Espaço Núcleo Sol

Espaço Núcleo Sol O espaço oferece aulas regulares de Yoga, Pilates, atendimentos na linha das terapias alternativas

Vivência “A Dança Dos Ciclos Femininos E A Lua Interior”As mulheres tem  muitas variações de energia, de humor, de dispo...
06/03/2025

Vivência “A Dança Dos Ciclos Femininos E A Lua Interior”

As mulheres tem muitas variações de energia, de humor, de disposição ao longo do mês...

Em alguns dias, se sentem cheias de vida e prontas para tudo. Em outros, só querem se recolher e o silêncio.

As mulheres são cíclicas, como a Lua. O corpo e emoções seguem um ritmo natural, e quando aprendemos a escutar esses movimentos, tudo faz mais sentido.

Vamos explorar essa conexão através do movimento, da dança e do yoga.

Vamos sentir e honrar as diferentes fases do ciclo feminino, integrando os arquétipos femininos da Donzela, da Mãe, da Feiticeira e da Anciã.

Venha viver essa experiência com a condução da Professora Sol Valle.

Para participar utilize seus créditos de aulas ou adquira 1 crédito.
Dia: 07/março – sexta-feira - 17:30h
Informações: Núcleo Sol 85 987036082

A cada dia nossas rotinas de vida estão mais dinâmicas e imprevisíveis. E foi pensando nisso, que resolvemos criar um no...
17/02/2025

A cada dia nossas rotinas de vida estão mais dinâmicas e imprevisíveis.

E foi pensando nisso, que resolvemos criar um novo sistema de aulas de Yoga para os alunos. Para que possam encaixar as aulas na sua rotina e continuar colhendo todos os benefícios que o Yoga proporciona.

Leiam o post para saber todas as novidades. E venham praticar Yoga conosco e desfrutar da facilidade que estamos oferecendo para você.

Entre em contato para saber mais.
(85) 987036082

Quer começar a meditar, mas não sabe por onde começar?No dia 24 de janeiro (sexta-feira), às 17h45 , teremos uma vivênci...
20/01/2025

Quer começar a meditar, mas não sabe por onde começar?

No dia 24 de janeiro (sexta-feira), às 17h45 , teremos uma vivência especial para você experimentar a meditação de forma leve e acessível.

Usaremos a técnica dos Mudrás , gestos simples e poderosos que, combinados com exercícios de respiração, facilitam o processo meditativo.

Sob a orientação da instrutora Ive Strozberg , você aprenderá como os mudrás ajudarão a despertar a consciência, aumentar a concentração e trazer mais tranquilidade para o seu dia a dia.

Para participar, adquira o ticket para aquisição dessa aula. E para os que já são alunos do Núcleo Sol utilizam seus créditos de aulas.

Entre em contato para reservar sua vaga e desfrutar dessa prática maravilhosa e sinta a diferença no seu corpo físico e mental!

Inscrições: Núcleo Sol (85) 987036082

Novidade no Núcleo Sol: Seja Flex! Chegou um método inovador que vai transformar a forma como você pratica yoga!Com o Se...
13/01/2025

Novidade no Núcleo Sol: Seja Flex!

Chegou um método inovador que vai transformar a forma como você pratica yoga!

Com o Seja Flex , você tem liberdade total: escolha a quantidade de aulas, pratique no seu ritmo e adapte tudo à sua rotina.

É mais facilidade, mais praticidade e muito mais você!

Porque é diferente:
✅ Você decide quando, como e com quem praticar.
✅ Aulas que se encaixam no seu dia, sem complicação.
✅ Uma experiência única, feita para você!

Não é só um método, é uma nova forma de cuidar de você. Venha conhecer e experimentar essa novidade!

Entre em contato para saber mais e viva a liberdade de ser flex!

Núcleo Sol (85) 987036082

Você vive no modo alerta ou no modo relaxamento?Nosso corpo é regido por dois sistemas incríveis:📌 No carrossel, explica...
09/01/2025

Você vive no modo alerta ou no modo relaxamento?

Nosso corpo é regido por dois sistemas incríveis:

📌 No carrossel, explicamos como os sistemas nervosos simpático e parassimpático funcionam, como afetam a sua saúde e como o Yoga pode ajudar a equilibrar corpo e mente. 🧘‍♀️

👉 Deslize para entender mais e descubra como viver com mais calma e harmonia!

🧘‍♀️ Pronto para experimentar?
Venha para uma aula de Yoga.

(85) 987036082sol

Aula Especial No próximo sábado, 11/janeiro, às 8h,  teremos  uma vivência especial de Yoga Nidra com o tema: “Acolha se...
07/01/2025

Aula Especial

No próximo sábado, 11/janeiro, às 8h, teremos uma vivência especial de Yoga Nidra com o tema: “Acolha seus desafios internos, transforme-os em força e encontre a paz interior.”

O Yoga Nidra, também conhecido como sono consciente, é uma prática guiada de relaxamento profundo, que auxilia na gestão do estresse e da ansiedade.

O Yoga Nidra faz parte dos ensinamentos tradicionais do Yoga. A Instrutora Sol Valle, combina as técnicas de Yoga Nidra com psicologia e neurociência, promovendo um estado de paz interior e bem-estar.

• Data: 11 jan (sábado)
• ⁠horário: 8:30h
• Duração: 1 hora
• Investimento: R$ 45,00 (equivalente ao valor de uma aula regular)
• Alunos matriculados: Podem utilizar seus créditos de aulas do nosso novo sistema de aulas para participar.

Reserve sua vaga e venha vivenciar os benefícios do Yoga Nidra!

Informações: Núcleo Sol (85) 987036082

Yoga e Saúde Mental e Emocional:A prática de yoga é uma aliada poderosa para equilibrar mente e corpo, proporcionando ca...
06/01/2025

Yoga e Saúde Mental e Emocional:

A prática de yoga é uma aliada poderosa para equilibrar mente e corpo, proporcionando calma, clareza e maior controle emocional.

Seu objetivo principal é criar as condições para que possamos lidar melhor com nossas questões internas, promovendo uma saúde mental mais estável e uma vida mais harmoniosa.

Nas aulas de yoga, utilizamos técnicas como posturas (asanas), respiração consciente (pranayama), relaxamento e meditação, que ajudam a liberar emoções reprimidas e a compreender nossos sentimentos com mais profundidade.

A paz mental é o alicerce que nos permite estar bem conosco mesmos e aproveitar de forma plena tudo o que a vida tem a oferecer.

No Núcleo Sol , contamos com professores especializados e comprometidos com o verdadeiro propósito do yoga, oferecendo aulas que projetam a experiência transformadora que você busca.

Entre em contato e agende uma aula para vivenciar essa transformação.

Feliz Ano Novo!!!🙌Após um breve intervalo, nossas aulas de Yoga e Pilates estão retornando com toda a energia e cuidados...
05/01/2025

Feliz Ano Novo!!!🙌

Após um breve intervalo, nossas aulas de Yoga e Pilates estão retornando com toda a energia e cuidados que você merece!

Comece o ano bem, renovando corpo e mente, cuidando da sua saúde e bem-estar.

⏰ Consulte nossos horários e garanta sua vaga!

💬 Para mais informações e inscrições, entre em contato pelo WhatsApp, ou diretamente em nossa recepção.

Estamos abertos, a partir de 06 de janeiro, segunda-feira. Esperamos por você!!❤️🙏😊

Reserve um momento para cuidar de si mesmo e descubra o poder transformador do toque terapêutico com a nossa terapeuta N...
26/08/2024

Reserve um momento para cuidar de si mesmo e descubra o poder transformador do toque terapêutico com a nossa terapeuta Nadja Marques.

Ela oferece uma série de técnicas que ajudam a aliviar o estresse e a tensão muscular.

Se não sabe qual técnica seria mais apropriado para você, entre em contato que lhe ajudaremos.

Endereço

Rua Vereador Pedro Paulo, 560
Fortaleza, CE
60821-716

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 21:00
Terça-feira 07:30 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:30 - 21:00
Sábado 08:00 - 12:00

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço Núcleo Sol posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Espaço Núcleo Sol:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

Our Story

Um espaço agradável em Fortaleza que oferece aulas de Yoga, Pilates, atendimentos terapêuticos, aulas de dança Flamenca e cursos de Formação de Professores de Yoga dente outros... Descrição Fundado em 19 de maio de 2001. Oferecemos um espaço amplo e agradável, especialmente projetado para aulas de Yoga, cursos e afins relacionados a qualidade de Vida e Autoconhecimento. Navegue pelo nosso site e conheça nossos cursos. F**a nosso convite para vir pessoalmente conhecer nosso espaço . www.nucleosol.com.br Para nós, será um grande prazer recebê-lo(a). Solange Valle