05/11/2025
Passando para dividir com vocês os resultados excelentes de uma paciente muito querida!
Ela que é exemplo nas atividades físicas (treinando Musculação 5 vezes na semana, e Pilates outras 2 vezes) não falta um dia! Mostrou também comprometimento e disciplina na parte alimentar! Resultado?! Sim! Tivemos! Perdemos 3,8kg de gordura, e ganhamos 2,1kg de massa magra! Reduzindo assim, -4% de gordura corporal total, e -4,1cm de Cintura!
Parabéns minha amiga ! Parabéns também ao personal que não perdoa, mesmo ela reclamando! Kkkkkk Vamos que Vamos, pois em Dezembro tem reavaliação! 🥰💪🏻👏🏻✅
