Dra. Márcia Beretta

12/06/2025

de um dia feliz por aqui! 🧡

09/04/2025

Você sabia que o Brasil lidera o ranking de mulheres que mais sofrem com os sintomas da menopausa? 💭

Ansiedade, depressão, insônia, queda de cabelo, ganho de peso, ressecamento da pele, ondas de calor… tudo isso impacta — e muito — a qualidade de vida feminina nessa fase.

Mas a boa notícia é: você não precisa passar por tudo isso sozinha ou sofrer em silêncio! 🤫

Um acompanhamento adequado, com equilíbrio metabólico, ajustes nutricionais, suplementação personalizada e um olhar integrado da Nutrologia podem transformar essa fase em um novo ciclo de bem-estar e saúde. ✅

Cuidar dos seus sintomas é cuidar da sua qualidade de vida!

→ Agende sua consulta e sinta a diferença que um tratamento individualizado pode fazer por você.

29/10/2024

Repita amanhã. E sempre!

15/09/2024

02/09/2024

A resposta é quase óbvia: Não! Sempre duvidem de propagandas de produtos milagrosos. Se a obesidade fosse algo tão simples de ser tratada, não teríamos hoje tantos pacientes com dificuldades em seus tratamentos.

Nem por isso o tratamento precisa ser complexo. Ele pode ser seguro e eficaz, mas precisa ser bem conduzido, por um profissional qualificado e ter continuidade.

Essa é a grande mágica por trás dos casos de sucesso em perda de peso.

30/08/2024

O lipedema é pode ser confundido com obesidade e acomete principalmente mulheres. Ele provoca um acúmulo desproporcional de gordura localizada em partes específicas do corpo.

Ele pode ter relação com a obesidade, já que um paciente acima do peso pode agravar a doença com a inflamação que a gordura em excesso provoca. Inclusive, existem diferentes graus de acometimento, e trazem consequências na qualidade de vida, principalmente em casos mais graves, onde há limitações na movimentação.

Passe para o lado e entenda melhor!

28/08/2024

Sabemos que, com a idade, tanta a mulher como o homem entraram em um processo normal de declínio de produção hormonal (menopausa e andropausa). E essas alterações podem sim trazer sintomas que devem ser valorizados. Mas, pra quem busca emagrecimento ou até mesmo disposição: o quanto de fato são “os hormônios estão atrapalhando o metabolismo”?

Bom, na prática, pode-se dizer que esses quadros são pouco frequentes. O mais comum é as pessoas não fazerem o mínimo necessário para dar um passo em direção a suas metas.

Cuidado com excesso de exames que podem mais confundir do que auxiliar no processo.

23/08/2024

São as pequenas mudanças que, somadas, trazem grandes resultados. Quando acreditamos que fórmulas prontas não existem é preciso ouvir cada história, com seus desafios e evoluções, ter empatia com as dificuldades e comemorar cada pequena conquista.

Cuidar da saúde é coisa séria e demanda confiança. Para oferecer um acompanhamento e um tratamento individualizado é fundamental fazer as perguntas certas e acolher esse paciente.

Agende sua consulta e vamos juntos nessa caminhada!

21/08/2024

São inúmeras as estratégias para um emagrecimento em tempo curto. Mas você saberia dizer qual é o verdadeiro segredo do sucesso em manter-se magro?

Na verdade são 2: a prática regular de exercícios físicos e o acompanhamento com o profissional de saúde regularmente.

16/08/2024

O excesso de gordura corporal pode causar ou agravar a apneia do sono. Isso acontece porque o excesso de peso dificulta a respiração, principalmente enquanto dormimos.
Esse estreitamento das vias aéreas favorece o ronco e, consequentemente, a apneia.

Por isso, a perda de peso pode ser uma maneira de amenizar os sintomas desse distúrbio do sono.

14/08/2024

Comece hoje, comece com o que você tem. Apenas comece!
Esperar pelo “momento ideal” para começar um novo projeto é pura ilusão. O momento é o presente!

31/07/2024

O que o número da balança diz para você? É uma referência para acompanhar seu processo rumo a uma vida mais saudável ou é um valor a ser atingido custe o que custar?

Se você é daquelas pessoas que têm metas de peso com base em números pré-determinados (que você já teve no passado ou no peso da sua amiga, por exemplo), te convido a repensar sua relação com a balança.

O processo de emagrecimento não é sobre atingir um número, e sim sobre melhorar a saúde e a performance. A balança deve ser uma aliada, repensando estratégias e acompanhando a evolução.