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Luucas Mariano

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05/07/2023

É você por você!
Não dá pra contratar alguém pra ir fazer o cardio no seu lugar 😂
Levanta o traseiro do sofá, bota um tênis e reage 🏃🏽‍♂️

05/07/2023

Projeto hipertrofia muscular do zero definitivamente aberto!!!

Te convido a dar o ponta pé inicial para colocar em prática aquele seu projeto de meter o shape e parar de ver nos outros aquilo que você quer ver em você, RESULTADO!!!

A direct tá aberta e eu estou aqui pronto pra te conduzir nessa jornada, e juntos alcançarmos os seus objetivos, em tempo tempo hábil e o principal ; com saúde!

05/07/2023

A prática de atividades físicas em academias buscando a hipertrofia tem se tornado uma realidade cada vez maior, infelizmente de uma forma avulsa é arriscada, já que sem o acompanhamento de um profissional, é bem provável que além de a não obtenção de resultados acidentes graves podem facilmente acontecer.

Então se liga nas 3 dicas para você que está começando agora na academia e não sabe muito bem o que se atentar durante seus treinos.

# training

02/07/2023

Mais uma de treino 💪🏽

01/07/2023

Dos maiores o Maior, Literalmente! Hehehe
Sem palavras pra explicar essa noite!
Léo Santana é o cara 🙅🏽‍♂️

30/06/2023

Poção do amor ou felix Felícis?
O que vai sair dessa aula de poções?

29/06/2023

Tá com Disposto? Treina!
Não está? Treina!
Tá feliz? Treina!
Tá com raiva? Treina em dobro
Só não cria desculpa pois no final das contas ninguém pode fazer por você!

28/06/2023

Pretinho básico

27/06/2023

Seu corpo é como uma casa, e você é o simples pedreiro que vai construí lá, mas para isso você precisa de materiais que nesse caso chamaremos de “nutrientes”, mas como construir uma casa sem projeto?, impossível! Para o projeto você precisa de um engenheiro e é aí que entra o trabalho profissional de um bom personal trainer, que guiará você na construção do seu shape e juntos farão um projeto de sucesso!

Iai vai gastar dinheiro com dietas milagrosas, e perder tempo com treinos de YouTube que são vagos e aleatórios, ou vai querer um projeto unicamente pensado para você que trará os resultados que você tanto sonha?

Me chama no direct e vamos conversar 😉🚀

27/06/2023

Estar em uma boa forma física não é uma competição com os outros, mas uma busca de ser uma melhor versão de você mesmo. 🙅🏽‍♂️

26/06/2023

Aceite o que é, deixe ir o que foi, acredite no que será! 🙏

24/06/2023

Constância no vôlei
Meu cardio favorito ❤️

Endereço

Fortaleza, CE

Site

facebook.com

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