em Fortaleza e online para todo o Brasil.
📲 (85) 98581-9190

15/06/2025

👉 Sentir medo ou preocupação ao iniciar a terapia é mais comum do que parece e totalmente humano.
Essas emoções revelam o desconforto natural diante do novo, do incerto, e principalmente diante da ideia de olhar para dentro. Afinal, mergulhar em nossas histórias, dores e padrões pode ser tão necessário quanto desafiador.

✨ Mas reconhecer esse medo já é um passo de coragem.
Porque buscar ajuda não é fraqueza, é autocuidado. É admitir que você não precisa dar conta de tudo sozinha(o) e que merece se escutar com mais gentileza.

🧠 Na terapia, o papel do psicólogo é exatamente esse:
Oferecer um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos. Um espaço onde você pode ser quem é, com tudo o que sente e, aos poucos, se permitir reconstruir com mais leveza e verdade.

🤝 A relação terapêutica se baseia em confiança.
E quando ela se fortalece, o processo deixa de ser assustador e passa a ser libertador.
É nesse vínculo que você descobre que não está só, e que existe alguém disposto a caminhar ao seu lado, não para te dizer o que fazer, mas para te ajudar a entender o que faz sentido pra você.

💬 E talvez, pela primeira vez, você se sinta verdadeiramente ouvida(o).

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15/06/2025

Esse post não é sobre um telefonema qualquer.
É sobre aquele nó na garganta que aparece do nada.
Sobre o peso que você sente no peito, mesmo sem ninguém estar te cobrando.
É sobre a culpa, esse sentimento traiçoeiro que te faz carregar mais do que é seu.

Culpa por não ter dito, por ter dito demais.
Por não ter conseguido, por ter desistido.
Por ter se colocado em primeiro lugar ou por ter se deixado por último.

A culpa não é só um sentimento... às vezes, é um hábito.
E quando ela se instala, vai ditando regras que não são suas.
Te prende no passado e te impede de viver o agora.

Mas e se, só por hoje, você se perguntasse:
“De quem é essa culpa que estou sentindo?”
“Ela serve pra me punir ou pra me ensinar algo?”

Nem toda culpa precisa ser sentença. Às vezes, ela é só um sinal de que você está aprendendo a se cuidar melhor.

📌 Psicóloga & Sexóloga Carla Silva |
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11/06/2025

💥 Borderline não é drama, é dor em carne viva.

Quem tem Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) sente tudo no volume máximo: o amor, a raiva, o medo do abandono, o vazio que parece não ter fundo.

É um cérebro em estado de alerta constante.
É amar e temer ao mesmo tempo.
É ser intensa e, muitas vezes, mal compreendida.

👉 Se você já se sentiu assim ou conhece alguém que vive nesse turbilhão emocional, esse vídeo é pra você.

🧠 Entenda os sintomas, o que está por trás dos comportamentos e por que acolher faz tanta diferença.
Porque por trás de cada reação, existe uma dor legítima — e um pedido silencioso por segurança emocional.

🎥 Assista, compartilhe e ajude a espalhar informação com empatia.

📌 Psicóloga & Sexóloga Carla Silva |
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24/05/2025

Dorian Gray, ao perceber que sua aparência não sofre as marcas do tempo nem das suas escolhas, se entrega a todos os prazeres possíveis, sem ética, sem afeto, sem freios. Ele ultrapassa os limites morais da sua época, (seduz, manipula, experimenta), acreditando estar acima da dor e da responsabilidade.

Essa fluidez nos desejos, desinteressada de gênero, classe ou valores, escancara um hedonismo radical: o prazer acima de tudo.
Mas é aí que autor dá o xeque-mate, ele não romantiza essa liberdade.
Na verdade, ele mostra o que existe entre a liberdade e a libertinagem:
a prisão dourada.

Quanto mais Dorian se permite “tudo”, menos ele sente qualquer coisa de verdade.
Quanto mais corpos, mais vazio.
Quanto mais “liberdade”, mais culpa escondida debaixo do tapete emocional.

Nos tempos de hoje, essa trama conversa com quem vive buscando intensidade, vivendo sem rótulos e sem arrependimentos. E isso pode ser libertador, sim.
Mas também levanta uma pergunta incômoda:
Quando o prazer vira fuga… o que é que a gente está tentando não sentir?

O retrato que apodrece no porão é o lembrete silencioso de que nenhuma escolha é realmente “sem consequência”.
Mesmo que ninguém veja, a gente sente.
E uma hora “o corpo, a alma ou o coração”, cobram a conta.

👩‍⚕️ Carla Silva 🦋 Psicóloga Clínica TCC | Sexóloga | Neuropsicóloga - CRP 06/210526 | CRP 11/IS262 📲 (85) 98581-9190📍Rua: Coronel Linhares 1741, Sala 201, Aldeota.

13/05/2025

Deixar ir é um ato de amor e sabedoria.
Maturidade emocional é o ponto de encontro entre amor e liberdade.
Se você já aprendeu a amar alguém de forma madura, sabe o quão poderoso isso é.

Como você lida com a perda no amor?
Me conta nos comentários.

12/05/2025

Deixe a porta aberta, mas com intenção.
Porque quando você se mostra vulnerável, você abre o caminho para o que realmente importa.
O que é mais sexy: um flerte sem medo ou um desejo com coração?
Me conta como você flerta com a vulnerabilidade.

11/05/2025

Já percebeu como Versace on the Floor é sobre entrega consciente, não só desejo?
É como se o toque dissesse: “Você merece ser olhada com calma.”
E talvez seja isso que falte em muitos encontros por aí: menos pressa, mais presença.
Esse post é pra quem entende que tesão saudável começa na forma como a gente se enxerga.
Você sente que sua sensualidade é valorizada com presença?

02/05/2025

Você sabia que s**ologia não é só falar sobre posições ou orgasmo?
É sobre resgatar o direito de sentir prazer, sem culpa nem medo.
É pra quem sente que tem algo travando… ou quer se conhecer mais.

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**ologia **o

02/05/2025

Vivemos tempos em que todo mundo quer ser visto, não só notado, mas enxergado na essência. Nos empilhamos em feeds, stories, curtidas e opiniões, buscando não só conexão, mas validação. É como se o silêncio tivesse virado um grito. E quando a gente não sabe estar com ele… ele machuca.

A solitude, esse estar com a própria presença sem se sentir abandonado por ela, virou quase um ato de resistência. Porque, em meio a tanta exposição, quem consegue ficar consigo sem se perder? Quem sabe ouvir seus próprios pensamentos sem fugir pro próximo vídeo, notificação ou distração?

Aprender a escutar o silêncio é aprender a existir sem plateia. É perceber que, às vezes, a voz mais importante é justamente aquela que ninguém ouve: a sua.

Solitude não é ausência de amor, é presença de si. E talvez, só talvez, seja nela que a gente se reencontre antes de querer ser encontrado por alguém.

👩‍⚕️ Carla Silva 🦋 Psicóloga Clínica TCC | Sexóloga | Neuropsicóloga - CRP 06/210526 | CRP 11/IS262 📲 (85) 98581-9190📍Rua: Coronel Linhares 1741, Sala 201, Aldeota.

01/05/2025

Estamos vivendo a globalização da indiferença.

Quanto mais conectados estamos,
mais anestesiados parecemos.

A cultura do conflito nos ensina a olhar só pra dentro.
A nos proteger da dor alheia.
A chamar de “maduro” o desinteresse.

Só que amor que não se move…
é só conceito vazio.

E a indiferença, quando se espalha,
mata devagar o afeto, a compaixão, a responsabilidade.

Furar a bolha não é confortável.
Mas é urgente.

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