10/10/2025
Quem já está aqui no Núcleo, sabe: o trabalho aqui é profundo e transdisciplinar, de modo que a intervenção acontecerá em diversas frentes e bastidores da sua Existência! Tudo para que a Estrela da Verdade do seu Coração possa Brilhar intensamente! Então vamos lá à intervenção de hoje!
🌿 POR QUE SEMENTES, FRUTAS E VERDURAS (SFV) SÃO ESSENCIAIS PARA QUEM ESTÁ EM TERAPIA?
Segundo a teoria da Alimentação Vibracional (uma das influências teóricas diretas aqui na Abordagem Transpessoal em Psicologia do Núcleo de Psicologia - O Verbo Cristal ), cada alimento possui uma frequência energética bem específica. Sementes, frutas e verduras - por serem naturais, frescas e minimamente processadas - carregam vibrações elevadas que influenciam enormemente nos processos de cura, promovendo clareza mental e facilitando estados de presença, ESSENCIAIS PARA A EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA. 🌟
Frutas são ricas em água, enzimas e antioxidantes, favorecendo a desintoxicação do organismo e a leveza física (o que facilita muito os estados meditativos e intuitivos).
As sementes, por sua vez, todas elas carregam em si mesmas o puro potencial vital de criação e desenvolvimento! Já pensou sobre isso? Além disso, sementes como chia, linhaça e girassol, por exemplo, são fontes de gorduras saudáveis e minerais que nutrem o cérebro, favorecendo a concentração e o equilíbrio emocional.
🧘♀️ A expansão da consciência envolve, portanto, estar mais PRESENTE, percebendo com profundidade e conectando-se com dimensões sutis da existência. E a alimentação SFV contribui para isso de várias formas! Olha só como:
✅ DESINTOXICAÇÃO ENERGÉTICA: Liberar toxinas físicas e emocionais, criando espaço para insights e clareza.
✅ PRESENÇA E GRATIDÃO: Comer com atenção plena ("mindful eating") transforma o ato de se alimentar em um ritual de conexão com o momento presente.
✅ EQUILÍBRIO EMOCIONAL: Nutrientes de SFV regulam neurotransmissores como SEROTONINA E DOPAMINA, favorecendo estados de Paz, Alegria e Receptividade.
🍌🍊 E aí? Já comeu sua 1a.frutinha de hoje? 🍋
Eu já! 😍 Tô repleta de disposição e alegria aqui! 🌟 E esse estado é possível para todos, viu? É só querer se comprometer consigo mesmo! 🙏🏻
👇 Chega junto!
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