29/10/2025
✋ Formigamento nas mãos não é normal.
Pode ser sobrecarga do dia a dia ou sinal de compressão nos nervos.
💡 Dicas práticas:
✔️ Pausas curtas durante o trabalho
✔️ Alongue mãos e punhos regularmente
✔️ Mantenha postura correta ao digitar ou usar o celular
⚠️ Sintomas persistentes exigem avaliação médica imediata.
CRM: 12748 | TEOT: 15996 | RQE: 10755 e 10963