17/07/2025
Para a medicina indiana, o Ayurveda, a nossa digestão (agni) é só uma. Ou seja, ela é mesma para os alimentos, mas também para digerir as nossas emoções, o que na psicanálise, a gente chama de elaborar.
Ainda na visão da Ayurveda tudo que não é bem digerido leva à formação de toxina (que a gente chama AMA). Essas toxinas começam a se acumular no corpo e a partir disso formam-se as doenças.
Ao contrário de todos os outros animais, nos seres humanos, aprendemos a descontar todas as nossas emoções na comida, por isso comemos quando estamos com raiva, ansiosos, triste e por isso acabamos sobrecarregando a nossa digestão e, consequentemente, formando mais toxinas.
E para a ciência moderna, cada vez temos mais conhecimento de como o intestino afeta a nossa saúde e inclusive as nossas emoções e como o contrário também acontece.
Constipação, obesidade, inflamação, refluxo, compulsão, dores no corpo e problemas intestinais são as consequências mais comuns dessa prática.
O Ayurveda é o conhecimento da vida. Se vivêssemos conforme a nossa natureza, com certeza seríamos mais bem mais saudáveis.
