Psicóloga Amanda Assis

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Brasil
Fortaleza, CE
Psicóloga Amanda Assis

Você pode desenvolver as habilidades sociais que precisa para conviver melhor e ser mais realizada. Vem que eu te ajudo. Graduada em Psicologia.

Especialização em Avaliação Psicológica.

31/10/2025

“O Efeito Borboleta faz parte da Teoria do Caos, uma teoria que desafia a física clássica de Newton. Segundo ela, as previsões são possíveis quando os dados são perfeitos. Mas na prática é impossível ter dados perfeitos, o que torna então as previsões inviáveis. Cada pequena variação pode ter um efeito não linear em um sistema complexo, que levaria a enormes mudanças no futuro..”
Patrícia Luque.
Psicóloga clínica. Doutora em Ciências do Comportamento e Mestre em Psicologia pela UnB. Minha supervisora. A pessoa que, a cada encontro, contribui para que eu me torne uma profissional melhor.

31/10/2025

“O Efeito Borboleta faz parte da Teoria do Caos, uma teoria que desafia a física clássica de Newton. Segundo ela, as previsões são possíveis quando os dados são perfeitos. Mas na prática é impossível ter dados perfeitos, o que torna então as previsões inviáveis. Cada pequena variação pode ter um efeito não linear em um sistema complexo, que levaria a enormes mudanças no futuro..”

Patrícia Luque.
Psicóloga clínica. Doutora em Ciências do Comportamento e Mestre em Psicologia pela UnB. Minha supervisora. A pessoa que, a cada encontro, contribui para que eu me torne uma profissional melhor.

26/10/2025

Às vezes, dizer “SIM” parece mais fácil do que explicar um “NÃO”.

Mas quando o SIM é automático, feito por medo de desagradar ou por hábito, ele pode se tornar um veneno silencioso.
Engole-se o próprio tempo, os próprios limites e até a própria paz.

Cada SIM imposto a si mesma carrega um preço que ninguém vê, nem mesmo você.

Nem sempre dizer NÃO é egoísmo, tá?
É reconhecer que sua energia é valiosa e que respeitar seus limites é um ato de amor-próprio.

Conta pra mim: você costuma dizer SIM quando quer dizer NÃO?

24/10/2025

Talvez se permitisse falar o que pensa?
Talvez agisse de acordo com o que sente?
Talvez seguisse caminhos que realmente deseja?
Talvez não se prendesse ao julgamento alheio?

O medo de desagradar prende, limita e adia sonhos.
Mas quando você se permite colocar seus desejos e valores em primeiro lugar, descobre uma força que nem sabia existir.
É libertador perceber que nem todos precisam aprovar suas escolhas e que sua vida pertence, antes de tudo, a você.

Às vezes, coragem é apenas começar a agir apesar do medo.

Vamos trabalhar essa coragem?
Clique no link da bio para ver as possibilidades.

23/10/2025

O mundo às vezes chama de “difícil” quem apenas sabe se proteger, quem estabelece limites, quem cuida da própria energia e não se deixa levar por qualquer situação.

Não é teimosia, nem frieza: é amor-próprio em ação.

É saber que nem todos merecem acesso ao seu tempo, à sua confiança ou ao seu coração.

E tudo bem se os outros não entendem, mas isso não quer dizer que você precisa se justif**ar.

Ser “difícil” aos olhos do mundo pode ser, na verdade, a sua maneira mais sincera de se respeitar.

“Ser difícil”, às vezes, é necessário.
E é uma habilidade que você pode aprender em terapia.

15/10/2025

Você sabe qual é a diferença entre essas duas formas de trabalhar?

Embora ambas possam te ajudar a crescer, elas têm propósitos bem distintos:
Enquanto a psicoterapia mergulha nas emoções, traumas e padrões de comportamento, a mentoria foca em metas, decisões e desenvolvimento pessoal ou profissional.

✨ Saber o que você precisa é o primeiro passo para escolher com consciência.

Deslize o carrossel para entender melhor cada aspecto dessa diferença 👉 e, se ainda estiver em dúvida, comente aqui ou me chama no direct 💬

13/10/2025

Talvez você nunca tenha ouvido falar em AEC.
Mas se você já se perguntou por que repete os mesmos padrões, ou por que é tão difícil mudar… A AEC pode ser o que você procura.

AEC é a sigla para Análise Experimental do Comportamento.
Uma abordagem da psicologia baseada na ciência que parte da ideia de que todo comportamento tem uma função.
Ou seja: o que você faz, sente ou evita… tem um motivo.
Mesmo quando parece sem sentido.

A terapia, para a AEC, não é (ou, pelo menos, não deveria ser) sobre dar conselhos.
É sobre investigar, junto com você, como o seu ambiente, sua história de vida e suas relações influenciam as escolhas que você faz hoje.

A AEC não rotula.
A AEC observa. Analisa. E te ajuda a construir formas mais saudáveis de se relacionar com o mundo e com você mesma.

Não é mágica.
É um caminho possível para quem está cansada de se sabotar… e quer mudar com consciência.

Se quiser entender mais sobre a AEC e como ela pode te ajudar, me chama e te explico mais.
Ou deixa sua dúvida aqui nos comentários. 😉

25/09/2025

🧠 Você já parou pra pensar o que é comportamento?

Falar, andar, pensar, sentir… tudo isso é comportamento.
E mais: todos são resultados da nossa história com o ambiente, com o mundo, com as pessoas, com tudo que nos cerca.

Skinner, psicólogo que desenvolveu a Análise Experimental do Comportamento (AEC), dizia que conhecer o nosso comportamento é conhecer a nós mesmos.
E nos conhecermos muda absolutamente tudo...

💬 Me conta aqui: qual comportamento seu você gostaria de entender melhor?

21/09/2025

🧠 O que é ser adulto hoje?

Será que a vida adulta ainda tem um roteiro definido?

Entre recomeços, terapia, redefinições e escolhas, a ideia de “crescer” tá mudando — e não tem mais idade certa pra isso.

🎧 No episódio #55 do podcast Gente Investiga (disponível no Spotify), histórias reais comentadas por especialistas mostram como a adultez virou um campo de negociação.

💬 Ouça o episódio completo e comenta aqui: pra você, o que é ser adulto hoje?

18/09/2025

Habilidades sociais são os comportamentos que usamos para nos relacionar bem com outras pessoas no dia a dia: em casa, no trabalho, na escola ou em qualquer outro ambiente.

É como se fosse um kit de ferramentas do convívio social, que nos ajuda a:
• expressar o que sentimos ou pensamos,
• ouvir o outro com respeito,
• lidar com críticas,
• resolver conflitos sem brigar,
• dizer “não” quando for preciso,
• pedir ajuda,
• elogiar, agradecer ou se desculpar.

Essas habilidades não nascem prontas, a gente aprende com a vida, com a família, na escola e nas nossas experiências.
E o melhor: elas podem ser desenvolvidas e treinadas!

Isso pode acontecer naturalmente, mas o processo pode ser facilitado com ajuda adequada.

E ai?
Me conta nos comentários: como estão suas habilidades sociais?

10/09/2025

Você sabe por que faz o que faz?

A Análise do Comportamento explica — com base na ciência — como o ambiente molda nossas ações, pensamentos e hábitos.

📚 Quer entender melhor o comportamento humano?
💡 Então me segue que vou explicar...

Com exemplos do dia a dia, aplicações reais e uma linguagem acessível, a psicologia f**a clara — e útil.

👇 Me conta nos comentários: você já conhecia essa abordagem?
📌 Salva esse vídeo pra rever depois!
📲 Marca alguém que vai amar aprender isso.

23/08/2025

Voltar é diferente de começar.

É mais maduro. Mais consciente. Mais necessário.

Eu sou Amanda Assis, psicóloga clínica, e estou de volta.

Se você quer aprender a se colocar no mundo com menos medo e mais autenticidade, esse perfil agora é seu também.

Compartilha esse vídeo com quem você acha que vai gostar de me conhecer.

Endereço

Fortaleza, CE

Telefone

+5585987042770

Site

https://www.instagram.com/amandaassis.psi/

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