26/02/2026
Vale lembrar que vascularização aparente durante o treino é diferente de veias dilatadas com dor, peso ou inchaço. Uma coisa é resposta fisiológica ao exercício. Outra é sinal de doença venosa.
No contexto de treino, alimentação ajustada e boa hidratação, essa resposta costuma refletir adaptação metabólica e cardiovascular positiva.
Se houver desconforto, assimetria importante ou sintomas persistentes, vale avaliar. Fora isso, é um indicativo de que seu corpo está respondendo ao estímulo!