Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00

https://priscillapsicologi.wixsite.com/priscilla-psicologia

Priscilla Ribeiro - Psicologia e Saúde, Avenida Viena Weyne, 1167, Fortaleza (2025)

25/06/2024

Você já parou para pensar que as emoções têm um papel privilegiado nas tomadas de decisões em nossa vida? Não? Pois deixa eu te dizer uma coisa: em momentos decisivos são as nossas emoções que nos orientam para onde irmos. Isso mesmo! Você deve está se perguntando como isso pode acontecer se nós somos seres racionais. Pois bem, vou te dizer mais uma coisa.

Os neuropesquisadores descobriram que em decisões importantes o emocional se sobressai ao racional. Pense você tendo que fugir de um assalto. Você não iria calcular quantos metros ou qual a velocidade que você teria que correr. Simplesmente você correria. O racional e o emocional se completam.

Reconhecer as emoções que sentimos, lidar com elas para que elas facilitem nossas tomadas de decisões e não as atrapalhe, utilizar nossas emoções para nos motivarmos para alcançar nossas metas, pressentir o que as pessoas estão sentindo a fim de nos relacionarmos bem em sociedade são passos importantes para que possamos conviver com nossas emoções e com aquilo que somos verdadeiramente.

Após toda a nossa conversa e o hype que o filme está causando pelo mundo, sugiro que você assista a versão dois de “Divertidamente”, da Disney - Pixar, afinal ele te mostra de uma forma muito lúdica como reconhecer nossas emoções.

💬 Psicóloga Priscilla Ribeiro Arruda Almeida
CRP 11/8819

18/06/2024

Os autores Daniel Siegel e Tina Bryson no livro: O Cérebro da Criança, falam sobre a parte mais primitiva do cérebro, local que as necessidades básicas são atendidas (andar de baixo). E a parte mais evoluída, sofisticada, com uma perspectiva mais completa do mundo, que ainda está em pleno desenvolvimento (andar de cima).

➡️ Birra do andar de cima:
Se trata de uma birra consciente, a criança decide ter um ataque de birra, ela poderia interromper imediatamente o ataque de birra se quisesse, muitas vezes esse tipo de birra acontece quando a criança quer muito alguma coisa ou quando se frustra. Ceder pode parar a birra no momento, mas gera alguns efeitos negativos a longo prazo. É hora de estabelecer limites firmes e conversarem sobre comportamentos adequados e inadequados, com assertividade sempre!⁣

➡️ Birra do andar de baixo:
As emoções f**am confusas e as crianças não conseguem reagir de maneira competente diante das situações que se encontram. Geralmente acontece quando a criança está alguma dificuldade de comunicar algo, um pedido de ajuda devido a sua imaturidade ou até mesmo sono, fome e cansaço. Então, você precisa conectar-se com seu filho e redirecioná-lo. Seu papel é garantir que as coisas não piorem. O melhor nesse momento é ajudar o seu filho a se acalmar!

E sempre:
➡️ Use palavras para nomear os sentimentos do seu filho.
➡️ Valide os sentimentos.
➡️ Ofereça maneiras apropriadas para seu filho expressar os sentimentos dele.

Quando você observa sua criança consegue identif**ar os gatilhos para cada situação, assim f**a bem mais fácil identif**ar essa “birra” e saber como agir.

Você sabe diferenciar esses diferentes tipos de birra?

💬 Psicóloga Priscilla Ribeiro Arruda Almeida
CRP 11/8819

11/06/2024

A hora de dormir traz questões conflitantes, que nem sempre os pais conseguem resolver de maneira simples, mas com um pouco de reflexão e planejamento, você vai descobrir o que é melhor para vocês.

✨Aceitação- Aceite as limitações do seu filho e as suas.
🌙Esteja ciente das habilidades adequadas ao desenvolvimento da sua criança.
🌙Nada precisa ser imposto.
🌙Precisa ser respeitoso.
🌙Aceite que você não pode fazer seu filho dormir, essa responsabilidade é dele, mas você pode contribuir para que ele desenvolva essa autonomia.

✨Equilíbrio- Mantenha um equilíbrio entre as necessidades do seu filho e as necessidades do restante da família.

🌙Forneça muitas oportunidades de amor e apego durante o dia para equilibrar a necessidade de independência e sono à noite.

🌙Crie um ambiente emocional repousante, para que ele tenha o melhor sono possível dentro da fase que está.

✨ Consistência- A sua levará a do seu filho. Dê tempo para sua criança se preparar para a hora de dormir.

🌙 Seja consistente na rotina e nos acordos.

Se precisar marque uma orientação de pais, juntos encontraremos a melhor solução!

💬 Psicóloga Priscilla Ribeiro Arruda Almeida
CRP 11/8819

04/06/2024

A hora de dormir não precisa se tornar uma guerra mesmo porque você não vai conseguir obrigar seu filho a dormir. Tente tornar esse momento harmonioso e de extrema conexão entre vocês.

⭐️ Encoraje seu filho a desempenhar um papel ativo - Escolher o pijama, se vestir, escolher a história... Encorajamento é a palavra-chave quando promovemos a independência e autonomia em crianças pequenas. Não é isso que tanto almejamos enquanto pais?

⭐️ Pratique comportamentos para dormir em outras horas do dia - Troquem os papeis, desempenhe o papel do filho e deixe que ele seja você. Isso vai lhe dar a oportunidade de ensinar o comportamento apropriado para a hora de dormir e de forma bem natural (Os pais não precisam ser chatos!)

⭐️ Decida o que você fará e faça- Se o combinado foi ler um livro ou dois, então mantenha o combinado, não entre nessa discussão. Crianças aprendem melhor com ações que são gentis e firmes. Sim, ela pode chorar e muito mas se você for gentil e firme ela vai entender, afinal a manipulação não deve ser uma opção.

✨ Confie em você e também no seu filho! Nem tudo funcionará para todas as crianças, mas tenha em mente que a maioria das crianças pequenas prospera com a rotina, consistência e o encorajamento!

🌙 Gostou do Post? Marque aqui alguém que vai gostar de ler também!

💬 Psicóloga Priscilla Ribeiro Arruda Almeida
CRP 11/8819

28/05/2024

O sono da criança é uma grande preocupação das famílias. E diante da minha prática clínica e materna eu posso destacar uma consideração essencial: Não se sinta ansioso ao colocar seu filho para dormir, nossa ansiedade pode ser compreendida como um sonoro:

- DORME LOGO QUE EU ESTOU EXAUSTO(A)! E diante disso é bem possível que colocar a sua sua criança para dormir não seja uma tarefa fácil, pois eles acabam percebendo a “desconexão” entre vocês.

Se sua criança apresenta dificuldade para dormir você pode ajudá-lo com estratégias simples. Galland e Mitchell, 2010 destacam as seguintes estratégias de Higiene de Sono para crianças de 1 a 6 anos:

🌙 Estabelecer uma rotina que deveria começar de 30 a 60 minutos antes do horário em que a criança costuma a dormir;

⭐️ Dar um banho morno antes de colocar a criança na cama;

🌙 Para crianças com medo de dormir, ler histórias e conversar de forma positiva sobre os medos (p.ex. medo do escuro);

⭐️ Adequar o ambiente da criança para o dormir em termos de temperatura adequada (em torno de 24° C é recomendado), baixa luminosidade, pouco barulho e sem televisão no quarto;

🌙 Estabelecer uma hora fixa para acordar;

⭐️ Cuidar alimentação no período da noite (p.ex. evitando alimentos pesados ou com cafeína);

🌙 Incorporar a realização de atividades físicas durante o dia, mas não logo antes de dormir (o ideal seria pelo menos três horas antes).

Se esse post fez sentido pra você marque alguém nos comentários que vai gostar de ler também!

💬 Psicóloga Priscilla Ribeiro Arruda Almeida
CRP 11/8819

21/05/2024

Os motivos de procura por um psicólogo infantil são os mais variados. Os pais e cuidadores devem estar atentos aos sinais que as crianças expressam. Seu filho passou por um evento traumático? Existe algum problema de relacionamento com os pais ou familiares? Tristeza constante e falta de motivação? Vai mal na escola?

A infância é um momento em que o indivíduo nem sempre consegue verbalizar o que está sentindo. Com isso, entender o que está acontecendo com o próprio filho se torna, muitas vezes difícil e é comum f**ar a dúvida, se existe algo errado com a criança.

Como está o comportamento do seu filho?

➡️ A duração do comportamento continua após o término da situação?
➡️ Seu filho evita atividades sociais, escolares ou familiares importantes devido ao comportamento?
➡️ O comportamento é típico para a faixa etária?
➡️ Impede que seu filho interaja com amigos ou tenha bom desempenho na escola?
➡️ É inadequado para a situação?

Muitas vezes reagimos ao comportamento da criança ou adolescente e não agimos, pense nisso...

💬 Psicóloga Priscilla Ribeiro Arruda Almeida
CRP 11/8819

14/05/2024

A conjugalidade se refere ao relacionamento entre duas pessoas unidas por laços afetivos e se***is que buscam suprir suas necessidades psicológicas e construir uma relação de apoio mútuo, criando, portanto, o subsistema conjugal (Juras & Costa, 2016; Sanchez, 2013).

Por sua vez, o conceito de Parentalidade se refere ao campo dos cuidados parentais e das relações construídas entre pais e filhos (Gorin et al., 2015).⁣
⁣⁣
É preciso saber separar as coisas, quando um relacionamento conjugal chega ao fim você está apenas deixando de ser marido/esposa, mas não deixando de ser pai/mãe.⁣
⁣
A dissolução conjugal é compreendida de forma mais positiva pelos filhos quando os pais sabem conduzi-la de maneira saudável, de maneira amigável.⁣
⁣
Como exercer a parentalidade, após um processo de divórcio e/ou dissolução conjugal?⁣
⁣
Preserve os vínculos afetivos entre pais e filhos, não deixem que, jamais esses vínculos sofram algum tipo de ruptura.⁣
⁣
Supere alguns paradigmas que permeiam a maternidade e a paternidade, mãe não precisa desempenhar melhor o papel de cuidadora e o pai não deve ser secundário e menos afetivo na relação com os filhos.⁣
⁣
Mulheres não se sintam as únicas responsáveis pela prole, apesar da sobrecarga, tende a automatizar a restrição da participação dos pais na educação dos filhos, divida as demandas!⁣

Exercitem a comunicação empática.⁣
⁣
Lembrem-se: Pais felizes = Filhos felizes!
Que isso vire um mantra 🙌🏼
⁣
Gostou do post? Deixe aqui o seu comentário.⁣

💬 Psicóloga Priscilla Ribeiro Arruda Almeida
CRP 11/8819

07/05/2024

Você sabia que o cérebro é dividido em dois hemisférios? Com funcionalidades diferentes? ⁣
⁣
Lado direito: Mais emocional, criativo e intuitivo. Nos ajuda a ler sinais não⁣ verbais. ⁣Em termos de desenvolvimento crianças muito pequenas têm o hemisfério direito predominante, especialmente durante os três primeiros anos. Elas ainda não dominaram a capacidade de usar a lógica e as palavras para expressar sentimentos. Entende como é tão difícil para a sua criança pequena pedir algo logicamente ao invés de fazer uma “birra”?⁣
⁣
Lado esquerdo: Mais literal, nos ajuda a pensar logicamente e a organizar pensamentos em frases. Como saber se esse lado está entrando em ação? Quando sua criança pequena começa a perguntar “por quê?” o tempo todo. Porque o nosso cérebro esquerdo gosta de compreender os relacionamentos de causa-efeito lineares do mundo, e de expressar essa lógica com linguagem.⁣
⁣
É fundamental que os dois hemisférios trabalhem juntos, horizontalmente integrados para que os dois lados do cérebro possam agir em harmonia. Dessa forma sua criança valorizará tanto a lógica quando as emoções, com equilíbrio e assim, será capaz de compreender a si mesmo e o mundo de modo geral.⁣

💬 Psicóloga Priscilla Ribeiro Arruda Almeida
CRP 11/8819

30/04/2024

Acredite, você não está sozinho! Essa é uma queixa bastante frequente dos pais.
⁣
Existe uma estratégia ef**az que você pode usar com o seu filho nesse período. Você já ouviu falar em temporizador?⁣
⁣
O temporizador vai dizer para a criança que no tempinho estipulado, ela vai precisar estar concentrada no dever e quando o temporizador tocar ela pode descansar por alguns minutos.
⁣
Esse tempo você pode ajustar de acordo com a sua observação, isso também pode ser acordado com a criança. Observe o seu filho, escute-o também.⁣
⁣
Inicie com um tempo curto, cinco minutos de qualidade já são suficientes.⁣
⁣
Isso é importante porque, a criança percebe que o tempo de engajamento é curto.⁣
⁣
Saliento a importância que no período de foco, a criança não tenha a acesso a distratores ( celular, televisão...)⁣
⁣
Pesquisas mostram, que o temporizador garante mais engajamento, atenção e qualidade na tarefa.⁣
⁣
Crie o hábito do estudo com a sua criança, mesmo sendo bem pequena, leia livros, reserve um momento do dia para trabalhar esse hábito, e com certeza colherá bons frutos...⁣
⁣
Marque aqui nos comentários quem precisa ler esse post.

💬 Psicóloga Priscilla Ribeiro Arruda Almeida
CRP 11/8819

28/02/2023

A adolescência tem sido considerada uma fase do desenvolvimento humano em que questões como a busca de identidade, sexualidade, irresponsabilidade, desejo de se afastar das figuras parentais, associação a um grupo ou tribo, rompimentos com tradições surgem como problemas e desafios desse período, especialmente no campo da educação, em que aparecem problemas como rebeldia, descompromisso, confronto com professores.

Winnicott enfatiza a adolescência como um período em que o jovem é, essencialmente, imaturo, um ser isolado, que não aceita falsas soluções e que procura sentir-se real, buscando experiências para isso.

Estão se adaptando a um novo modo de estar no mundo, não só um novo corpo, em virtude das transformações biológicas, mas um novo modo de estabelecer relações, e precisam de provisões ambientais quanto às suas necessidades instintuais, relacionais, ideológicas, etc.

Mesmo que a adolescência seja um período de angústias, existem casos que precisam de ajuda. Se sentimentos de tristeza, vazio, dificuldade de se relacionar com seus pares, agressividade exacerbada e sentimentos de inadequação forem exacerbadas e causarem impacto na vida do adolescente e família, é necessário buscar uma psicoterapia. Ela ajudará o adolescente a signif**ar e elaborar tais questões, assim como ampliar o autoconhecimento.

💬 Psicóloga Priscilla Ribeiro Arruda Almeida
CRP 11/8819

21/02/2023

É comum que pais perguntem no consultório se atos tidos como "menos graves", tal como a exibição sexual na presença de crianças, também são considerados abuso sexual.

A resposta é que sim, qualquer ato sexual entre um adulto e uma criança é reconhecido como abuso, mesmo que não haja intercurso sexual, é levar em conta que mesmo os menos graves podem acarretar uma carga de sofrimento para a criança, havendo graves danos psicológicos para a vítima.

De acordo com o WHO (WORLD HEALTH ORGANIZATION), abuso sexual infantil é todo envolvimento de uma criança em uma atividade sexual na qual não compreende completamente, já que não está preparada em termos de seu desenvolvimento. Não entendendo a situação, a criança, por conseguinte, torna-se incapaz de informar seu consentimento.

São também aqueles atos que violam leis ou tabus sociais em uma determinada sociedade. O abuso sexual infantil é evidenciado pela atividade entre uma criança com um adulto ou entre uma criança com outra criança ou adolescente que pela idade ou nível de desenvolvimento está em uma relação de responsabilidade, confiança ou poder com a criança abusada. É qualquer ato que pretende gratif**ar ou satisfazer as necessidades se***is de outra pessoa, incluindo indução ou coerção de uma criança para engajar-se em qualquer atividade sexual ilegal.

Pode incluir também práticas com caráter de exploração, como uso de crianças em prostituição, o uso de crianças em atividades e materiais pornográficos, assim como quaisquer outras práticas se***is.

Solicite ajuda de um profissional para auxiliar caso conheça ou faça parte do convívio de uma criança/adolescente que foi ou esteja passando por esse sofrimento.

💬 Psicóloga Priscilla Ribeiro Arruda Almeida
CRP 11/8819

14/02/2023

Você já prestou a atenção se os seus filhos, ou as crianças com as quais convive, estão se comportando de acordo com a idade deles? Na sua casa, como a infância é preservada? Você tem se preocupado com isso? Ou, às vezes, percebe que tudo anda apressado para que eles logo fiquem adultos?

👉🏼O que é essa “adultização” na infância?

É o processo de querer acelerar o desenvolvimento das crianças para que se tornem logo adultas. É importante situar aqui que a “adultização” provoca perda da infância, da socialização, da coletividade e do mais importante, a fase do brincar livremente.

Há uma falsa ideia de que toda menina ou todo menino precisam ser grandes: participar de concursos competitivos, dançar, cantar músicas de adultos. Em algumas situações, os pais vestem as crianças com os estilos dos adultos.

O papel dos pais é proteger a infância e garantir que as crianças possam viver felizes cada fase do seu desenvolvimento. O estilo adulto impede que a criança desenvolva suas oportunidades de brincar e viver feliz cada dia.

A “adultização” na infância pode causar baixa autoestima, carências, fechamentos, birras. Pode, também, adiantar a maturação afetiva e sexual da criança. Outro agravante é o exibicionismo. O acesso às novas tecnologias e aos celulares de última geração oferecem status; mas não comunicam relação interpessoal.

💬 Psicóloga Priscilla Ribeiro Arruda Almeida
CRP 11/8819

Priscilla Ribeiro - Psicologia e Saúde

25/06/2024

18/06/2024

11/06/2024

04/06/2024

28/05/2024

21/05/2024

14/05/2024

07/05/2024

30/04/2024

28/02/2023

21/02/2023

14/02/2023

Endereço

Horário de Funcionamento

Telefone

Site

Notificações

Entre Em Contato Com A Prática

Atalhos

Compartilhar

Categoria

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00