23/01/2026
Evacuar não deveria ser um momento de dor, medo ou esforço.
Se isso acontece com você, existe tratamento 🙌
A fisioterapia pélvica atua diretamente na melhora da função intestinal através de:
✔ Reeducação do hábito evacuatório
✔ Treino do músculo puborretal
✔ Respiração e manejo de pressão abdominal
✔ Técnicas manuais para facilitar a evacuação
✔ Ajustes posturais e orientações no banheiro
✔ Fortalecimento e/ou relaxamento do assoalho pélvico
O resultado?
💩 evacuação mais eficiente
💆♀ menos dor e menos esforço
📈 intestino mais regulado
🧘♀ mais qualidade de vida
Se você acha que “é normal sofrer no banheiro”, eu te digo: não é.
E você não precisa continuar assim.
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