Dr. Alexandre Eller - Acupuntura Médica

04/07/2025

O poder de um cuidado consciente!

Muitas pessoas pensam que somente com grandes atitudes podemos alcançar uma vida de plenitude física e emocional.

Mas a verdade é que são os pequenos hábitos, os pequenos gestos que realizamos todos os dias que nos fazem grandes ou pequenos.

Esse post traz 4 passos simples para você seguir e manter na sua vida como um cuidado para seu corpo e sua alma.

De qual deles você está precisando mais nesse momento?

18/06/2025

“Seja como a água! À tudo se molda, à tudo se adapta, à quase nada resiste…”

Isso nos ensina a resiliência e também a gentileza.

Algumas pessoas irão resistir ao que acontece como rochedos diante do mar. Outras serão como a água e se adaptarão sem perder sua essências

As primeiras farão um grande esforço para manter sua posição e manter suas convicções. As demais irão aprender novas maneiras de serem elas mesmas e crescerão no processo.

Gastar nossa energia vital resistindo ao que nos acontece é a porta para o adoecimento e desenvolvimento de sintomas.

Todo o tempo o mundo nos desafia com seus acontecimentos. Mas a maneira como reagimos depende do aprendizado que carregamos dentro de nós.

O que aprende evolui, cresce, flui e se adapta!
O que resiste se retira do plano da vida.

Você é água ou pedra?

Deixe seu comentário se isso fez sentido para você!

Compartilhe com aquela pessoa querida que é muito resistente.

16/06/2025

Nossa saúde (mental) é o resultado de escolhas inteligentes e hábitos saudáveis.
Mas estamos vivendo tempos aonde o relógio corre mais rápido e o consumo nos levam a rotinas pouco sadias.
Faça boas escolhas.
Comece aos poucos e mantenha hábitos sadios.
E para começar uma jornada de transformação a caminho de uma vida renovada, fale conosco no direct.

Responda SIM nos comentários para receber um convite especial para um encontro comigo exclusivo em plataforma de streaming ainda essa semana.

13/06/2025

Terapia? Pra que? Não sou doida(o)!

Existe o mito que terapia é para quem problemas mentais. ISSO É BOBAGEM!

Você vai à academia cuidar do corpo.
Você segue uma dieta saudável.
Você viaja para ter momentos de lazer.
Você cuida da pele para ficar bonita(o).

Mas nada disso te ensina a cuidar de sua saúde mental!

TERAPIA É PARA QUEM DECIDE CRESCER E SER FELIZ!

Para quem deseja aprender como viver bem todas as suas emoções (as boas e as ruins)!

Muita gente se beneficia com a terapia. Cura feridas e traumas antigos! Tem muita coisa em nós que os olhos não alcançam mas que a gente sabe que está lá e dói. Mas como ninguém tá vendo, as vezes fingimos que não vemos também.

Você pode mudar isso.
Iniciar um ciclo de crescimento e liberação para a vida. Conhecer o que é a terapia e tirar a prova se isso é mesmo tudo o que dizem!

Fale agora comigo no direct!

Terapia é ferramenta para ganhar tempo e viver bem!

08/03/2025

26/02/2025

19/11/2024

Lidar com a Ansiedade é a realidade de mais de 20 milhões de pessoas no Brasil!

Você é uma delas?

Então esse encontro é para você! Vamos conversar a respeito desse problema e transformá-lo em oportunidade de crescimento e força!

Todos podemos enfrentar a Ansiedade com o conhecimento certo e com ações simples em nossas vidas!

Espero você hoje ao vivo neste Perfil!

11/11/2024

DETOX EMOCIONAL!

Está cada vez mais difícil saber como lidar com esse mar de informações e emoções que atravessamos todos os dias!

O mundo gira cada vez mais depressa e com tantas responsabilidades, o tempo para se investir em uma vida emocionalmente satisfatória está cada vez mais raro.

E se agora mesmo você pudesse iniciar uma nova jornada, com ações simples que vão desintoxicar a sua vida, afastando o estresse emocional e toda a carga negativa que ele traz na sua bagagem?

Sim! Isso é possível e vamos fazer isso hoje, juntos!

Para isso você não deve perder tempo!
Comece a seguir nosso perfil, curta essa publicação e venha participar da nossa live logo mais às 19h30m!

Aproveite a chance para fazer perguntas e praticar um exercício de liberação emocional comigo!

Tenho uma surpresa para quem ficar comigo até o final da transmissão!

Vejo você lá!

10/10/2024

Você sente que as emoções estão no controle, impactando suas decisões e relacionamentos?

A falta de autocontrole emocional pode transformar o seu dia a dia em um caos. Se você já se viu reagindo de forma impulsiva, tomando decisões das quais se arrepende depois, não está sozinho. Esse descontrole afeta não só suas escolhas, mas também seus relacionamentos e sua saúde mental.

Muitas vezes, não percebemos que a raiz desse problema está na maneira como interpretamos e reagimos às situações. Sem as ferramentas certas, é fácil ser levado pelas emoções e acabar sobrecarregado pelos conflitos internos.

A boa notícia é que existem técnicas poderosas que podem te ajudar a retomar o controle. Com abordagens cognitivas e terapias integrativas, você aprende a entender suas emoções e a responder de forma equilibrada, mesmo nas situações mais desafiadoras. Quer desenvolver essa habilidade? Eu posso te ajudar!

Não deixe que suas emoções controlem você! Siga a página e descubra como transformar seu autocontrole em uma força que vai mudar sua vida. 🌟👊

06/03/2024

🌿✨ Desvende os segredos da saúde sistêmica! 🌿✨

Pronto para uma jornada transformadora? Descubra os segredos que vão além do físico e mergulhe na saúde sistêmica! 🚀

Seu corpo é um jardim. A alma, suas raízes. Entenda como a saúde sistêmica é a chave para um florescer vibrante. 🌱 Desacelere e conecte-se. Vamos explorar práticas que nutrem a alma e transformam a saúde física. 💫

A alimentação como cura. Descubra como escolhas conscientes podem impactar positivamente sua saúde sistêmica. 🍏🌽 Construa relações resilientes. Saiba como as dinâmicas familiares influenciam a saúde sistêmica e emocional. 🤝💖

Cuide do seu coração. Explore estratégias para fortalecer a resiliência emocional e promover o crescimento pessoal. 💓🌱 Mantenha-se ativo. Veja como a atividade física pode ser um pilar essencial para a saúde sistêmica. 💪

Liberte-se do estresse. Conheça técnicas para gerenciar o estresse e promover o equilíbrio. 🌬☯

🚀 Pronto para essa jornada? Nesta Quinta-Feira, 07 MAR 24, e eu estaremos aqui falando sobre saúde Interativa e como os sintomas do corpo falam da alma! Já compartilha com aquele amigo que vai assistir junto contigo! 🚀