08/01/2024
Atualmente, mais da metade da população brasileira (56,8%) está com excesso de peso, uma soma de pessoas com sobrepeso e com obesidade.
A vida moderna, principalmente das mulheres que são sobrecarregadas, impõe um ritmo dinâmico que combinada com a vida sedentária resulta ao stress, que está totalmente ligada a suas escolhas alimentares.
Chegar em casa depois de um dia cansativo de trabalho e escolher uma fatia de pizza ao invés de uma omelete é um cenário bem comum
Descontar suas emoções na comida é algo que precisa de controle e não de julgamentos, eu estou aqui para orientar e te mostrar o caminho correto para ter uma boa relação com a comida 🤍
