Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 21:30 Terça-feira 06:00 - 21:30 Quarta-feira 06:00 - 21:30 Quinta-feira 06:00 - 21:30 Sexta-feira 06:00 - 21:30 Sábado 07:00 - 08:45

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Espaço Clara Luz Yoga

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Brasil
Fortaleza, CE
Espaço Clara Luz Yoga

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Espaço Clara Luz Yoga, Centro de meditação, Rua Coronel Linhares, 452/Meireles, Fortaleza.
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O Espaço Clara Luz foi criado para acolher todas as pessoas que estejam buscando práticas que levem a uma consciência maior de si, do outro e do mundo, através de aulas regulares de Yoga, práticas de meditação, palestras e cursos.

08/07/2025

O que você vai aprender no Workshop Didática do Ensino do Yoga?
Muito além do que ensinar: vamos olhar com cuidado para como ensinar yoga com clareza, presença e sensibilidade.

06/07/2025

🧘‍♀️✨ Vem aí o Aulão de Yoga para Crianças Clara Luz & Track&Field!
Uma tarde para os pequenos se conectarem com o corpo, com a respiração e com a alegria de estar presente, tudo de forma leve, lúdica e afetuosa. 🌿

Com posturas, brincadeiras, relaxamento e consciência, a prática de yoga ajuda as crianças a desenvolverem foco, equilíbrio emocional e autoconfiança.

📅 Data: 18/07 (sábado)
⏰ Horário: 17h
📍 Local: loja Track&Fiel - Shopping Rio Mar
👧🏽 Faixa etária: 4 a 10 anos
🎟 Gratuito

📲 Inscrições e informações: (85) 3224-9832 (WhatsApp)
Vagas limitadas!

05/07/2025

🌿✨ Encerramos ontem (04/07) a edição da Colônia de Férias: Crianças de hoje, brincadeiras de antigamente, e o coração segue leve, colorido e cheio de gratidão!

Nossa gratidão a todas as crianças que trouxeram sua energia viva para o espaço, à profª que conduziu tudo com tanta sensibilidade, e às famílias que confiam e caminham com a gente. 🙏

Seguimos nutridos pela certeza de que o yoga semeado na infância é uma herança de amor, consciência e afeto.

Que venham os próximos encontros! 🧡

04/07/2025

✨ Workshop Didática do Ensino do Yoga
com a profª .moreira | 26 e 27 de julho

Como transformar sua experiência no yoga em uma aula viva, coerente e significativa?

Nos dias 26 e 27 de julho, o Clara Luz Yoga e Terapias recebe o curso Didática do Ensino do Yoga, com a profª Suyanne Moreira – um convite para quem deseja ensinar com mais clareza, sensibilidade e propósito.

🌿 Vamos explorar:
* Como estruturar uma aula com coerência e fluidez
* O papel da escuta, do tempo e do ambiente no ensino
* Abordagens para diferentes níveis e contextos
* A didática como prática de presença e serviço

Indicado para professores, praticantes, buscadores e estudantes de yoga que sentem o chamado de compartilhar com mais consciência.

📍 Clara Luz Yoga e Terapias – Meireles
📲 Informações e inscrições: (85) 3224-9832 (WhatsApp)

02/07/2025

🗓✨ Julho chegou com uma programação cheia de movimento, presença e partilhas especiais aqui no Clara Luz Yoga e Terapias!

Ao longo do mês, vamos ter experiências para todas as idades - de aulão infantil a vivência com sons e workshop para professores de yoga.

Confira o que vem por aí:

🌟 18 de julho | 17h
Aulão Yoga para Crianças Clara Luz e Track&Field
com a profª
📍 Track&Field – Shopping RioMar Fortaleza

🌟 18 de julho | 19h
Yoga e Terapia dos Sons
com o prof.

🌟 26 e 27 de julho
Workshop Didática do Ensino do Yoga
com a profª suyanne.moreira

📲 Informações e inscrições pelo WhatsApp: (85) 3224-9832

30/06/2025

✨ Neste final de semana, vivenciamos algo precioso: o Workshop Ajustes no Asana com a profª Lili Franco – MG, pela primeira vez em Fortaleza.

Foram dias de presença, escuta e muita entrega.
Exploramos o toque que revela, o ajuste que escuta, o comando que orienta com clareza e a beleza de habitar o asana com verdade e consciência.

🌿 Nossa gratidão profunda a cada pessoa que esteve com o coração aberto nesse encontro.
E à profª .franco.yoga , por sua condução sensível, estruturada e generosa.

Seguimos nutridos pela prática e pelas conexões.
Que tudo o que foi vivido reverbere no corpo, na sala e na vida.

27/06/2025

🧘‍♀️✨ Hatha Yoga com Keyvianne
Segunda e quarta | 18h30

O Hatha Yoga é uma prática tradicional que busca o equilíbrio entre corpo, mente e respiração.
Por meio de posturas (asanas), respiração consciente (pranayama) e relaxamentos, ele promove presença, clareza e bem-estar.

🌿 Benefícios do Hatha Yoga:
• Fortalece e alonga o corpo com suavidade
• Acalma a mente e reduz o estresse
• Melhora a postura, a respiração e o sono
• Desenvolve concentração e consciência corporal

As aulas com a profª Keyvianne são conduzidas com leveza, escuta e atenção aos alinhamentos — ideais para quem está começando ou deseja uma prática mais profunda e consciente.

📲 Agende sua aula experimental pelo WhatsApp: (85) 3224 9832

26/06/2025

A história por trás da Postura do Guerreiro.

Na mitologia hindu, Virabhadra é o guerreiro criado por Shiva a partir de sua dor profunda, quando sua amada Sati tira a própria vida ao não ser aceita pelo pai, Daksha.

Daksha é um poderoso sacerdote e fez um grande yagna – sacrifício ritual, mas não convidou sua filha mais nova, Sati – Também conhecida como Shakti, e seu marido Shiva, o governante supremo do universo. Sati descobre e decide ir sozinha para o yagna. Quando ela chega, Sati entra em uma discussão com seu pai e incapaz de resistir aos insultos do próprio pai, Sati tira a própria vida e se joga no fogo de yagna.

Quando Shiva descobre sobre a morte de Sati, ele cria o poderoso guerreiro Virabhadra e ordena que ele vá ao yagna e destrua Daksha e todos os seus convidados.

Shiva então chega ao yagna, e cheio de tristeza e compaixão, encontra o corpo de Daksha e lhe dá a cabeça de uma cabra, que o traz de volta à vida. No final, Sati também renasce.

• A postura do guerreiro 1 – Representa Virabhadra quando ele emerge do subsolo, os braços estendidos para cima e olhando para cima.
• A postura do guerreiro 2 – Retrata quando ele saca sua espada e corta a cabeça de Daksha.
• A postura do guerreiro 3 – Incorpora Virabhadra ao pegar a cabeça de Daksha para colocá-la em uma estaca (braços estendidos para frente).

A história de Virabhadra pode ser vista como uma metáfora para nos esforçarmos para superar nossas próprias fraquezas. O crescimento de nossa natureza de “guerreiro espiritual” inclui o desenvolvimento de coragem, foco e determinação para lidar com os momentos desafiadores de nossas vidas.

24/06/2025

Por que escolher a Colônia de Férias do Clara Luz?
Mais do que diversão: uma experiência consciente, afetiva e com propósito para os pequenos 🌿

20/06/2025

Por que estudar ajustes no asana?

🌿 1. Mais presença no corpo
Ajustar é aprender a habitar o asana com mais escuta e intenção — e não apenas reproduzir uma forma.

🧘‍♀️ 2. Segurança e clareza
Compreender os alinhamentos e as bases anatômicas ajuda a prevenir lesões e promover estabilidade física e energética.

✨ 3. Refinamento da prática
Ajustes bem aplicados ampliam a percepção do corpo no espaço, revelam desequilíbrios sutis e aprofundam a experiência no tapetinho.

🤝 4. Comunicação e cuidado
Aprender a ajustar com palavras, com o olhar, com o toque consciente é também cultivar a escuta e o cuidado com o outro — uma prática de presença e respeito.

🌬 5. Mais do que postura, é processo
Ajustar é respeitar o tempo de cada corpo. É abrir caminho para que o asana aconteça de dentro pra fora, com verdade — e não pela força.

🌟 Quer vivenciar isso na prática?
Nos dias 28 e 29 de junho, acontece o Workshop Ajustes no Asana, com a profª .franco.yoga, pela primeira vez em Fortaleza.

📍 Clara Luz Yoga e Terapias
📲 Inscrições e informações: (85) 3224-9832 (WhatsApp)

Uma jornada para quem quer praticar e ensinar com mais consciência, clareza e sensibilidade. 🧡

18/06/2025

Olá Querid@s!
No Feriado de Corpus Christi (19 de junho), não funcionaremos.
Retornaremos nossas atividades na sexta-feira dia 20 de junho.

Um ótimo feriado a tod@s!
Namastê🙏✨

14/06/2025

✨ Você já parou para observar como seu corpo se organiza dentro de uma postura?

A maneira como habitamos um asana vai além da forma externa. Trata-se de como distribuir o corpo, encontrar suporte e acessar a leveza.

No Workshop Ajustes no Asana, vamos aprofundar o estudo do alinhamento longitudinal da pelve, um eixo central que sustenta o corpo e orienta o movimento.

🌿 Quando a pelve está bem posicionada:
• O corpo encontra seu centro com mais facilidade
• A força se distribui com inteligência
• A musculatura se organiza sem sobrecargas
• A postura se sustenta com clareza e estabilidade

O alinhamento adequado não gera desconforto — ele cria liberdade com consciência.
E é nessa escuta interna que o asana deixa de ser apenas uma forma…
…e se torna presença.

📅 28 e 29 de junho
📍 Clara Luz Yoga e Terapias – Meireles.
📲 Inscrições e informações: (85) 3224-9832

Endereço

Rua Coronel Linhares, 452/Meireles
Fortaleza, CE
60170-240

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:30
Terça-feira	06:00 - 21:30
Quarta-feira	06:00 - 21:30
Quinta-feira	06:00 - 21:30
Sexta-feira	06:00 - 21:30
Sábado	07:00 - 08:45

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