16/01/2026
O final de semana chegou, amanhã é dia de por aqui e uma coisa é certa:
recuperação muscular e muita resenha estão garantidas ✅
Além da crio, você também pode agendar uma boa massagem, ventosas, ou uma sessão de pressoterapia (com botas compressivas) 😉
Não pode descuidar do seu corpo!
Chama os amigos e vem pro melhor recovery!
́streino ̃o ̧ãomuscular