25/06/2021
Melatonina 10 mg 60 caps União Vegetal
O suplemento Melatonina é um hormônio sintético que melhora a qualidade do sono, promovendo um sono mais profundo e mais reparador.
COMBATA A INSÔNIA E REGULE SEU SONO COM MELATONINA. A MELATONINA É PRODUZIDA NATURALMENTE PELO CORPO HUMANO, É UM HORMÔNIO QUE TEM COMO UMA DAS PRINCIPAIS FUNÇÕES A INDUÇÃO AO SONO. ELA ESTÁ RELACIONADA COM A REGULAÇÃO DO METABOLISMO AO LONGO DO DIA, O QUE INCLUI OS PERÍODOS EM QUE A PESSOA ESTÁ DORMINDO OU ACORDADA.
QUAL A FUNÇÃO DA MELATONINA EM NOSSO ORGANISMO?
A melatonina é um hormônio ligado ao ciclo circadiano, ou seja, a forma como o organismo organiza suas funções quando estamos acordados e durante o sono. A substância começa a ser produzida na glândula pineal quando o dia escurece, para ajudar o organismo se preparar para dormir. Ela atinge seu nível máximo quando estamos dormindo. Com o nascer do sol e a volta da claridade, a glândula reduz a produção de melatonina, o que sinaliza que é o momento de acordar.
COMO CONSUMIR ?
A melatonina é vendida em doses de até 10 miligramas. Normalmente quando ela é indicada para problemas do sono, os médicos orientam a consumir até 10 mg, uma hora antes de dormir.
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