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Psicóloga Vanessa Ribeiro

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Brasil
Fortaleza, CE
Psicóloga Vanessa Ribeiro

Psicóloga Clínica
Especialista em Saúde Mental e Atenção Psicossocial
Atendimentos para Adolesc Abordagem Gestalt-terapia.

Psicoterapeuta voltada para o atendimento de adolescentes, adultos e idosos. Locais de atendimento:

Opus Saúde e Realização
Rua NS 3, 101 - Parque Iracema

Fisiosaúde
Rua Margarida Queiroz, 885

11/05/2025

Feliz dia das mães!
Que vocês possam: ter momentos de autocuidado, se priorizar, contar com uma rede de apoio, fazer atividades prazerosas!

Que você não se esqueça de si!
Para cuidar do outro, precisamos cuidar de nós mesmos!

21/12/2024

Encerrado meu ano de trabalho!

Foi um ano de muitos altos e baixos... Lutos, mudança de cidade, mudança de casa, adoecimento, medos, incertezas, conquistas.
Em alguns momentos, lidando bem e em outros oscilando emocionalmente (sim, eu sou gente e também sinto e me desorganizo).

Meu trabalho é sobre muito mais do que 50 minutos. É sobre alegrias e tristezas. Nascimentos e lutos. Evolução e sobre passos pra trás. Sobre acertar na intervenção e às vezes se equivocar. Sobre estudar e ter inseguranças. Sobre enlouquecer com a agenda e ficar triste quando não consigo remanejar. É sobre entender que eu preciso parar e me respeitar. Sobre pensar em vocês após as sessões. Sobre chegadas e despedidas. Sobre torcer, puxar a orelha, confortar!

Eu tenho muito orgulho de acompanhar tantas histórias e de ser atravessada por elas.
Eu só tenho que agradecer pela confiança, pelas emoções, pelas risadas, pela compreensão com meus imprevistos.

Agora é sobre descansar! E voltar com tudo em 2025!

Gratidão!

Se cuidem! "Eu não vou sumir, tô por aqui!"

Feliz Natal e Feliz Ano Novo.

Beijo,
Vanessa Ribeiro

07/09/2024

Hoje é minha virada de ano novo!
A menina dessas fotos, não imaginava o tanto de coisa que ia (e ainda vai) viver. Todas essas vivências ajudaram a construir quem eu quero e quem também não quero ser. Alguns sonhos ficaram pra trás, outros foram realizados e outros estão por vir.
Eu me orgulho dessa trajetória cheia de erros, acertos e tentativas.
Só tenho que agradecer!
Que venha o novo... Cheio de possibilidades 💜

27/08/2024

Hoje é dia do psicólogo!
Profissão que escolhi mais ou menos em 2007, 2008.

Profissão que é difícil, árdua, mas massa por ter tantos caminhos cruzados.
Profissão que quando me vejo como profissional e errando me fere e machuca muito. Me culpo, culpo, culpo (logo eu que não falo de culpa, mas de responsabilidade).

Profissão que eu gosto a maior parte dos dias, mas em alguns nem tanto.

Profissão que não romantizo, mas encaro e luto por ela.

Não sei até quando, mas sei que está sendo a que escolhi e, sei lá, acho que ela também me escolheu/acolheu.

Que venham novos mistérios, histórias, alegrias e aprendizados.

Só tenho o que agradecer pela confiança no meu trabalho.

04/06/2024

No início do ano, por aqui, sempre procuro marcar meu check up. Como uma forma de compreender como está a minha saúde física e prevenir algum tipo de adoecimento.

Mas por que não fazemos isso com a saúde mental?

Geralmente, os indivíduos buscam a psicoterapia quando a situação já está bastante agravada. Assim, como fazemos exames e consultas preventivas, acredito que também possamos fazer a psicoterapia como prevenção de possíveis agravos. Não é preciso estar no fundo do poço para procurar esse tipo de apoio.
A Psicoterapia vai auxiliar que você desenvolva estratégias de enfrentamento, ampliação do autoconhecimento, resolução de conflitos, organização da rotina.

Não existe saúde física sem a mental e vice-versa.

20/05/2024

Nossa sociedade, de um modo geral, não foi educada para falar sobre incômodos e questões conflituosas. Vivemos em uma sociedade que prega tanto um bem-estar que achamos difícil e desgastante falar sobre conflitos.
Mas, ora, somos pessoas diferentes, criadas de modos distintos, vivendo contextos variados... Como não gerar conflitos?
A ideia não é de viver em paz absoluta (afinal quase nada é definitivo), mas sim de entender que quando situações incômodas surgirem é preciso se posicionar e expressar o que se sente.
"Ah, Vanessa, mas não quero gerar briga ou desentendimento!".
Geralmente, eu respondo que esse conflito não vai deixar de existir porque ele já está dentro de você! Além do que retira a possibilidade do outro entender o seu limite e até onde pode e deve ir.

Comunicar algo que te faz mal, é uma forma de se respeitar e fortalecer vínculos.

Faz sentido por aí?

06/05/2024

Em muitos momentos, acabamos por trazer para nós sentimentos que estão passando com o outro. Chamamos de empatia, solidariedade... Mas, você não deve trazer aquilo para si ao ponto de se prejudicar e viver pelo outro o sentimento que é exclusivo dele.
Podemos ajudar, estar presente, mas jamais tomar para si a responsabilidade de viver aquele momento pela outra pessoa.

E aí, faz sentido?

08/03/2024

Quantos papéis temos? Quanta cobrança há em dar conta de tudo?

Muito se fala sobre a sobrecarga feminina, mas pouco se faz. Vivemos jornadas duplas, triplas... Temos que viver mostrando nosso valor.

Não queremos ser valorizadas apenas no dia de hoje. Queremos ser respeitadas e livres nas nossas decisões e vidas.

Não devemos criar a expectativa de uma mudança de concepção apenas para o futuro e para as próximas gerações. Essa mudança deve começar agora.

Que possamos estar onde desejamos e que nossos corpos não sejam vítimas de violências e abusos.

Que sejamos livres, valorizadas e respeitadas.

Feliz dia Internacional da Mulher!

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