19/08/2024
O AVC, ou Acidente Vascular Cerebral, é uma das principais causas de morte e incapacidade no mundo. Entre as dúvidas mais frequentes estão:
1. Quais são os primeiros sinais de um AVC?
- Os sinais mais comuns de um AVC incluem fraqueza súbita ou paralisia de um lado do corpo, dificuldade para falar ou entender a fala, visão embaçada ou perda de visão em um ou ambos os olhos, dor de cabeça intensa e súbita, e perda de equilíbrio ou coordenação. Identificar esses sinais rapidamente é crucial, pois o tratamento imediato pode reduzir significativamente os danos cerebrais.
2. O que devo fazer se eu ou alguém estiver tendo um AVC?
- Se você suspeitar que alguém está tendo um AVC, a ação imediata é essencial. Ligue imediatamente para o serviço de emergência (192 no Brasil). Não espere que os sintomas desapareçam sozinhos. Enquanto aguarda a chegada da ambulância, mantenha a pessoa calma e deitada, com a cabeça levemente elevada.
3. Quais são os principais fatores de risco para AVC?
- Os principais fatores de risco incluem hipertensão arterial, diabetes, colesterol elevado, tabagismo, obesidade, sedentarismo, consumo excessivo de álcool, e histórico familiar de doenças cardíacas ou AVC. Controlar esses fatores através de mudanças no estilo de vida e, quando necessário, medicação, pode reduzir significativamente o risco de AVC.
4. Como posso prevenir um AVC?
- Prevenir um AVC envolve adotar hábitos saudáveis como manter uma dieta balanceada, rica em frutas, vegetais e grãos integrais, praticar atividade física regular, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool, e controlar doenças crônicas como hipertensão, diabetes e colesterol alto. Monitorar a saúde regularmente com um profissional é fundamental para a prevenção.
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