19/09/2025
1️⃣ Respire fundo – pratique técnicas de respiração. Um chá calmante pode ajudar nesse momento. 🍵
2️⃣ Mexa o corpo – caminhada, alongamento ou exercício. E não esqueça: suplementos de vitaminas e minerais dão mais disposição! 💪
3️⃣ Durma bem – noites tranquilas fazem toda a diferença. Aqui você encontra chás relaxantes e produtos que ajudam no sono. 😴
4️⃣ Organize sua rotina – menos correria, mais equilíbrio. Use uma agenda ou lembretes simples.
5️⃣ Desconecte-se – reduza o tempo de tela. Um bom livro acompanhado de um chá pode ser um ótimo aliado. 📖
6️⃣ Alimente-se de forma saudável – complemente sua dieta com polivitamínicos disponíveis na Vasconfarma. 💊
7️⃣ Reserve um tempo para você – autocuidado também é saúde: cremes, skincare e produtos de bem-estar esperam por você aqui. 🌸
Farmácia Vasconfarma – cuidando da sua saúde e bem-estar todos os dias.