Pilates Lia Pontes

Pilates Lia Pontes Pilates é um exercício físico que trabalha de forma global fortalecimento, alongamento, coordena?

Quem vê o exercício não imagina a dificuldade que ele realmente é 😅 abdômen, braços e peitorais doloridos até agora com ...
22/01/2024

Quem vê o exercício não imagina a dificuldade que ele realmente é 😅 abdômen, braços e peitorais doloridos até agora com certeza 🤣🤣

O voo da águia 🦅
08/01/2024

O voo da águia 🦅

Começando o ano de 2024 a todo v***r 👏🏼👏🏼
03/01/2024

Começando o ano de 2024 a todo v***r 👏🏼👏🏼

Bom dia ☀️
06/12/2023

Bom dia ☀️

Cuidando do nosso “segundo coração “ 💓
01/12/2023

Cuidando do nosso “segundo coração “ 💓

Beijinho no joelho 💋
30/11/2023

Beijinho no joelho 💋

Último dia de Novembro com emoção 😂😂
30/11/2023

Último dia de Novembro com emoção 😂😂

Reabilitação pós fratura de cotovelo com excelentes resultados 👏🏼👏🏼
28/11/2023

Reabilitação pós fratura de cotovelo com excelentes resultados 👏🏼👏🏼

Muita força e fluidez nesse movimento suspenso 👏🏼👏🏼
27/11/2023

Muita força e fluidez nesse movimento suspenso 👏🏼👏🏼

Sexta feira chegou chegando 🙃🙃
24/11/2023

Sexta feira chegou chegando 🙃🙃

Cuidar do nosso corpo , nossas articulações é um ato de amor com nós mesmos. Quem não se cuida será cuidado . Sempre há ...
24/11/2023

Cuidar do nosso corpo , nossas articulações é um ato de amor com nós mesmos. Quem não se cuida será cuidado . Sempre há tempo para recomeçar😉

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