20/01/2020
.dassi
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"Não consigo enxergar o caminho, não sei quando vou me sentir melhor, quando essa dor vai doer menos". É normal querermos ter controle. Não gostamos de sofrer, né? Quando estamos sofrendo queremos saber exatamente quando vai acabar. É totalmente compreensível.
Mas nossos processos psiquicos muitas vezes não são visíveis. Essa imagem ilustra bem: partes aparentemente caóticas, desorganizadas e sem nenhuma conexão entre si vão se acumulando, em uma camada interna e "escondida". Não temos consciência desse processo e ele não está sob nosso controle. Conforme essas partes vão aumentando, enriquecendo, se movimentando, elas começam a se integrar e criar uma forma que nos transforma e nos liberta. Pode ser uma ideia, uma solução para um problema ou a elaboração de uma questão emocional complexa. Pode ser quando algo que até então você nunca tinha pensado ou que já vinha pensando mas ainda não conseguia sentir ("eu sei que mereço ser amada com o corpo que tenho hoje mas nao consigo sentir isso") passa a ser sentido como parte sua, com naturalidade.
O fato de você não estar vendo as "pecinhas" se acumulando e se organizando internamente não quer dizer que elas não estejam lá. Quanto mais você mantem a fé no próprio processo mais você se permite vivenciar experiências enriquecedoras, que agregam "pecinhas" pro seu processo, sem viver só olhando pro que falta, pro que ainda doi, e esperando pra ser feliz só quando não houver mais nenhum vazio.
É vivendo que essas dinâmicas internas vão acontecendo. Se relacionando, conhecendo vidas, artes, lugares, histórias, vivenciando sensações, sentimentos, descobertas, sabores, cheiros, criando, dançando, se conectando com as experiências, observando o mundo interno e externo com curiosidade... É assim que você enriquece seu mundo interno e acumula matéria prima pras suas elaborações, insights, expansões de consciência, awareness.
Vá viver. Sua sabedoria é confiável. Vá respeitando suas necessidades e exercitando a arte de curtir cada momento com o olhar curioso de uma criança. Seu organismo vai saber o que fazer com tudo que você "coletar" no caminho. ❤️"
