Academia Kildary Fernandes 24 horas

Academia Kildary Fernandes 24 horas Academia especializada em musculação

Elevando o treino do peitoral para um novo patamar! 💥 Marque aquele amigo que t**a qualquer desafio na academia. Juntos,...
03/09/2024

Elevando o treino do peitoral para um novo patamar! 💥 Marque aquele amigo que t**a qualquer desafio na academia. Juntos, somos imparáveis! 💪

Hidratação: O Elixir da VitalidadeA água desempenha um papel vital durante o treino, ajudando a regular a temperatura co...
09/02/2024

Hidratação: O Elixir da Vitalidade
A água desempenha um papel vital durante o treino, ajudando a regular a temperatura corporal, transportar nutrientes para os músculos, manter o equilíbrio hídrico e melhorar o desempenho e a recuperação. Beber água antes, durante e após o exercício é essencial para prevenir a desidratação e maximizar os benefícios do treino, promovendo energia, resistência e saúde muscular.

Equilíbrio Essencial: Fortalecendo a Mente e o Corpo para uma Vida Plena 🌟💪Nossa jornada rumo ao bem-estar integral requ...
08/02/2024

Equilíbrio Essencial: Fortalecendo a Mente e o Corpo para uma Vida Plena 🌟💪
Nossa jornada rumo ao bem-estar integral requer um equilíbrio cuidadoso entre fortalecer tanto a mente quanto o corpo. Enquanto nos esforçamos para alcançar nossos objetivos físicos, é igualmente importante nutrir nossa resiliência mental. O verdadeiro poder reside na harmonia desses dois aspectos.

🌟 História Inspiradora: Transformação Fitness Real!Conheça a incrível jornada de superação dos nossos pacientes. Nossa e...
07/02/2024

🌟 História Inspiradora: Transformação Fitness Real!
Conheça a incrível jornada de superação dos nossos pacientes. Nossa equipe te prova que com determinação, um bom plano alimentar e treino focado, tudo é possível! 🌈💪


Saiba mais entrando em contato conosco: (85) 3085-8843

🌟 Descubra o Melhor de Você! 💪🍏Queremos ajudar você a atingir seus objetivos de fitness! Este mês, focaremos em "Recuper...
03/02/2024

🌟 Descubra o Melhor de Você! 💪🍏
Queremos ajudar você a atingir seus objetivos de fitness! Este mês, focaremos em "Recuperação Pós-Treino". 💆‍♂️🏋️‍♀️ Afinal, o verdadeiro progresso acontece quando você se recupera adequadamente.
O que esperar:
✨ Dicas de Recuperação com Especialistas.
🍽 Receitas Deliciosas para Nutrição Pós-Treino.
🤔 Desvendando Mitos sobre Recuperação.
Prepare-se para uma jornada inspiradora de bem-estar! 💙 Compartilhe suas histórias de recuperação e juntos alcançaremos novos patamares. 🚀

🌈 Mindfulness no Treino: Equilíbrio, Corpo e Mente!A saúde mental é parte integrante do bem-estar. Descubra como a práti...
02/02/2024

🌈 Mindfulness no Treino: Equilíbrio, Corpo e Mente!
A saúde mental é parte integrante do bem-estar. Descubra como a prática de mindfulness pode melhorar seus treinos e promover equilíbrio. 🧘‍♂️💙 Compartilhe suas experiências de mindfulness!

💡 Dicas de Motivação: Como Manter o Foco na Academia!A motivação é a chave do sucesso. Hoje, compartilhamos dicas podero...
01/02/2024

💡 Dicas de Motivação: Como Manter o Foco na Academia!
A motivação é a chave do sucesso. Hoje, compartilhamos dicas poderosas para manter seu entusiasmo na jornada fitness. 🚀💪 Comente com sua principal fonte de motivação!

🍏 Delícias Fitness: Receita de Smoothie Pós-Treino!Sabemos que a nutrição desempenha um papel crucial. Experimente nosso...
31/01/2024

🍏 Delícias Fitness: Receita de Smoothie Pós-Treino!
Sabemos que a nutrição desempenha um papel crucial. Experimente nosso smoothie nutritivo para potencializar sua recuperação pós-treino! 🥤💚 Compartilhe sua versão nos comentários!

🏋️‍♀️ Rotina de Treino para Iniciantes: Comece com o Pé Direito!Hoje, vamos falar sobre a importância de começar devagar...
30/01/2024

🏋️‍♀️ Rotina de Treino para Iniciantes: Comece com o Pé Direito!
Hoje, vamos falar sobre a importância de começar devagar e progredir com consistência. 💪 Lembre-se, a jornada é mais importante que o destino! 💙
Dica do dia: 🌟 Faça exercícios que você ama para manter a motivação em alta!

23/01/2024

Neste artigo, abordaremos estratégias práticas para otimizar o tempo durante os treinos na academia, tornando cada minuto valioso para alcançar seus objetivos de fitness. A ideia é oferecer aos leitores dicas valiosas para maximizar os resultados, mesmo em sessões curtas.

Endereço

Rua Olga Barroso 96
Fortaleza, CE
60175390

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:30 - 22:00
Terça-feira 05:30 - 22:00
Quarta-feira 05:30 - 22:00
Quinta-feira 05:30 - 22:00
Sexta-feira 05:30 - 18:00
Sábado 18:00 - 21:00
Domingo 10:00 - 14:00

Telefone

85999144416

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Academia Kildary Fernandes 24 horas posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram