Studio Marcela Fontenele

10/05/2026

“Ser mãe para mim é…” 🌷✨
E em cada resposta, um universo de amor, força, cuidado e entrega.

Neste Dia das Mães, escolhemos ouvir histórias reais, sentimentos sinceros e a beleza única de cada maternidade. 💖
Porque ser mãe não cabe em uma única definição… mas sempre transborda amor.

Feliz Dia das Mães para todas as mamães que cuidam, acolhem, ensinam e inspiram todos os dias. 🤍

FelizDiaDasMães PilatesComAmor MãesInspiradoras

23/04/2026

Entre controle, respiração e foco…
sempre sai uma dessas 😅

Me conta: qual você mais fala? 👇

21/04/2026

19/01/2026

🤍Janeiro Branco: mês de conscientização sobre a saúde mental.

O Pilates promove equilíbrio entre corpo e mente, ajudando a reduzir o estresse, melhorar a respiração e aumentar o bem-estar.

Seu cuidado começa de dentro para fora.✨🧠

31/12/2025

Cada presença, cada evolução e cada troca fizeram este ano especial.
Nossa gratidão a todos os alunos e pacientes que fazem parte da nossa história.
Seguimos juntos para mais um ano de cuidado e movimento. ✨

30/12/2025

Encerramos o ano com o coração cheio de gratidão.
Cada sorriso, cada cuidado, cada aula e cada detalhe fizeram deste ano um capítulo especial da nossa história.
Nada disso seria possível sem essa equipe incrível, que entrega amor, profissionalismo e dedicação todos os dias.
Que o novo ano venha com ainda mais conquistas, aprendizados e movimentos juntos.

Obrigada por tanto! 💚

Com carinho, Marcela Fontenele.

24/12/2025

✨Natal é tempo de acolher, agradecer e cuidar do corpo, da mente e da alma.
Somos gratos por cada história, cada evolução e cada confiança.
Feliz Natal! 🎄💚

Studio Marcela Fontenele

16/12/2025

Quem aprende a controlar o corpo, aprende a viver com mais equilíbrio, força e consciência. ✨

📲Agende seu momento fixo semanal e sinta a diferença.

-estar

10/11/2025

Novembro Azul chegou!
E aqui no Studio Marcela Fontenele, homem que faz Pilates está um passo à frente cuida do corpo, da postura e da saúde!

💙 Prevenção também se faz com movimento!

23/10/2025

O Pilates é o queridinho das gestantes porque cuida do corpo e da mente durante uma das fases mais transformadoras da vida 🤰✨
Com exercícios seguros e adaptados, ele:
✨Alivia dores lombares e tensões musculares
✨Melhora a postura e a circulação
✨Fortalece o assoalho pélvico (essencial para o parto e pós-parto)
✨Promove consciência corporal e controle da respiração

Além de todos os benefícios físicos, o Pilates traz bem-estar emocional, ajudando a gestante a se sentir mais leve, confiante e conectada com o bebê. 💕
Gestar com movimento é viver esse momento com mais conforto e amor!

13/10/2025

✨ 13 de Outubro – Dia do Fisioterapeuta ✨
Mais do que tratar, cuidamos com propósito, acolhendo cada história e celebrando cada conquista. 💚