Instituto de Yoga Neusa Veríssimo

18/11/2020

Você que está interessado em um estudo e prática mais aprofundados do Yoga, recomendamos o Curso de Cultura e Formação em Yoga coordenado pela profa. Lucia Rejane de Araujo, que está com inscrições abertas!!!
A Professora Lucia Rejane coordenou nosso curso por quatro anos, requalif**ando o nosso curso e formando novos professores. Excelente profissional!!!
O Instituto retornará em breve com Aulas presenciais. Agradecemos o carinho e a confianca de sempre.

30/05/2020

Nós que fazemos o Instituto de Yoga Neusa Verissimo, há 50 anos sem interrupção, estamos sentindo falta da presença de nossos alunos e professores.
💜 Para preservar a saúde de todos que sempre confiaram no trabalho iniciado pela querida fundadora Neusa Verissimo - mestre de Yoga reconhecida nacionalmente - continuaremos com nossas atividades suspensas.
🕉 Retornaremos em breve, logo que possivel, com nossas aulas de Yoga. GRATIDAO pela confiança!!
Martha Verissimo 😍🕉💜

20/03/2020

Namastê 🙏🕉
Em conformidade com as orientações da OMS, do Ministério da Saúde e do Governo do Estado do Ceará o coletivo formado pelas principais escolas de Yoga de Fortaleza apoia a paralisação de suas atividades presenciais em prol da diminuição da curva de contaminação do Covid-19 em nossa cidade e estado. Estamos mantendo comunicação diária para nos alinharmos às orientações de segurança, buscando tomar as melhores decisões em benefício de toda a comunidade do Yoga.
Conscientes da importância de frequência da prática na manutenção da saúde física, mental, emocional e energética, continuaremos a orientar nossos alunos na prática do Yoga adaptados à necessidade dos tempos atuais. Além disso, diversos espaços estão disponibilizando práticas de Yoga, meditação, respiração e relaxamento através do Instagram, Zoom, YouTube e Google hangout. Essa é nossa maneira de contribuir com a comunidade nesse momento tão difícil para todo o planeta.

Em isolamento social e quarentena, torna-se ainda mais importante manter-se praticando. Ansiedade, angústia e medo podem trazer muitos sintomas físicos que são atenuados pelo Yoga e pela Meditação. Mantendo a tranquilidade e a prática frequente, conseguimos manter a imunidade alta e proteger não só a nós mesmos como também os grupos de risco.

Harih Om 🙌🌎✨
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Realização 💡👇🏻

yogashala






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Arte:

10/03/2020

Falta pouco! Reserve a sua vaga e venha YOGADANÇAR!! Cura, autoconhecimento e partilha. Entre em contato (85) 997905777 @ Instituto de Yoga Neusa Veríssimo

12/01/2020

Viivencia super especial integrando Yogaterapia, dança terapia. O sagrado feminino sendo cuidado para que através do corpo a feminilidade e a criatividade possam se expressar livremente.
📍Instituto de Yoga Neusa Verissimo
🕣 19h30
📌 30/01/2020

05/01/2020

Nossa primeira atividade de 2020 foi sucesso total 🤩🤩💥
Curso de tarot com a querida .
Que os arcanos nos tragam bênçãos prosperidade, alegrias, paz e amor!! 💖💖💫💎



@ Instituto de Yoga Neusa Veríssimo

31/12/2019

28/12/2019

🌟Curso de Tarot Terapêutico Módulo I: Arcanos Maiores

🔆Este curso lhe proporciona chaves para o Autoconhecimento que vão lhe orientar no seu caminho evolutivo nas diversas fases da vida. Além de aprender sobre os arcanos maiores, você receberá as orientações pessoais que costumo oferecer no início de uma sessão de Tarot: cálculo das cartas da alma, cartas do karma e do darma, cartas do relacionamento e cartas do ano.

✔OBS: cada um leva o seu Tarot com os 22 Arcanjos Maiores. Levar caderno e caneta para anotações. Tipos de Tarot: Marselha, Crowley, Encantado, Mitológico, por exemplo.

🔆Facilitadora Ananda Devi
🔆Terapeuta de Frequências de Brilho, Professora de Maná Avançado, Doutora em Psicologia Clínica. Pesquisadora na área da espiritualidade e saúde .

✔Data: 3 e 4 de janeiro 2020.
⏰Horário: 6a feira de 19 às 21 hs. Sábado de 8:30 às 11:30h e de 13 às 16h.
🚩Local: Instituto de Yoga Neusa Verissimo - rua Joaquim Nabuco 700, Meireles.

➡️Informações: Ananda Devi - celular - 62 - 99139863 Whatsapp.
Martha - celular 85 - 999686925 - Whatsapp.

22/12/2019

🌟Curso de Tarot Terapêutico Módulo I: Arcanos Maiores 🔆Este curso lhe proporciona chaves para o Autoconhecimento que vão lhe orientar no seu caminho evolutivo nas diversas fases da vida. Além de aprender sobre os arcanos maiores, você receberá as orientações pessoais que costumo oferecer no início de uma sessão de Tarot: cálculo das cartas da alma, cartas do karma e do darma, cartas do relacionamento e cartas do ano.
✔OBS: cada um leva o seu Tarot com os 22 Arcanjos Maiores. Levar caderno e caneta para anotações. Tipos de Tarot: Marselha, Crowley, Encantado, Mitológico, por exemplo.
🔆Facilitadora Ananda Devi
🔆Terapeuta de Frequências de Brilho, Professora de Maná Avançado, Doutora em Psicologia Clínica. Pesquisadora na área da espiritualidade e saúde .
✔Data: 3 e 4 de janeiro 2020.
⏰Horário: 6a feira de 19 às 21 hs. Sábado de 8:30 às 11:30h e de 13 às 16h.
🚩Local: Instituto de Yoga Neusa Verissimo - rua Joaquim Nabuco 700, Meireles. ➡️Informações: Ananda Devi - celular - 62 - 99139863 Whatsapp.
Martha - celular 85 - 999686925 - Whatsapp.

15/12/2019

Encerrando 2019 com essa turma linda do curso de Formação.
Nossa aula foi sobre a prática de Asanas e Pranayamas para equilibrar o segundo e o terceiro Chkras. 🌸🕉🧘‍♂️

Poder, equilíbrio, autoconhecimento, força, alegria, foram algumas das palavras que deram signif**ado a essa experiência.
Em 2020 recomeçamos com mais Yoga!!! Inscrições para a formação estarão abertas em janeiro. Entre em contato pelo direct.



@ Instituto de Yoga Neusa Veríssimo

07/12/2019

Ommmmmmmm
💎🌸💗🎆

02/12/2019

Um convite especial a todos os nossos alunos, ex alunos e para você que deseja conhecer nosso espaço.
Próxima sexta, Vamos confraternizar juntos no nosso Satsang! 🕉 Programação:
Data 6/12 Sexta
19h Aulão de Yoga + Relaxamento com Gongo terapeutico
20 h Roda de conversa: ✨Encerrando ciclos e preparando-se para o novo.✨
20h30 Vivência de Yoga e Theta Healing - prosperidade e abundância em 2020
21h Prasada vegetariano

Satsang guiado pelas queridas professoras Martha Verissimo, Lúcia Rejane e Surya Devi com participação do Pedro Henrique no Gongo 💗
Vamos celebrar a história de mais de 50 anos do Instituto Neusa Veríssimo, precursora do Yoga no Ceará.
Evento totalmente gratuito e aberto ao público.
Colabore trazendo produtos de higiene pessoal que serão doados para idosas.
Te aguardamos, Namastê! 🙏🏽☺

30/11/2019

Curso de Cultura e Formação em Yoga 🕉
Tema da aula: Bakti Yoga
Por
O que é Bakti Yoga?

É uma das 7 escolas clássicas do Yoga.
Bhakti é o que somos, não o que fazemos ou temos. Acordar para essa percepção é Bhakti Yoga, uma compreensão de que a Suprema Consciência é tudo, e nada mais existe. Com essa consciência, o iogue abandona qualquer sentimento de separação daquele poder onipresente, perde todas as identidades definidas pelo mundo e afunda, como se mergulhasse num vasto e infinito oceano de amor abrangente...
Bhakti Yoga, o sentimento vivo de unidade, também é conhecido como um caminho de devoção, levando à auto-realização enraizada no amor, e a um estado de completa entrega a Deus...
Bhakti não é sobre buscar esse amor, mas derrubar as barreiras contra ele que construímos dentro de nós mesmos. Abre a porta para a eternidade interior. É o amor que brilha nos nossos olhos como a luz da nossa alma. Bhakti nos acorda, quando começamos a perceber que tudo reflete o Divino...
O amor de Deus é incondicional e os devotos reconhecem esse amor e o refletem de volta. Em Bhakti Yoga, o florescimento da devoção a Deus é a experiência mais doce que se pode ter.
Um praticante de Bhakti Yoga vê a Divindade em todos os lugares, e ainda assim tem um desejo intenso pelo Divino. Bhakti é um dos caminhos do yoga mencionado nas antigas escrituras indianas e denota a prática espiritual de se dedicar amorosamente a uma forma pessoal de Deus.

28/11/2019

・・・
Para viver bem, precisamos superar nossos temores. No entanto, só existe uma forma de superar os medos: a coragem para enfrentá-los.
Não podemos acreditar que algumas pessoas não sentem medo. É um sentimento natural, inerente aos seres humanos, e todos nós em algum momento da vida sentimos medo de algo. A pessoa corajosa não é aquela que não conhece o medo, mas aquela que o supera.

Portanto, quando observamos pessoas enfrentando a vida com coragem, não quer dizer que elas não sintam medo, mas que estão superando os seus temores, olhando-os de frente para alcançar os seus objetivos!!!
Não deixe a sua coragem guardada na gaveta a cada manhã quando você acorda. Lembre-se de que a sua vida é preciosa, sua voz merece ser ouvida e a sua coragem o define como pessoa.


Medita yoga 💗🕉🙏🏽

19/11/2019

>> P r o m o ç ã o < < 😱
Pensou que não ia ter Black Friday no Yoga!? 😁
Tire o print agora dessa foto e tenha Mensalidade 2x na semana de R$ 210,00 por R$ 179,90 💕🤸🏽‍♀️
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Onde f**a o Instituto?
Rua Joaquim Nabuco, 700 Meireles. Próximo ao shopping avenida. -
Como faço para me inscrever?
Tire o print, fale conosco e venha ao Instituto se matricular. -
Posso experimentar?
Claroo, só agendar. ☺️
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Vem logo que a promoção só é válida até o fim deste mês de novembro. Namastê 🧘‍♀️

08/11/2019

✨Que você possa compreender e entrar num auto-estudo através destas palavras. ✨🙏🏽

28/10/2019

Poste uma foto praticando Dhanurasana, marca a gente e Receba uma aula gratuita de Yoga. ✨
Execução: – Deite-se de barriga para baixo, com os braços junto ao tronco e as pernas esticadas e afastadas à largura da bacia. Dobre os joelhos, aproximando os pés das nádegas e agarre os tornozelos. Mantenha os joelhos afastados à largura da bacia. – Afaste os calcanhares das nádegas, sem soltar os tornozelos, elevando as coxas do solo. Este movimento irá fazer com que o seu tronco também se eleve do chão. – Abdomen activo. Vire o cóccix em direcção ao chão. Rode os ombros para trás, abrindo o peito. Tente afastar cada vez mais os calcanhares das nádegas, elevando mais o tronco. – Mantenha a posição pelo tempo desejado. Para desfazer a postura, aproxime novamente os calcanhares das nádegas e baixe o tronco. Solte os pés apenas quando o tronco já estiver relaxado no chão. 🧘‍♀️
Sugestões para iniciantes: – Se tiver dificuldade em agarrar os tornozelos, use cintos. Inicialmente, pode elevar apenas o peito do chão. Para ajudar a elevar as coxas, pode colocar uma manta dobrada por baixo delas. 🤸🏼‍♂️
Outras variações:
– Pode intensif**ar a postura, executando-a com as pernas e os pés juntos.
Contraindicações/Precauções:
– Lesões na lombar e/ou cervical.
– Dores de cabeça.
– Problemas de tensão alta ou baixa.