Nidum - Crosstraining

Nidum - Crosstraining Centro de treinamento especializado em Crosstraining
Nosso atendimento é feito exclusivamente via WhatsApp Quer aprimorar sua performance esportiva?

Deseja um estilo de vida mais saudável? mais mobilidade e estabilidade? Incremento nos níveis de Força, potência, velocidade, agilidade, equilíbrio e precisão? A NIDUM oferece tudo isso dentro de uma metodologia semi-personalizada, dinâmica, variada e cheia de desafios diários! Entre em contato através de nosso facebook, instagram, ou wtzp 85-86087432 e agende uma visita. Pacotes trimestrais e semestrais com valores diferenciados. Primeira semana grátis!

Cada gota de suor escorre por um motivo! 💪🏿Ser constante é preciso.Semana 3 Macro 1- Base/ Endurance
20/01/2025

Cada gota de suor escorre por um motivo! 💪🏿

Ser constante é preciso.

Semana 3 Macro 1- Base/ Endurance

“A persistência é o caminho do êxito”Seguimos firmes, sempre por mais!
13/01/2025

“A persistência é o caminho do êxito”

Seguimos firmes, sempre por mais!

Vaga de estagio como Professor de Crosstraining.Carga horária 12 horas semanais.Remuneração à combinar.Educação física b...
06/01/2025

Vaga de estagio como Professor de Crosstraining.

Carga horária 12 horas semanais.

Remuneração à combinar.

Educação física bacharelado a partir do 4 semestre.

Através do Crosstraining você desenvolverá habilidades como domínio de sala, gestão e liderança de pessoas, didática e afins, além de desenvolver skills específicos inerentes a teoria e prática do treinamento de força, potência, ginástica, endurance, flexibilidade, periodização e programação de treinos tornando-o um profissional muito bem preparado para o mercado de trabalho.

Tens interesse? Envia um direct ou manda currículo n para o e-mail ou zap da arte acima.

Agora podemos dizer que iniciamos a temporada 2025! Vamos “mexer” um bocadinho na programação dos treinos! Quarta tem ma...
06/01/2025

Agora podemos dizer que iniciamos a temporada 2025!

Vamos “mexer” um bocadinho na programação dos treinos! Quarta tem maldade, quinta tem reggae, tem muita peia na semana toda…

Sempre com organização e equilíbrio!

Bons treinos! Oss

Primeira treino de times do ano! Começamos com os pés nos peitos. A ideia é entender que o excessos(comes, bebes e noite...
04/01/2025

Primeira treino de times do ano!

Começamos com os pés nos peitos.

A ideia é entender que o excessos(comes, bebes e noites sem dormir) “estragam” o corpo e agora é hora de alinhar os pontos e recuperar o condicionamento!

Vamos pra cima!

Bem vindo 2025!

E hoje encerramos nossa temporada 2024, nosso último treino, nossa árvore! 12 rounds de muita energia, suor e companheir...
28/12/2024

E hoje encerramos nossa temporada 2024, nosso último treino, nossa árvore! 12 rounds de muita energia, suor e companheirismo representando os 12 meses que que ficaram para trás e nossa força para enfrentar os 12 desafios que vem em 2025.

Descansem, divirtam-se! Cuidado com os excessos, dia 02/01/2025 estamos de volta!

Feliz ano novo a todos!

Nosso “rito” de passagem, o tradicional Murph de fim de ano! O que nos une é a paixão pelo esporte e assim celebramos tu...
22/12/2024

Nosso “rito” de passagem, o tradicional Murph de fim de ano!

O que nos une é a paixão pelo esporte e assim celebramos tudo que vivemos em 2024 com uma troca de energia surreal, um desafio mental daqueles.

1600m de corrida, 100 barras, 200 flexões de braços, 300 agachamentos e para fechar deliciosos 1600m de corrida com as pernas durinhas! Pouco mais de 1 hora com todos os atletas do box se exercitando ao mesmo tempo, todos se ajudando, sofrendo e vencendo a dor juntos.

É duro, exige resiliência, mas a gente vence e mostra para vida nossa energia, estamos prontos para o novo ano!

Seguiremos na busca constante por mais qualidade de vida, esporte e saúde! Corpos fortes, funcionais, mente sã, sagaz, companheirismo e respeito.

“O esporte é a força da alma e o respiro do corpo”

Semana pós Murph! Movimente-se, mas respeite seu corpo! A musculatura sob stress não suporta cargas de trabalhos altas, ...
16/12/2024

Semana pós Murph! Movimente-se, mas respeite seu corpo!

A musculatura sob stress não suporta cargas de trabalhos altas, portanto, é tempo de se mover com calma!

“Mens Sana in Corpore Sano.” Uma mente sã em um corpo são.
09/12/2024

“Mens Sana in Corpore Sano.”

Uma mente sã em um corpo são.

“Nós somos o que fazemos repetidamente”
25/11/2024

“Nós somos o que fazemos repetidamente”

Fogo nos racistas! 🔥
20/11/2024

Fogo nos racistas! 🔥

“O sucesso é a disciplina praticada todos os dias”Mais uma semana começa, vamos juntos, vamos mais longe! Bons treinos!O...
18/11/2024

“O sucesso é a disciplina praticada todos os dias”

Mais uma semana começa, vamos juntos, vamos mais longe!

Bons treinos!

Oss

Endereço

Rua Francisco Holanda, 830, Dionísio Torres
Fortaleza, CE
60.135-215

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Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 20:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 20:00

Telefone

85986087432

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Quer aprimorar sua performance esportiva? Deseja um estilo de vida mais saudável? mais mobilidade e estabilidade? Incremento nos níveis de Força, potência, velocidade, agilidade, equilíbrio e precisão? A NIDUM oferece tudo isso dentro de uma metodologia semi-personalizada, dinâmica, variada e cheia de desafios diários! Entre em contato através de nosso wtzp 8586087432 (link para redirecionamento: https://bit.ly/2U0iz8o) e agende uma visita. Pacotes trimestrais e semestrais com valores diferenciados. Primeira semana grátis!