Dra. Regizeuda Ponte

24/08/2025

1. Tratamento da causa da dor – eficaz em dores na coluna, pescoço, ombros, quadril e articulações.

2. Melhora da mobilidade ,tensão e postura – essencial para quem sente rigidez ou limitações nos movimentos.

3. Prevenção de lesões – ideal para quem pratica esportes ou atividades físicas regularmente.

4. Apoio em condições crônicas – como enxaqueca, DTM, fibromialgia e problemas respiratórios.

5. Melhora da circulação e respiração e bem-estar global

Consulta:
Dra Regizeuda Fisioterapia
85 9 88 30 76 87

20/08/2025

🎯VOCÊ SENTE SEU
CORPO SEMPRE TENSO? PODE SER O ESTRESSE!

O estresse do dia a dia não afeta apenas a mente, mas também o corpo!

Quando estamos sob tensão, nosso sistema nervoso ativa um estado de alerta, liberando hormônios como o cortisol e a adrenalina.

Isso provoca o aumento da tensão muscular, principalmente no pescoço, ombros e costas, podendo causar dores, fadiga e até problemas posturais!

🎯Sinais de que o estresse está afetando seus músculos:

📌Dor constante na região cervical e lombar
📌Sensação de peso nos ombros
📌Dores de cabeça tensionais
📌Câimbras e espasmos musculares
📌Fadiga excessiva mesmo sem esforço físico

🎯E COMO EVITAR A TENSÃO MUSCULAR CAUSADA
PELO ESTRESSE?

📌Pratique técnicas de relaxamento -

📌Respiração profunda, meditação e alongamentos ajudam a reduzir a tensão muscular.

📌Movimente-se! - Exercícios físicos liberam endorfinas, combatendo o estresse e melhorando a flexibilidade muscular.

📌Fisioterapia- Terapias manuais, liberação miofascial e exercícios personalizados aliviam a tensão e previnem dores crônicas.

🎯Sua saúde muscular merece atenção! Se você sente dores frequentes, procure um fisioterapeuta para uma avaliação especializada.

🎯Atendimento :
Dra Regizeuda Fisioterapia
85 9 88 30 76 87

18/08/2025

“Todos os dias eu decido ser a minha melhor versão.”

18/08/2025

🏃‍♂️ Osteopatia para Corredores: Prevenir lesões e melhorar performance!

Avaliação global do corpo
• O osteopata avalia não só a perna, mas a postura como um todo.
• Desvios na pelve ou na coluna podem aumentar o risco de lesões durante a corrida.

🎯Quadril livre = corrida mais leve!
• Quadril rígido = impacto maior nos joelhos e pés.
• Técnicas osteopáticas melhoram a amplitude do quadril e aliviam tensão no iliopsoas.

🦶 Fascite plantar? Osteopatia ajuda!
Liberação da fáscia plantar

• Corrida sobrecarrega a fáscia.
• Liberação manual e orientação de alongamentos previnem fascite plantar.

💢 Dor lombar e sacroilíaco

• Desalinhamentos nessa região geram compensações musculares.
• Osteopatia ajuda a aliviar dores lombares comuns em corredores.

🏃🏽‍♀️‍➡️Alívio para canelite (síndrome tibial)
• Excesso de tensão na tíbia pode ser aliviado com técnicas fasciais.

🫁 Diafragma e rendimento
• Osteopatia trabalha o diafragma = melhora a performance respiratória e resistência.

🎯Prevenção de lesão antes de competir

• Sessões regulares ajudam a manter articulações alinhadas e músculos equilibrados.

🏅Dra Regizeuda Fisioterapia
Consulta: 85 9 88 30 76 87

17/08/2025

10/08/2025

Pai,
Hoje quero expressar minha gratidão por tudo o que o senhor é e representa para mim.
Sou profundamente abençoada por ter um pai humilde, que nunca deixou o orgulho impedir de aprender; trabalhador, que sempre se dedicou com empenho e dignidade;
cuidadoso, que pensa no bem-estar de todos antes do próprio; resiliente, que enfrenta as dificuldades com firmeza e esperança;
corajoso, que não teme lutar pelo que acredita; e visionário, que sempre enxergou além do momento presente.
Sua linguagem de amor sempre foi o serviço
- cuidar, prover, consertar, fazer acontecer - e isso me ensinou que amar é, muitas vezes, agir em silêncio e com constância. Obrigada por cada gesto, cada conselho e cada sacrifício que moldaram quem eu sou.
O senhor é e sempre será meu exemplo de força e amor.❤️

03/08/2025

“Não basta fazer coisas boas - é preciso
fazê-las bem”. (Santo
Agostinho)

20/07/2025

De um dia especial!

20/07/2025

Um amor construído na rocha do amor e misericórdia de Deus. Amor que é decisão diária provado no fogo do sacrifício, doação e renuncias.
Um cordão de 3 dobras não se quebra tão facil.
Onde o segredo é o esforço pela graça de Deus a nao desistir um do outro.Onde curvar-se para levantar o outro e ser forte quando o outro for fraco.
Tenho em meus olhos o exemplo de São Jose: submetendo, cedendo e preferindo a felicidade do outro, somando ao de nossa senhora no exercicio da humildade e di silencio.
Nisto reside a força e a beleza do matrimônio de 59 anos de casados: o amor que se alimenta de Deus.
Assim confirmando que o tempo esconde que é eterno.
Certos que nem a morte, nem a vida, nem altura e nem profundezas e nem outra criatura pode separar o Amor de Deus.

Neste dia especial minha felicidade perpassa a de filha e vai muito além.

Vejo minha missão que Deus me confou se concretizar de forma ainda mais evidente:minha mãe c insuficiência cardiaca grave, fraturou colo do femur e coluna e hoje ainda em pricesso de reabilitação vejo andando fazendo meu coração me constranger da fidelidade de Deus!!!

15/07/2025

“Coloca um motivo sobrenatural na tua atividade profissional de cada dia, e terás santificado o trabalho.”

São José Maria Escrivá

13/07/2025

A Osteopatia é uma abordagem terapêutica que tratar as disfunções do corpo por meio de técnicas manuais, promovendo o equilíbrio entre os sistemas musculoesquelético, visceral e craniano.

Ela serve para:

1. Aliviar dores - especialmente dores nas costas, pescoço, cabeça, articulações e musculares.

2. Melhorar a mobilidade - trata restrições de movimento e rigidez.

3. Ajudar na recuperação de lesões - como entorses, lesões esportivas e pós-operatórios.

4. Tratar disfunções viscerais - como refluxo, constipação e cólicas, por meio da liberação de tensões internas.

5. Promover o bem-estar geral - ao melhorar a circulação, respiração e regulação do sistema nervoso.

6 .Trata disfunções temporo mandibulares, enxaquecas tensionais

7.Promove prevenções e tratamemto de lesões

Consulta
85 988307687