Dra. Nathalia Franco

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Dra. Nathalia Franco

► Coloproctologia
► CRM 14719 | RQE 9958

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23/01/2026

Sim, seu 🆒 já percebeu… antes mesmo de você!

⚠️Ficar muito tempo sentado aumenta a pressão na região, atrapalha a circulação e pode gerar sinais que muita gente finge que não vê: desconforto, ardor, coceira ou sangramento.

Nesse processo, pequenas pausas, ajustes na rotina e atenção aos sinais do corpo já fazem diferença! 💙

E por aí, já sentiu algum desconforto e deixou passar? 👀

🔖 Salve esse post para não se esquecer!

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🔹Coloproctologista
🔹CRM-CE: 14.719
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Fortaleza - CE

21/01/2026

🍺Você costuma perceber como seu intestino reage após algumas doses de álcool?

Passe para o lado e confira o que apenas 3 doses podem desencadear. ☝🏼

⚠️Inchaço, gases e diarreia podem estar mais ligados a esse hábito do que você imagina.

Por isso, entender essa relação é o primeiro passo para consumir com mais consciência e preservar a saúde intestinal. 💙

🔖Salve este post e observe os sinais do seu corpo!

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19/01/2026

Você já sentiu aquele incômodo por não conseguir tomar banho logo após evacuar? 👀

💩Muita gente associa higiene íntima à necessidade de limpeza imediata e excessiva.

⚠️ Mas o que quase ninguém comenta é que o excesso de limpeza pode agredir a pele, alterar a proteção natural da região e favorecer irritações, coceiras e desconfortos!

Mais do que frequência, o que importa é a forma correta de higienizar, com suavidade, produtos adequados e sem exageros. 😉

Cuidar da saúde íntima também é aprender a não exagerar! 💙✨

📲 Achou interessante? Compartilhe com quem precisa saber disso!

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16/01/2026

Todo mundo um dia já acreditou nisso, né? ☝️

A verdade é que hemorroida é comum, mas NÃO é inevitável! ❌

⚠️ Ela está muito mais ligada a hábitos do dia a dia, como alimentação pobre em fibras, esforço excessivo ao evacuar, sedentarismo e longos períodos sentado, do que a “sorte” ou idade.

Ou seja: dá pra PREVENIR, controlar e tratar. 😉

✨ E quanto antes a avaliação acontece, mais simples costuma ser a solução!

📲 Compartilhe essa informação com quem precisa saber disso.

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06/01/2026

Quem nunca pensou isso, que atire o primeiro planejamento! 😂

🎯Mas a verdade é uma só: a gente não precisa colocar tudo em ordem de uma vez.

Às vezes, começar pelo básico já é um baita avanço. 💙

Quem mais se identif**a? 👀✨

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31/12/2025

2025 foi um ano de aprendizados, desafios e resiliência. 🙏

💫 Para 2026, desejo a todos novos ciclos, muita saúde e motivos para sorrir.

✨ Feliz 2026!

26/12/2025

🎄Panetone, sobremesas, pratos especiais… o fim de ano chega trazendo mais comida na mesa e mais encontros ao redor dela!

E não, isso não signif**a que você precisa entrar numa lista de “pode” e “não pode”.

Não existe alimento proibido, existe equilíbrio, quantidade e atenção aos sinais do corpo. 💙

🚫Exageros constantes podem gerar desconfortos, inchaço, alteração do funcionamento intestinal e aquela sensação de mal-estar que muita gente já conhece.

Por outro lado, comer com consciência permite aproveitar sem culpa e sem sofrimento depois. 😉

✨O segredo está em curtir os momentos, sem ignorar os limites da sua saúde!

Costuma sentir algum desconforto após as refeições de fim de ano? 👇🏻

🔖 Então salve esse post para não se esquecer!

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24/12/2025

✨Esse ano me ensinou sobre limites, escolhas, presença e sobre o que realmente importa no fim do dia!

Que este Natal seja um tempo de pausa, de abraço sincero e de gratidão pelas pequenas coisas. 💙

🎄Da minha família para a sua,
Feliz Natal! 🎅🏼✨

22/12/2025

Fim de ano também é tempo de celebrar, e isso inclui as crianças aproveitando as guloseimas! 🎄

Mas dá, sim, para equilibrar sabor e cuidado com escolhas mais leves para o intestino. 💙

Algumas opções simples, listadas acima, ajudam a reduzir excessos de açúcar, gorduras e alimentos ultraprocessados, sem tirar a diversão da mesa! ☝️

🔖 Que tal salvar esse post e colocar essas dicas em pratica neste final de ano?

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19/12/2025

Viajou e o intestino resolveu sair da rotina? ✈️

💡Alguns ajustes simples podem ajudar:

• Aumente a ingestão de água ao longo do dia.
• Priorize alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes e verduras.
• Evite segurar a vontade de evacuar.
• Mantenha horários regulares para as refeições.
• Se possível, movimente-se mais durante o dia.

Na maioria dos casos, essas medidas ajudam o intestino a retomar o ritmo!

⚠️Mas se a constipação persistir ou vier acompanhada de dor, distensão abdominal ou sangramento, é importante buscar avaliação especializada.

Seu intestino também merece atenção! 💙 Salve esse post para não se esquecer.

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17/12/2025

✈️ Viajar é maravilhoso, mas o corpo também embarca junto!

E quando a rotina muda, pequenos cuidados fazem toda a diferença para manter o bem-estar ao longo do trajeto. 😉

💡Na estrada, no aeroporto ou no passeio, a lógica é simples: quanto mais previsível você torna o cuidado, mais leve f**a a viagem.

E você, qual dos hábitos listados nunca deixa de colocar na mala? ☝️

🔖Salve para revisar antes do próximo embarque! ✨

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15/12/2025

🏖️ As férias estão chegando… e o intestino das crianças sente essa mudança de rotina!

Entre horários diferentes, brincadeiras o dia inteiro e aquela alimentação mais “livre”, é comum aparecerem episódios de prisão de ventre, desconforto ou cólicas.

Mas dá para prevenir, como? 👇🏻

- Hidratação constante
- Fibras no prato (frutas, verduras e grãos)
- Pausas para ir ao banheiro, mesmo no ritmo das brincadeiras
- Movimento diário, sol e atividades físicas leves

Esses são pequenos ajustes que mantêm o intestino funcionando bem e evitam desconfortos! ✨

E se, mesmo assim, você perceber alterações no hábito intestinal, dor abdominal ou desconfortos que fogem do comum, vale investigar com cuidado. 👦🏻

E por aí, também muda tudo nessa época?

🔖 Salve esse post para não se esquecer!

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Endereço

Rua Papi Júnior, 1222
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Site

http://otosplasticlinic.najasocial.com/schedule_appointments

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