Espaço Adonelés - Vivências Terapêuticas

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Adonelés é um espaço que proporciona momentos de acolhimento para a dor emocional, com técnicas terapêuticas que promovem o auto conhecimento, equilíbrio, bem estar e a qualidade de vida, visando a transformação pessoal.

   .psi  JANEIRO BRANCO AGORA É LEI FEDERAL🏳🤍🇧🇷A maior campanha do mundo sobre Saúde Mental foi reconhecida pelo governo...
26/04/2023

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JANEIRO BRANCO AGORA É LEI FEDERAL🏳🤍🇧🇷
A maior campanha do mundo sobre Saúde Mental foi reconhecida pelo governo brasileiro como LEI FEDERAL🏳
A Lei 14.556 foi publicada no DIÁRIO OFICIAL DA UNIÃO na manhã deste 26 de abril de 2023🏳🤍
Com a Lei Janeiro Branco, o governo e o estado brasileiros reconhecem e multiplicam o alcance da Campanha que, desde 2014, chama a atenção do mundo para as causas da Saúde Mental da humanidade🏳
Trata-se, como toda lei, da instituição de uma política pública destinada à ampliação da conscientização social sobre as necessidades da Saúde Mental nas vidas das pessoas🤍
Campanhas colocam temáticas em evidência e iluminam suas inúmeras dimensões, ampliando o debate público sobre questões, antes, desprezadas, e sensibilizando indivíduos, mídias, grupos e instituições sociais para causas que estão relacionadas à qualidade de vida da humanidade🏳
O Janeiro Branco, agora, é LEI FEDERAL e isso promoverá sua expansão por toda a sociedade brasileira e para dentro das cabeças das pessoas — locais em que manterá flamejando as bandeiras do autoconhecimento, da autoestima, do autorrespeito, da autonomia, da solidariedade social, do amor ao próximo, do respeito aos direitos individuais, sociais e humanos, da autodeterminação dos povos, da democracia, da justiça social, da psicoeducação e do combate a violências, a intolerâncias e a preconceitos🏳

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JANEIRO BRANCO AGORA É LEI FEDERAL🏳🤍🇧🇷

A maior campanha do mundo sobre Saúde Mental foi reconhecida pelo governo brasileiro como LEI FEDERAL🏳

A Lei 14.556 foi publicada no DIÁRIO OFICIAL DA UNIÃO na manhã deste 26 de abril de 2023🏳🤍

Com a Lei Janeiro Branco, o governo e o estado brasileiros reconhecem e multiplicam o alcance da Campanha que, desde 2014, chama a atenção do mundo para as causas da Saúde Mental da humanidade🏳

Trata-se, como toda lei, da instituição de uma política pública destinada à ampliação da conscientização social sobre as necessidades da Saúde Mental nas vidas das pessoas🤍

Campanhas colocam temáticas em evidência e iluminam suas inúmeras dimensões, ampliando o debate público sobre questões, antes, desprezadas, e sensibilizando indivíduos, mídias, grupos e instituições sociais para causas que estão relacionadas à qualidade de vida da humanidade🏳

O Janeiro Branco, agora, é LEI FEDERAL e isso promoverá sua expansão por toda a sociedade brasileira e para dentro das cabeças das pessoas — locais em que manterá flamejando as bandeiras do autoconhecimento, da autoestima, do autorrespeito, da autonomia, da solidariedade social, do amor ao próximo, do respeito aos direitos individuais, sociais e humanos, da autodeterminação dos povos, da democracia, da justiça social, da psicoeducação e do combate a violências, a intolerâncias e a preconceitos🏳

Para as pessoas que se deixam dominar pela tristeza, f**a meu alerta, pois tristeza guardada e não cuidada, vira depress...
17/04/2023

Para as pessoas que se deixam dominar pela tristeza, f**a meu alerta, pois tristeza guardada e não cuidada, vira depressão.
Uma vez que os sintomas da depressão vão invadindo a sua mente e a sua vida, você adoece mentalmente, causando danos signif**ativos.
Se sentir triste por algo ou alguma situação desfavorável, é muito comum, mas deixar essa emoção te dominar, irá causar prejuízos em todas as áreas da sua vida.
O que você precisa é trabalhar essa emoção, aos poucos equilibrar e ir se libertando do sofrimento.
Fique atento aos sintomas e busque ajuda profissional!
Adriana Liberato

16/02/2023
O cuidado com a nossa saúde mental é muito importante, pois sem ela, f**amos vulneráveis às demandas que a vida nos exig...
04/01/2023

O cuidado com a nossa saúde mental é muito importante, pois sem ela, f**amos vulneráveis às demandas que a vida nos exige.
Prevenir o adoecimento é fundamental.
Não espere adoecer para buscar ajuda!
Precisa de ajuda?
Clique no link da Bio!
F**a a dica!
Adriana Liberato 💖

17/11/2022

Se você está procurando no outro a solução dos seus problemas emocionais, saiba que vai se frustrar.
Suas questões é você que deve buscar soluções.
Veja o vídeo pra refletir sobre suas expectativas.
Adriana Liberato ❤️

17/11/2022

E quando isso acontece é importante sabermos lidar com as faltas.
A terapia vai te ajudar nisso!
Adriana Liberato 💖

03/11/2022
O medo quando é excessivo nos adoece. Quando é equilibrado, usando o bom senso, pode nos proteger. É preciso observar at...
08/10/2022

O medo quando é excessivo nos adoece. Quando é equilibrado, usando o bom senso, pode nos proteger.
É preciso observar até que ponto esse MEDO está te adoecendo ou te protegendo.
Atente aos Sinais!
Busque ajuda pra enfrentar e equilibrar o MEDO em sua vida.
Adriana Liberato 💖

A mudança precisa partir de nós.Precisamos nos fortalecer para encarar o que precisa ser mudado.O processo terapêutico é...
08/10/2022

A mudança precisa partir de nós.
Precisamos nos fortalecer para encarar o que precisa ser mudado.
O processo terapêutico é um bom suporte para a transformação.
Se autoconheça!
Adriana Liberato 💖

26/09/2022

O depoimento da Preta Gil mostra que mesmo ela sendo uma mulher livre, independente, se submeteu a um relacionamento abusivo sem perceber.
Na sessão de Constelação Familiar foi que ela identificou e se reconheceu numa relação de abuso.
A Constelação pode trazer à luz situações e emaranhados que podem ser elaborados posteriormente na Psicoterapia.
Adriana Liberato 💖

Excelente série que aborda a Constelação Familiar Sistêmica.Qualquer dúvida,  mande mensagem. Adriana Liberato 💖
22/09/2022

Excelente série que aborda a Constelação Familiar Sistêmica.
Qualquer dúvida, mande mensagem.
Adriana Liberato 💖

19/09/2022

Evitar a dor ou tentar silenciá-la não resolve. Inclusive nos adoece.
A dor guardada vira ferida dentro de nós.
A dor transformada é a dor falada, cuidada, que foi aliviada.
Portanto, fale, expresse, compartilhe.
Falar, cura!
Adriana Liberato 💖

19/09/2022

Depoimento do ator Selton Melo, desmistif**ando a terapia que não é coisa de maluco. Na realidade a terapia vai prevenir e cuidar do seu adoecimento mental.
F**a a dica!
Adriana Liberato 💖

COMO NASCEM AS DOENÇASComo nascem as doenças...- Engole o choro!- Engole sapo!- Cala a boca!- Cala o peito...Mas o corpo...
14/09/2022

COMO NASCEM AS DOENÇAS
Como nascem as doenças...
- Engole o choro!
- Engole sapo!
- Cala a boca!
- Cala o peito...
Mas o corpo fala, e como fala!
Fala a ponta dos dedos batendo na mesa...
Falam os pés inquietos na cama...
Fala a dor de cabeça.
Fala a gastrite, o refluxo, a ansiedade.
Fala o nó na garganta atravessado.
Fala a angústia, fala a ruga na testa.
Fala a insônia, o sono demasiado..
Você se cala, mas o falatório interno começa.
As pessoas adoecem porque cultivam e guardam as coisas não digeridas dentro de seus corações...
Expressar-se tranquiliza a dor!
Dor não é pra sentir pra sempre...
Dor é vírgula! Então faz uma carta, um poema, um livro.
Canta uma música.
Pega as sapatilhas, sapateia.
Faz piada, faz texto, faz quadro, faz encontro com amigos, nem que seja virtual...
Faz corrida no parque.
Fala pro seu analista, fala para Deus... Se pinta de artista!
Conversa sozinho, papeia com seu cachorro, solta um grito pro céu, mas não se cale!!! Pois “se você engolir tudo que sente, no final, você se afoga!”
Medite ,leia estude, ore mais não inferiorize!
CORAÇÃO NÃO É GAVETA!
O corpo fala!
Trecho do livro "Em um relacionamento abusivo com a ansiedade"


COMO NASCEM AS DOENÇAS

Como nascem as doenças...
- Engole o choro!
- Engole sapo!
- Cala a boca!
- Cala o peito...
Mas o corpo fala, e como fala!
Fala a ponta dos dedos batendo na mesa...
Falam os pés inquietos na cama...
Fala a dor de cabeça.
Fala a gastrite, o refluxo, a ansiedade.
Fala o nó na garganta atravessado.
Fala a angústia, fala a ruga na testa.
Fala a insônia, o sono demasiado..
Você se cala, mas o falatório interno começa.
As pessoas adoecem porque cultivam e guardam as coisas não digeridas dentro de seus corações...
Expressar-se tranquiliza a dor!
Dor não é pra sentir pra sempre...
Dor é vírgula! Então faz uma carta, um poema, um livro.
Canta uma música.
Pega as sapatilhas, sapateia.
Faz piada, faz texto, faz quadro, faz encontro com amigos, nem que seja virtual...
Faz corrida no parque.
Fala pro seu analista, fala para Deus... Se pinta de artista!
Conversa sozinho, papeia com seu cachorro, solta um grito pro céu, mas não se cale!!! Pois “se você engolir tudo que sente, no final, você se afoga!”
Medite ,leia estude, ore mais não inferiorize!
CORAÇÃO NÃO É GAVETA!
O corpo fala!

Trecho do livro "Em um relacionamento abusivo com a ansiedade"

Para que sua Saúde Mental seja preservada é preciso que você priorize o autocuidado. Saber cuidar de si é muito importan...
13/09/2022

Para que sua Saúde Mental seja preservada é preciso que você priorize o autocuidado.
Saber cuidar de si é muito importante.
Adriana Liberato 💖

Mudando hábitos e atitudes, você tem como evitar o adoecimento mental. É importante se autoconhecer para superar padrões...
13/09/2022

Mudando hábitos e atitudes, você tem como evitar o adoecimento mental.
É importante se autoconhecer para superar padrões de comportamento negativos.
A terapia vai te ajudar!
Adriana Liberato 💖

As Mentes Ansiosas caracterizam-se por pensamentos turbulentos,  negativos e repetitivos.Com isso, as pessoas sofrem pel...
02/09/2022

As Mentes Ansiosas caracterizam-se por pensamentos turbulentos, negativos e repetitivos.
Com isso, as pessoas sofrem pelo excesso de expectativas e preocupações.
É preciso cuidar disso!
Segue algumas sugestões.
Adriana Liberato 💖

Endereço

Rua Cel Linhares, 1741
Fortaleza, CE
60170241

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00

Telefone

+5585986390235

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