Dra. Telma Gurgel

Dra. Telma Gurgel CRM 10260 | RQE 10500
🌷Ginecologia Geral e Regenerativa
🌷Cuidando da sua saúde e estética íntima

29/01/2026

Deste dia maravilhoso, em que pude compartilhar informações importantes por meio da palestra Menopausa sem Tabus.

A menopausa muda o corpo — mas não precisa silenciar o prazer.Oscilações hormonais podem afetar a libido, a lubrificação...
28/01/2026

A menopausa muda o corpo — mas não precisa silenciar o prazer.
Oscilações hormonais podem afetar a libido, a lubrificação e o conforto nas relações, e muitas mulheres passam por isso em silêncio, achando que é “normal aguentar”. Não é. Sentir menos prazer não deve ser encarado como algo definitivo ou obrigatório nessa fase.

Hoje, existem abordagens seguras e individualizadas que ajudam a melhorar a função sexual e a qualidade da vida íntima durante e após a menopausa. O primeiro passo é informação, escuta e um cuidado ginecológico que enxergue você por inteiro — corpo, emoções e história.

Se esse assunto toca você, saiba: há caminhos possíveis. Buscar orientação é um gesto de autocuidado.
👉 Agende sua consulta e vamos conversar com calma sobre o que faz sentido para o seu momento.

A caneta ajuda a reduzir medidas.Mas o corpo sente mudanças que quase ninguém comenta.O uso de GLP-1/GIP cresceu de form...
27/01/2026

A caneta ajuda a reduzir medidas.
Mas o corpo sente mudanças que quase ninguém comenta.

O uso de GLP-1/GIP cresceu de forma expressiva nos últimos anos. Milhões de prescrições. E efeitos que vão além da balança — inclusive na intimidade.

Parte do peso perdido pode vir de massa magra. E isso envolve também o assoalho pélvico, o tecido vulvar, o volume e a sustentação que fazem parte da autoestima feminina.

O número na balança cai.
E, para algumas mulheres, a percepção do próprio corpo íntimo cai junto.

Ninguém inicia um processo de emagrecimento para se sentir desconectada de si.

A mesma ciência que indica a caneta também oferece caminhos de cuidado: laser íntimo, terapias regenerativas, preenchimentos. Não como correção — mas como continuidade do autocuidado.

Emagrecer com consciência é cuidar do metabolismo e da intimidade. O corpo inteiro importa.

Durante muito tempo, muitas mulheres aprenderam a conviver com desconfortos íntimos como se fossem “normais”. A boa notí...
26/01/2026

Durante muito tempo, muitas mulheres aprenderam a conviver com desconfortos íntimos como se fossem “normais”. A boa notícia é que a medicina evoluiu — e hoje temos tecnologias que cuidam dessa região com respeito, ciência e delicadeza.

O laser íntimo atua na regeneração dos tecidos, melhora a lubrificação, a elasticidade e contribui para o equilíbrio da saúde vaginal. É um tratamento indicado em diversas fases da vida, sempre com critério médico e foco na qualidade de vida.

Cuidar da saúde íntima é também cuidar da autoestima e do bem-estar. Se esse conteúdo fez sentido para você, converse com sua ginecologista e entenda se o laser íntimo é indicado no seu caso. Compartilhe esse conteúdo se foi importante para você.

Telma Gurgel | Ginecologista
CRM 10260 | RQE 10500
🌷Cuidando da sua saúde e estética íntima

✨ Sábado começou assim… ✨Uma manhã de sábado que começou com conhecimento, troca e propósito.Hoje tive a alegria de part...
24/01/2026

✨ Sábado começou assim… ✨

Uma manhã de sábado que começou com conhecimento, troca e propósito.
Hoje tive a alegria de participar de uma palestra dedicada ao climatério, falando sobre saúde feminina com profundidade, ciência e, acima de tudo, respeito à individualidade de cada mulher.

Foram conversas que vão muito além dos sintomas.
Falamos de corpo, mente, longevidade, qualidade de vida e do olhar médico que acolhe — e não minimiza — essa fase tão importante da vida feminina.

💬 Saí com o coração aquecido e a certeza de que ainda precisamos (e vamos!) falar muito mais sobre isso.

Durante a semana, vou compartilhar cortes, fotos e momentos especiais desse encontro para mostrar um pouco mais de como foi viver essa manhã tão rica.

👉 F**a por aqui.
Esse assunto merece espaço, tempo e atenção.



23/01/2026

Por muitos anos, a ciência médica concentrou seus estudos quase exclusivamente nos órgãos reprodutivos femininos — e deixou de lado uma estrutura fundamental: o clitóris. 😶‍🌫️
Durante décadas, ele foi descrito de forma incompleta nos livros de anatomia, como se fosse apenas um “ponto externo”, quando na verdade é um órgão complexo, extenso e riquíssimo em terminações nervosas.

Só recentemente, com exames de imagem modernos e novos estudos anatômicos, foi possível compreender sua real dimensão e função. Essa negligência não foi apenas científica: ela impactou diretamente o cuidado com a dor, o prazer, a função sexual e a saúde íntima de muitas mulheres ao longo da história. 📚✨

Falar sobre isso é parte do resgate do conhecimento e do respeito ao corpo feminino. Informação é cuidado, é autonomia e é saúde. Se você sente que algo não está bem ou quer entender melhor o seu corpo, procure orientação médica especializada. 🌷
Agendamentos pelo link da bio.

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Telma Gurgel | Ginecologista
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****is

22/01/2026

Quem mais se identifica?!

21/01/2026

Muitas mulheres fazem “tudo certo” — dieta, treino, constância — e mesmo assim sentem que o corpo não responde. E, em muitos casos, não é falta de esforço: pode ser que exista um desalinhamento hormonal atrapalhando o emagrecimento. 🌷

Hormônios como insulina, cortisol, tireoide e os hormônios se***is (estrógeno e progesterona) influenciam diretamente fome e saciedade, retenção de líquido, disposição, qualidade do sono e até onde o corpo tende a “guardar gordura”. Quando eles estão desregulados, você pode viver um ciclo frustrante: come pouco, treina muito, mas segue com cansaço, compulsões, inchaço e estagnação.

A boa notícia é que emagrecimento sustentável não é guerra com o corpo — é estratégia. Quando a gente alinha hormônios + alimentação adequada + exercício certo para você, o corpo volta a cooperar: melhora a energia, o sono, a composição corporal e a motivação pra manter o plano. Se você sente que está travada apesar do esforço, vale investigar com cuidado e individualizar o caminho. ✨

Se você quer entender o que pode estar por trás dessa dificuldade e montar um plano seguro e realista, agende sua consulta. E compartilhe esse conteúdo se foi importante para você. 💛

Telma Gurgel | Ginecologista
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A candidíase de repetição não é falta de sorte — é o corpo sinalizando que algo precisa de ajuste 🌸Quando os episódios s...
20/01/2026

A candidíase de repetição não é falta de sorte — é o corpo sinalizando que algo precisa de ajuste 🌸
Quando os episódios se repetem, quase nunca existe uma única causa. Geralmente há uma combinação de fatores que desequilibram a microbiota vaginal e a imunidade, como alimentação inadequada, estresse crônico, alterações hormonais, uso frequente de antibióticos e impacto da saúde intestinal.

Por isso, tratar apenas com antifúngicos costuma aliviar o sintoma, mas não resolve a raiz do problema. O cuidado precisa ser mais amplo: olhar para o corpo como um todo, fortalecer a imunidade, melhorar o sono, reduzir inflamação e restaurar o equilíbrio vaginal com estratégias individualizadas e baseadas em evidência médica 🤍

Cada mulher tem uma história, um ritmo e necessidades diferentes. Quando o tratamento respeita essa individualidade, os resultados são mais duradouros e a qualidade de vida melhora de forma real.
Se você convive com infecções que “vão e voltam”, vale investigar com mais profundidade e cuidado.

Agende sua consulta e vamos cuidar da sua saúde íntima de forma integral ✨
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Telma Gurgel | Ginecologista
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A lipoenxertia vulvar é um procedimento que vai além da estética íntima 🌷Ela utiliza a própria gordura da paciente para ...
19/01/2026

A lipoenxertia vulvar é um procedimento que vai além da estética íntima 🌷
Ela utiliza a própria gordura da paciente para devolver volume, sustentação e proteção aos grandes lábios, respeitando a anatomia e a naturalidade do corpo feminino. É uma técnica segura, biocompatível e com resultados progressivos, justamente por usar um tecido do próprio organismo.

Com o passar dos anos, após emagrecimentos importantes ou na menopausa, é comum ocorrer perda de gordura na região vulvar. Isso pode gerar sensação de flacidez, desconforto ao usar roupas justas, ressecamento e até impacto na autoestima. A lipoenxertia ajuda a restaurar essa estrutura, trazendo mais conforto íntimo e harmonia 💗

O procedimento é realizado com anestesia local e sedação leve, tem recuperação tranquila e pode ser associado a outras cirurgias íntimas quando indicado. Cada indicação é avaliada de forma individual, sempre priorizando saúde, funcionalidade e bem-estar.

Se você sente que sua região íntima mudou e isso te incomoda, converse com um especialista. Informação e acolhimento também fazem parte do cuidado ✨
Compartilhe esse conteúdo se foi importante para você 💕

Telma Gurgel | Ginecologista
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Você merece viver com leveza, conforto e confiança — por inteiro 🌷Cuidar da saúde íntima é também cuidar da sua autoesti...
16/01/2026

Você merece viver com leveza, conforto e confiança — por inteiro 🌷
Cuidar da saúde íntima é também cuidar da sua autoestima, do seu bem-estar e da sua liberdade de ser quem você é em cada fase da vida.

Muitas mulheres aprendem a conviver com incômodos físicos ou emocionais achando que isso é normal. Não é. Existe cuidado, escuta e tratamento individualizado para que você volte a se sentir bem no próprio corpo, sem dor ou insegurança.

Na consulta, o olhar é atento, respeitoso e humano. Vamos juntas entender suas queixas e encontrar o caminho mais adequado para você.
Compartilhe esse conteúdo se ele fez sentido para você ✨

Telma Gurgel | Ginecologista
CRM 10260 | RQE 10500
🌷Cuidando da sua saúde e estética íntima

16/01/2026

Você sabia que a menopausa vai muito além dos fogachos? 👀
Muitas mulheres convivem com sintomas que nem imaginam ter relação com essa fase — e acabam normalizando sinais importantes do corpo.

Esses quatro sintomas não costumam ser associados a menopausa…

Me contas e você sabia de algum deles?

Agendar uma consulta é o primeiro passo para atravessar essa fase com mais equilíbrio e qualidade de vida.
Compartilhe esse conteúdo se foi importante para você 💗

Telma Gurgel | Ginecologista
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